麻黄梁中学花样跳绳社团活动记录表
活动时间：2018.2.14活动地点：篮球场填表人：周莉莉
活动内容
左右甩绳动作描述：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳。
活动目标
知识与技能：让学生学会左右甩绳动作
过程与方法：学生认真听讲、注意观察、积极练习
情感、态度、价值观：通过学习，让学生对跳绳产生浓厚的学习兴趣。
活动过程
1、教师讲解示范，学生认真观看。
2、学生进行小组练习。
活动体会
通过学习、练习左右甩绳，提高学生下肢肌肉、关节、韧带的功பைடு நூலகம்及身体协调性。
个案追踪
跟踪对象
王进东
表现与
反思
学生兴趣浓厚，讨论激烈。需要培养学生的耐心与坚持。
社团之星
张志龙