即食海参食用方法：
化冻可以放在纯净水里或自然解冻，也可以放在微波炉里解冻档解冻。

1、第一种方法就是开袋即食，化开后怕凉
的话可以用开水泡一下（不会缩水），可
以蘸我们提供的三包配料。

这样吃起来
是原汁原味的，当然也是最省事的。

2、做海参小米粥。

寒冷冬季，喝点海参小
米粥，驱寒进补！在做小米粥的时候把
即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。

这种做法使海参的营
养价值很好地与小米结合地一起，对身
体大大有利，尤其适合怀孕做月子的女
士和病后需要进补的朋友。