主动学习，积极思考； 与同学有效沟通，顺畅表达； 学会调节自己的情绪 反思一下，这些进步能否给你带来自信？找找到能 让自己增强自信的方法，并在生活中尝试。 能。增强自信的方法如：帮助朋友解决困难；做让 自己开心的事等。
2016年8月21日，中国女排激战四局以3-1翻盘塞尔 维亚，斩获2016年里约奥运会冠军，而她准备怎样向她们学习？
砥砺前行、永不言弃 满怀信心，拼搏进取 怀揣梦想，振兴中华
青春期的我们要坚持自信自强，勇于承担历史重任， 为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。
1、自强表现在哪些方面?
克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。相信自己， 勇敢尝试，不断进步。
2、自强的作用：自强可以让我们更自信，让青 春奋进的步伐永不停息。
这些军人，凭借什么才能走出这121步？
凭借的是自信。
用事实说话
这位小巨人是篮球明星， 是NBA的灵魂人物！
他身高不到姚明的肩膀，是国 人公认的富豪，白手起家！
思考：他们成功源于什么？青春的探索需要什么？ 它有何重要作用？
探究与分享
自信者的风度
天宫一号载人航天员
升旗手
根据你的了解，从自信者的言谈、举止、性格、为 人处世方面，说一说自信者具有怎样的风采？
6、讨论：如何自强?
（1）相信自己，勇敢尝试，不断进步。
（2）不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。
（3）要靠坚强的意志，进取的精神，不懈的坚持。
3、自强的重要内容：
不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己
4、自强靠什么获得？
坚强的意志，进取的精神，不懈的坚持
6、自信和自强怎样助力青春？
（1）对于刚刚步入青春的我们，有很多梦想等着我们 去实现，美好的未来需要我们去创造。 （2）激荡的青春活力，自信的青春热 情，自强的青 春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长！
你怎么看，与同学交流一下。
1、成长的渴望表现在哪些方面？
拥有健美的身躯、充实的大脑 渴望自由、渴望飞翔
指点江山，激扬文字
青春梦想的探索
规划青春路径，思考自己如何走过青春之路，青春 探索的脚步不会停止。
请欣赏：《青春万岁》王蒙
所有的日子，所有的日子都来吧， 让我们编织你们，用青春的金线， 和幸福的璎珞，编织你们。 有那小船上的歌笑，月下校园的欢舞， 细雨蒙蒙里踏青，初雪的早晨行军， 还有热烈的争论，跃动的、温暖的心…… 是转眼过去的日子，也是充满遐想的日子， 纷纷的心愿迷离，像春天的雨， 我们有时间，有力量，有燃烧的信念， 我们渴望生活，渴望在天上飞。 是单纯的日子，也是多变的日子， 浩大的世界，样样叫我们好奇， 从来都兴高采烈，从来不淡漠， 眼泪，欢笑，深思，全是第一次。
活动：描述青春 大家说说描述青春的词语：
在青春的词典里，独立、自由、理想、信念…… 这些词语具有特别的意义。
想一想：你对青春有什么渴望？
青春年少，青春的力量在身体里发生，令我们 对未来更加憧憬和向往，我们渴望：
翱翔、梦想飞扬、浪漫的生活、激荡的情感。
探究与分享
你有过类似的想法么？你还想去做哪些事情？ 经常参加公益活动 每个月读一本名著 培养一项运动技能 利用假期走一趟海上丝绸之路 创建一所居家型养老院 有人说，想法终归是想法，小孩子就爱胡思乱想 也有人说，不少年轻时的想法最终得以实现。
1、自信的重要性/作用/意义?
青春的探索需要自信。自信让我们充满激情，有更 加坚定的信心与希望，开始伟大而光荣的事业。
2、自信的人有何特征？
自信的人勇于交往与表达，有信心尝试与坚持， 能够展示才华与优势，激发潜能与活力，获得更 多的实践机会与创造可能。
探究与分享
我们的进步，表现在时时、处处、事事：
D)
②自信的人有勇气交往和表达、有信心尝试和坚持 ③自信的人能够展现自己的优势与才华，激发潜能与活力 ④自信的人可以获得更多的实践机会和创造可能 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④
4．很多学校设立“宏志班”，专门招收那些学习成绩优秀但家庭条件困
难的高中学生。这些学生“人穷志不短”，经过努力，顽强拼搏的他们以 100%的升学率几乎全部被重点大学录取。而有些家庭条件优越的学生却因
教学目标
1、成长的渴望表现在哪些方面 2、理解自信的重要性，明确自信的要求和做法 3、认识自强的表现、重要内容及如何获得自强
4、自信和自强怎样助力青春
运用你的经验
什么是青春？
有人说，青春是泪水； 有人说，青春是任性； 有人说，青春是无悔……
与同学交流，各自理解的青春有何不同？
你认为下列哪些词语能表达你对青春的理解？ 你还会用哪些词语描绘青春？ 遗 纠 梦 莽 苦 结 成 想 激 撞 美 恼 青 憾 勇 气 长 情 好 涩 ……
④理想和信念
D
)
B．②③④ D．①②③④
2 ． 青春是花样年华 ，探索青春的脚步不会停止。面对青春我们 会(
A)
②憧憬未来，形成不同的理想
④放飞自己的梦想，想做什么就做什么 C．①③④ D．①②④ B．②③④
①拥有无尽的遐想
③规划青春路径 A．①②③
3．青春的探索需要自信，自信的作用有( ①自信让我们充满激情
一 一
活动二：展开想象
想象你是一只振翅欲飞的雄鹰，应该拥有怎样 的羽翼才能独立飞翔？
大家写了很多词语，比如自信、自尊、自强等。我 们现在看看它们能不能使我们展开翅膀翱翔于蓝天。
小小资料卡
在2015年中国人民抗日战争暨世界反法西斯战 争胜利70周年 “9.3”大阅兵时，我们看到升旗仪 式防卫队有200人，然而这200人要沿着天安门广 场中轴线踢121个正步，寓意是中华民族从1894年 甲午战争至今反抗侵略的121个不平凡历程。
贪图享受、不思进取而榜上无名。这告诉我们(
①自强能让我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我 ②自强让青春奋进的步伐永不停息
A)
③只要自强就能实现人生梦想
④自信就是自强
A．①② B．②③ C．③④ D．①④
课堂小结
健美的身躯
成长的渴望
充实的大脑
渴望自由 渴望飞翔
自信的重要性
青春 飞扬
自信
自信人的特征 自强的表现
飞翔的力量
自强 自强的重要内容 怎样实现自强 自信和自强怎样助力青春
课堂练习
1 ． 青春不仅仅是随着年龄的增长而带来身体的变化 ，更是在生 命潜流中涌动的一种全新的感觉，我们渴望拥有( ①健美的身躯 A．①②③ C．①②④ ②充实的大脑 ③自由