典籍记载
立春
不曰春而曰东者，《吕氏春秋》曰：东方 属木，木，火母也。然气温，故解冻。
蛰虫始振。蛰，藏也；振，动也。密藏之
虫，因气至，而皆苏动之矣。
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节日意义
节日意义
节日意义
立春节气是按照农历的定气法则计算的，依照的 是精密的天文计算，立春交节时刻时就是太阳到 达黄经315度。所以农历节气是完全吻合天象的 （天体运行位置）。农历二十四节气过完一次， 就是一个回归年了。
燕 飞 檐 下 ， 东 君
白 絮 明 台 骏 马 。
古 槐 幽 径 谁 家 ？
青 竿 翠 柳 杨 花 ，
徐 书 信
天 净 沙 春 （ 当 代 ）
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肆
典籍记载
典籍记载
解 于 东 夏 散 冬 风 、 ； ， 解 秋 遇 冻 、 春 。 冬 风 冻 同 而 结 。 故 谓 之 立 也 。 立 春 木 之 气 始 至 ， 来 者 续 于 此 。 而 五 行 之 气 往 者 过 节 。 立 ， 建 始 也 。 立 春 立 春 ， 正 月
保 持 心 境 愉 悦 。 到 心 胸 开 阔 ， 更 忌 忧 郁 ， 做 要 力 戒 暴 怒 ， 精 神 养 生 方 面 ， 早 睡 早 起 。 在 然 界 的 规 律 ， 们 也 应 顺 应 自
息 时 间 上 ， 人
是 护 肝 。 在 作
在 养 生 上 主 要
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文学记述
文学记述
诗词曲
农 家 岁 首 又 谋 耕 。 万 物 苏 萌 山 水 醒 ， 大 地 阳 和 暖 气 生 。 《 立 东 春 风 》 带 雨 左 逐 河 西 水 风 ，
民间习俗
民间习俗
有 益 处 。 发 的 呼 吸 道 感 染 大 伤 寒 感 冒 等 春 季 多 物 的 次 数 ， 对 预 防
芹 菜 等 “ 味 冲 ” 食
增 加 吃 大 蒜 、 洋 葱 、
防 寒 ， 在 饮 食 上 可
表 示 ， 要 想 杀 菌 并
的 事 情 。 对 此 专 家
感 冒 、 发 烧 是 常 有
感谢观看
于 体 弱 的 人 春 寒 ”
间 往 往 冷 暖 不 定 ，
立 春 之 后 的 一 段 时
节气养生
的 寒 气 和 邪 气 。 季 聚 积 在 人 体 内
可 以 帮 助 驱 散 冬
较 干 燥 ， 喝 花 茶
立 春 之 后 依 然 比
节气养生
黄 了 百 人 见 腾 新 笑 沁 黄 乙 最 愿 满 。 打 柳 可 牙 瑕 花 ， 喜 破 有 未 爱 ？ 身 腊 却 忙 熙 尖 心 。 花 开 装 去 实 风 。 魔 枝 ， 繁 无 立 不 盏 问 径 暇 门 畏 ， 谁 ， 。 ， 惧 悦 家 集 要 ， 在 去 的 扶 已
文学记述
乱 拨 轻 纱 。
种 万 语 。 物 花 生 香 长 ， 春 农 也 家 意 播 味 着
味 着 风 和 日 暖 ， 鸟
们 的 心 目 中 ， 春 意
而 在 自 然 界 、 在 人
天 文 上 来 划 分 的 ，
个 节 气 ， 立 春 是 从
十 四 节 气 中 的 第 一
立 春 不 仅 是 农 历 二
历 史 发 展
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贰
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文学记述
《立春》长卿 谁家二月煮新丝，一江黄鲫应不识。 明日倘或桃李晓，莫问老梅知不知。
《题望苑驿》 （唐代）温庭筠 弱柳千条杏一枝，半含春雨半垂丝。 景阳寒井人难到，长乐晨钟鸟自知。 花影至今通博望，树名从此号相思。
分明十二楼前月，不向西陵照盛姬。
文学记述
《汉宫春.立春》
凤 莫 髻 到 非 ， 我 年 残 悠 家 奉 雪 悠 。 节 已 浮 春 尽 云 花 。 ， ， 何 昨 来 梦 风 龙 雨 ， 春 已 归 来 ， 望 丽 人 发 月 二 十 六 湾 沚 古 鸠 地 相 城 寒 雨 客 乙 未 马 年 腊
谁家二月煮新丝，一江黄鲫应不识。
明日倘或桃李晓，莫问老梅知不知。
PART FIVE
伍
PART FOUR
肆
PART THREE
叁
PART TWO
贰
PART ONE
壹
目
录
历 史 发 展
民 间 习 俗
文 学 记 述
典 籍 记 载
节 日 意 义
壹
节气摘要
节气由来
立春是一个时间点，也可以是一个时间段。中国传统将 立春的十五天分为三候：“一候东风解冻，二候蜇虫始 振，三候鱼陟负冰”，说的是东风送暖，大地开始解冻。 立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒，再过五日， 河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上 还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。