第三周
【开展共建活动】：忙活了一个月，四级考试过去了，组织学员队与西园小学开展军民共建活动，放松身心。
第四周
【心理大讲堂】：鼓励学员上台授课，以基层主官的身份给战士上一堂心理课，心理训练教研室教员担任评委。
1月份心理训练计划
2013.01
备注
第一周
【做思想工作】：学院赋予我队寒假护校任务。由于暑假我队官兵去部队实习，一年没有回家，思想上有消极的现象。在紧要关头，开展护校动员大会，凝聚军心，激发斗志。
第二周
【心理教育讲座】：组织观看总参绿网心理教育讲座。
第三周
【心理辅导】：互帮互助小组进行讨论交流，及时掌握学员思想动态，帮助他们解决心理上的压力。
第四周
【假前教育】
3月份心理训练计划
2013.03
备注
第一周
【心理素质训练课】：利用周末上午时间，在北操场组织活动。提前联系军人心理教研室阚云松主任做现场辅导。
第四周
【学员心声】：利用周六下午时间，学员对我们开展的心理训练活动提出建议。
12月份心理训练计划
2012.12
备注
第一周
【四级考前心理辅导】：周六下午，邀请外语教研室方怡副教授给全队官兵做四级考前心理辅导，主要是缓解学员压力，增强信心。
第二周
【组织放松性、抗压性训练】：根据军人心理训练教研室提供的训练方法，使学员以饱满的信心参加四级考试。
第四周
【综合考评】：利用周六下午时间，进行心理素质大比拼。考评方法由军人心理教研室提供。
第二周
【心理教育讲座】：组织观看总参绿网心理教育讲座——《让理想充盈你》。
第三周
【心理辅导】：互帮互助小组进行讨论交流，特别是长期病号孟达、田韩涛等，帮助他们解决心理上的压力。
第四周
【综合考评】：利用周六下午时间，进行心理素质大比拼。考评方法由军人心理教研室提供。
11月份心理训练计划
2012.11
备注
第一周
【心理素质训练课】：利用周末上午时间，在北操场组织活动。提前联系军人心理教研室杨娟教员做现场辅导。
第二周
【心理形势分析会】：组织思想骨干对所属学员的心理进行汇报，并就出现的情况和问题提出初步解决方案。
第三周
【心理针对性训练】：组织压力过大的学员外出，去游乐场或者环境比较怡人的地方，感受良好氛围。
【心理素质训练课】：利用周末上午时间，在北操场组织活动。提前联系军人心理教研室钱永才教授做现场辅导。
第二周
【心理形势分析会】：组织思想骨干对所属学员的心理进行汇报，并就出现的情况和问题提出初步解决方案。
第三周
【心理针对性训练】：组织压力较大的学员外出，去游乐场或者环境比较怡人的地方，感受良好氛围。
第四周
第二周
【心理教育讲座】：组织观看总参绿网心理教育讲座，并开展讨论交流活动。
第三周
【心理辅导】：互帮互助小组进行讨论交流，及时掌握学员思想动态，帮助他们解决心理上的压力。
第四周
【综合考评】：利用周六下午时间，进行心理素质大比拼。考评方法由军人心理教研室提供。
4月份心理训练计划
2013.04
备注
第一周
【学员心声】：利用周末上午时间，组织全队官兵以无记名形式把自己的困惑写在纸条上，全队进行讨论，探讨解决方法。
11队俱乐部
第三周
【心理辅导】：教导员对心理骨干进行培训，在全队成立互帮互助小组，3—5人进行互助。
第四周
【综合考评】：利用周六下午时间，进行心理素质大比拼。考评方法由军人心理教研室提供。
10月份心理训练计划
2012.10
备注
第一周
【心理素质训练课】：研室阚云松主任做现场辅导。
9月份心理训练计划
2012.09
备注
第一周
【心理素质训练课】：利用周末上午时间，在文体馆组织“信任背摔”活动。提前联系军人心理教研室钱永才教授做现场辅导。
向文体馆协调器材
第二周
【心理教育讲座】：邀请思政系胡梅生教员以讲座的形式，面向全队官兵进行授课。内容包括：挫折教育、适应性教育、人际交往教育、学习、训练方法策略等。
第二周
【心理教育讲座】：组织观看总参绿网心理教育讲座——《如何正确对待得与失》。
第三周
【心理辅导】：互帮互助小组进行讨论交流，及时掌握学员思想动态，帮助他们解决心理上的压力。
第四周
【综合考评】：利用周六下午时间，进行心理素质大比拼。考评方法由军人心理教研室提供。
5月份心理训练计划
2013.05
备注
第一周
【学员心声】：利用周六下午时间，学员对我们开展的心理训练活动提出建议。
6月份心理训练计划
2013.06
备注
第一周
【心理素质训练课】：利用周末上午时间，在北操场组织抗压性训练活动。提前联系军人心理教研室教员做现场辅导。
第二周
【心理教育讲座】：教导员开展心理知识讲座（授课幻灯、教案等提前准备）
第三周
【队干部谈心】：针对思想骨干了解的情况，队干部对思想波动较大的学员进行谈心，帮助他们指明方向。