[原来如此]
问：刷牙时多含一会牙膏对口腔有益吗？
答：建议不要这样做。

成分到底是什么，尤其是有效成分到底是什么根本不清楚，号称的“（牙龈出血、牙龈疼痛）、修复粘膜损伤、营养牙龈和改善牙周健康的作用”作用机制不明。

口含牙膏很容易造成误吞咽，牙膏的主要成分是摩擦剂，增稠剂和香料，吃下去显然没有好处。

如果能够按照正常的方法刷牙，保持口腔健康，牙龈处于正常状态就不会有出血和肿胀，无需药物。

如果已经出现牙龈问题，可能有两种情况：1.是牙结石导致的牙龈问题，这个需要口腔医生处理，任何牙膏都不能取代；2 全身疾病的口腔表征，这个也需要医生处理，牙膏更不能起到作用。

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