体育《接力跑》(水平二)单元教学目标
◆【易犯错误与纠正方法】
◆【运动项目评价】
●跑的动作质性评价表
●跑的动作量性评价表
四年级体育《接力跑》教学设计
第周授课日期：年月日授课班级：
4×8
×2～3 ●小步跑时，原地脚尖不离地的交换支撑腿练习。

基本部分一、20～30米往返接力跑。

1.讲解传接棒的方法。

“立棒式”传接棒方法，接
棒人右手四指并拢，大姆指张开，
虎口向前，手臂伸出向前准备接
迎面同伴传来的棒，接棒后从小
8＇
×
2～4
组织方法：
●
●
●学生练习走、慢跑传接棒配合。

教学方法：
●启发学生讲解往返接力跑的完整过
程和“立棒式”传接棒的方法。

●启发学生讲述练习方法，调动学生
结构教学内容运动量教与学的方法
时间次数
基本部分旗左侧跑出。

传棒人右手持棒一
端，棒立着将另一端传到接棒人
右手中。

2.往返接力跑。

游戏方法：将学生分为人数
相等的2～4队，各队排头手持接
力棒，当听到信号后，持棒人快
速跑进并绕过标志杆，以“立棒
式”方法将棒传给本队第二人，
自己站在队尾。

以此类推，先传
完的队且又不犯规者为胜。

游戏规则：
①谁掉棒谁拾棒；不得抢跑，
不得踩踏起跑线;
②左手传，左手接棒，右手
传，右手接棒，然后从左(右)侧绕
过标志杆继续跑进。

二、游戏：听号抱团。

游戏方法：学生沿圆圈跑进，
教师突然喊出一个数字，例如
“2”、“3”、“4”…。

学生听到数
字后，立即与邻近的同伴按教师
所喊出的数字抱成一团。

最后没
有抱成团的同学表演节目。

游戏规则：不能用推、拉等
动作挤出已抱成团的人。

13＇
5＇
×
2～3
×
4～6
主体积极性。

●请一位优秀学生和教师共同示范1～
2次传接棒方法。

学法指导：
●认真观看示范动作，重点观看传、
接棒的配合；
●对教师的讲解、示范提出质疑。

●互相研究切磋技术动作。

教法步骤及学练方法:
●学生自由练习往返接力跑1～2次。

●在教师指导下练习往返接力跑。

教学要求:
●奔跑积极，准确传接棒；
●生动、活泼、欢乐、愉快，学有所成，
学有所获。

●团结协作，学会欣赏同伴优秀品质。

组织方法：
教学要求：
●认真听讲教师讲解游戏方法及规
则。

●积极参与游戏。

团结友爱，遵守游戏
规则，注意安全。

●休息时，讨论交流游戏的感受。

结束部分1.放松运动。

舞蹈：健康歌。

2.教师对本节课进行小结。

①本课教学目标完成情况；
②课堂纪律表现。

3.布置作业：复习本课所学内容。

4.通报下次课的学习内容，布置相
关事项。

5.组织学生收回器材。

6.师生再见，学生带回教室。

3＇
组织方法：
教学要求：
●动作协调有节奏，欢快活泼，充分放
松。

●遵守纪律，认真听讲，总结经验。

●归还器材时，摆放整齐，注意安全。

心率预计练习密度预计
四年级体育《接力跑》教学设计
第周授课日期：年月日授课班级：
前后摆动(20次)。

②原地小步跑练习。

(15米)。

4×8
4×8
4×8
×
2～3 ●动作整齐、优美，动作舒展到位。

●原地摆臂练习时注意正确的摆臂。

●小步跑时，动作由慢逐渐加快，用脚尖触地过渡到脚前掌。

基本部分一、原地高抬腿练习。

动作要领:
①上体正直或稍
前倾,两臂前后摆动。

②大腿积极向前
上摆到水平,并稍稍带动同侧髋向
前,大小腿尽量折叠,脚跟接近臀
部。

13＇
×
2～4
组织方法：
▲
教学方法：
●教师讲解示范蹬腿提膝动作并提出
要求。

●教师讲解、示范原地高抬腿动作。

学法指导：
●认真听、看教师讲解并示范，听清
要求。

结构教学内容运动量教与学的方法
时间次数
基本部分
③在抬腿的同时,另一腿的大
腿积极下压,直腿足前掌着地,重心
要提起,用踝关节缓冲。

动作要求：高抬时，大腿与
地面平行，小腿自然下垂放松。

支撑腿需伸直，且脚前掌支撑着
地。

二、30～40米迎面接力跑。

游戏方法：将学生分为人数
相等的2～4队，每队再分成2队，
纵队站于起跑线后，一侧各队排
头手持接力棒，当听到信号后，
以“立棒式”方法将棒传给本队
队员，自己站在队尾。

本队队员
接棒后再快速跑进，依次进行传
递，先跑完的队且不犯规为优胜。

游戏规则：
1.谁掉棒谁拾棒。

2.不得抢跑。

3.不得踩踏起跑线。

4.左手传，左手接棒，右手传，
右手接棒。

13＇
×
2～3
●分组进行蹬腿提膝练习。

教师巡回检
查，纠错指导。

●在教师的指导下纠正错误动作，看自
己同学示范动作。

●在教师的指导下分组进行原地高抬
腿跑练习。

组织方法：
教学方法：
●启发学生讲解迎面接力跑的完整过
程和巩固“立棒式”传接棒的方法。

●启发学生讲述练习方法，调动学生主
体积极性。

●请一位优秀学生和教师共同示范1～
2次传接棒方法。

学法指导：
●认真观看示范动作，重点观看传、
接棒的配合；
●对教师的讲解、示范提出质疑。

●互相研究切磋技术动作。

教法步骤及学练方法:
●学生自由练习迎面接力跑1～2次。

●在教师指导下练习迎面接力跑。

教学要求:
●奔跑积极，准确传接棒；
●生动、活泼、欢乐、愉快，学有所成，
学有所获。

●团结协作，学会欣赏同伴优秀品质。