制作肠粉除了专用的器具,还需要娴熟的动作:一倒、一撒、一推(或一盖)、一拉(或一提)、一卷和一切,经过这六个连贯的动作,一碟肠粉就新鲜出炉了。
一倒是指将米浆倒入蒸盘或布上;
一撒是指加入馅料;(可以是玉米粒,肉碎,花样百出,根据需要添加)
一推是指将蒸盘推进去;
一拉是指拉出蒸盘;
一卷是指卷成长条状;
一切是指将整条肠粉切成段。
肠粉的花样繁多,加鸡蛋、牛肉、鱼片、虾仁、牛腩都非常好,连续吃也吃不够。
肠粉的主要原料是米浆,磨好的米浆倒在一个特制的铁盘上面,摊成很薄的一层,根据自己的喜好添加各种馅料,或者放上点小咸菜、蔬菜之类的,上多层蒸格快速地蒸上两分钟即可,拿下后用铁皮做的刀刮下来卷成长条状,再切成几段,浇上酱油,一盘薄韧香滑的肠粉就做好了。
在广东肠粉的配料可以粤东,粤中和粤西。
粤东就包括潮汕,梅州和河源他们喜欢用海鲜,鸡蛋和青菜做配料。
粤中就以广州为中心向临近市辐射,由于这地方融进全国各省的食文化,很难说得清主要
配料是什么,但总体是一鸡蛋加猪精肉再加以香葱。
而粤西则由于靠山,人们喜欢猪精肉再拌以葱花和一些香料做配料很少加进鸡蛋。
用大米米浆配制料:
旧米500克(一定要找去年的老米,沾性越差越好)用水洗净!用清水泡三到五个小时,发涨,打开磨米机,水和米一起慢慢倒入机内磨出米浆,比例是米1:3水,加适量生薯粉30克左右收水!加盐少许,生油30克(油和盐也可不放)倒入浆中搅拌,食品添加剂"硼砂"十份之一小汤匙.(需在中药店买)(搅到用手去捞起米浆时,感觉手有一层薄薄小白米浆在滴下)即搅拌均匀后待用.即可!
用米粉的配方:(市场上有售,粘米粉,一包25kg, 55元/包)
水磨大米粉500克(一定要找粘米粉),生油30克,精盐10克,清水1500克,生粉30克,食品添加剂"硼砂"十份之一小汤匙.(需在中药店买)
肠粉的做法:
1、将大米粉500克,精盐10克,生粉30克,生油30克,食品添加剂"硼砂"十份之一小汤匙,用清水1500克搅拌均匀(搅到用手去捞起米浆时,感觉手有一层小白米浆在滴下)即搅拌均匀后待用.
2、每次下蒸抽前都要先搅几下桶里米浆,不要让米膏沉底),用小勺舀起米浆倒入蒸抽后,均匀摇几下,让蒸板上都有米浆,再者下佐料
均可,其厚度在1.5毫米左右为佳,旺火蒸约1——2分钟,取出从上向下刮起呈肠粉状即成。
特点:软润爽滑,色白甘香,不肥不腻。
注意事项:
1、对水量应根据大米粉的吸水情况灵活掌握,以上给出的用水量应是参考量;
2、有自制的米浆最好,如没有可用大米粉应该用水磨粉(粘米粉),这样的米粉保证肠粉的细腻滑爽度。
3、蒸制时间不要过长,恰到好处即可。
(太稠则蒸熟后过硬,易结块;过稀则蒸不成形)
4、以上是基本肠粉的制作方法,花色随着辅助原料的加入而改
肠粉酱汁配方:
上好酱油400克,香菇7个,大蒜头3个,小葱花少许多,味精3/2汤匙,盐少许,糖1汤匙,肉桂粉少许,生油50克,清水100克芡粉30克加半碗清水搅匀
制法:先将蒜头和香菇剁碎,热锅热油,爆炒出香后加肉桂粉,盐,糖,味精,稍微加热,倒入酱油清水,加入打芡好的水倒入锅里,煮开后起锅时,撒下小葱花既可!(不过此法还可以改进!!!! ) 特色夏日马蹄肉碎肠粉配方:
瘦肉剁碎500克,去皮剁成小绿豆大新鲜马蹄200克,生油50克,葱花少许,鸡蛋6个打浆备用,盐少许,把瘦肉,马蹄,葱花,盐,生油50克同时搅拌备用!
把蒸板加热后,倒入米浆,把配料适量放入蒸板,和米浆用小汤匙均匀分开,倒入少许蛋浆,放入蒸笼蒸熟即可!出笼后淋上汁料香甜可口!
1、对水量应根据大米粉的吸水情况灵活掌握,上面给出的用水量应是参考量,米浆太稠则蒸熟后过硬,易结块;过稀则蒸不成形。
2、有自制的米浆最好,如没有可用大米粉应该用水磨粉(粘米粉),这样的米粉保证肠粉的细腻滑爽度。
3、蒸制时间不要过长,恰到好处即可。
(太稠则蒸熟后过硬,易结块;过稀则蒸不成形)
4、肠粉的制作过程中,花色随着辅助原料的加入而改变,各个地方有各个地方的口味,或因人而异。
5、机器尽量让它放水平,这样米浆才会均匀,蒸出来的肠粉才不会边厚边薄
食材
主料
粘米粉150克,鲜虾,生菜(切丝)
配料
粟粉30克,澄粉15克,食盐0.25小匙,食油1大匙,水450毫升
制作步骤
1 粘米粉
2 粘米粉用水浸泡3-4小时
3 泡好的米粉水再倒入粟粉30克澄粉15克食盐1/4小匙食油1大匙混合
4 虾去壳,和生菜丝一起用少量盐,糖,鸡精腌制十五分钟
5 生菜一颗,切丝
6 用一钢盘,盘上刷油,倒入薄薄一层米浆
7 锅内烧沸水,放上蒸架,装钢盘放入,蒸1-2分钟,再装鲜虾和生菜丝放入。
再蒸2分钟。
8 用刮刀装肠粉刮起,慢慢卷成卷。
淋上生油及海鲜生抽即可食用。