- 1-前言“求实、求真、求新、求精”，这八个字，如时代的号角，吹响了我校教学改革的春风。
写字教学，作为教学改革的一项任务，历来受到我校领导的高度重视。
我校加强写字教育，不仅可以提高学生的审美情趣、陶冶情操、涵养德行，也可以开发多元智能，为终身学习和身心健康发展奠定基础；同时，它又是在当前信息化的电子时代，在教育教学改革向纵深发展的特殊时期，实施文化传承和爱国主义教育的极好载体。
于是，这本《硬笔书法教程》作为我校的校本教材应运而生了，我们相信，通过本书的编写与应用，通过我校全体师生的共同努力，规范汉字书写教育必将成为学校素质教育百花园中的一朵奇葩。
- 2-目录第一课写字姿势与执笔姿势 (5)第二课书写用具与田字格的使用 (8)第三课钢笔字笔顺规则练习 (10)第四课钢笔字基本笔画的写法（一）横画 (12)第五课钢笔字基本笔画的写法（二）竖画 (14)第六课钢笔字基本笔画的写法（三）撇画 (17)第七课钢笔字基本笔画的写法（四）捺画 (19)第八课钢笔字基本笔画的写法（五）点画 (21)第九课钢笔字基本笔画的写法（六）提画 (22)第十课钢笔字基本笔画的写法（七）横折、横折钩 (23)第十一课钢笔字基本笔画的写法（七）竖弯、竖弯钩 (24)第十二课竖提横钩横折横析钩的写法 (26)第十三课横撇撇折撇点的法 (27)第十四课横折弯钩竖折竖折折钩的法 (28)第十五课横折提横折折撇横撇弯钩的写法 (29)第十六课横折折折钩横折弯竖折撇的法 (30)附录：我的硬笔书法作品 (32)中国名家硬笔书法作品欣赏 (42)- 3-第一课写字姿势与执笔姿势写字姿势要做到：头正：头部端正，稍低。
眼睛离书约一尺。
身直：上身挺直，稍微前倾，但不能弯腰弓背。
胸离桌子约一拳。
臂伸：两臂自然展开，前伸至桌面中央，肘部落在桌沿外侧，右手执笔，左手按住书本。
足安：两脚分开，与肩同宽，脚掌着地。
写字执笔方法：托：用中指的第一关节处托住笔杆。
垫：无名指自然垫在中指下，不要靠在手心上。
小臂、手腕和小指的外侧落在桌面上。
- 4-靠：笔杆靠在“虎口”接近“凹”处，向右后方倾斜。
- 5-第二课写字书写用具与田字格的使用同学们，请正确选择、使用和爱护书写用具，养成良好的写字习惯！认识田字格写字书写需要用到木杆铅笔、钢笔、橡皮和铅笔刀。
铅笔．．：使用木杆铅笔，不适用自动笔和笔芯过硬的铅笔。
应该使用HB\B等型号的铅笔。
书写前应将笔尖磨成尖圆形，套上笔帽。
钢笔：学生用钢笔- 6-看谁找得准（按要求在田字格中画点）左上格的中间右半格中间左下格中间偏右右下格的中间偏上横中线和竖中线的交点上半格中间把两点连起来，使它成为“横”。
把三点连起来，使它成为“撇’。
- 7-- 8-第三课笔顺规则练习亲爱的同学们，先摆好写字姿势，再检查执笔方法，最后按照笔顺规则练习书写下面的字。
先横后竖从左到右先撇后捺先中间后两边从上到下先两边后中间先里面再封口- 9-你能按正确的笔顺规则书写下面的汉字吗？- 10-- 11- 第四课 钢笔字基本笔画的写法（一）横画笔画介绍 横书写每一个笔画都要有起笔、行笔、收笔，不能平拖或平划；要有轻重变化，不能写得像个火柴棒。
横画可以分为长横和短横两种。
横画大部分左稍低右稍高，不是平的。
横的书写要领是：起笔重——行笔轻——收笔重。
一重轻重起笔行笔收笔笔画分解书写要领起笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。
（由于人的视觉的错觉，横画不能写成水平，而应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。
所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看上去平稳的意思。
）例字临摹描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。
小小展示台你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？- 12-第五课钢笔字基本笔画的写法（二）竖画笔画介绍竖笔画分解竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。
竖有垂露竖、悬针竖和短竖之分。
垂露竖的写法，下笔稍重，行笔垂直向下较轻，收笔稍重。
图示：悬针竖的写法同垂露，只是收笔时由重到轻，出锋收笔，笔画出尖。
图示：短竖，写法同垂露竖，只是笔画较短，短竖要写得短粗有力。
图示：- 13-你能写好垂露竖、悬针竖和短竖吗？例字临摹描一个写一个，比一比，看谁把字写得最干净，最漂亮。
小小展示台你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？- 14-- 15-第六课钢笔字基本笔画的写法（三）撇画笔画介绍撇笔画分解撇画在一个字中很有装饰性，如能写得自然舒展，会增加字的美感，有时还与按画相对称起着平衡和稳定重心的作用。
撇有斜撇、竖撇、短撇之分。
斜撇的写法是，下笔稍重，由重到轻向左下行笔，收笔时出尖。
图示：竖撇，下笔稍重，由重到轻向下行笔，行至撇的长度大半部分处，向左下撇出，收笔时出尖。
图示：短撇，写法同斜撇，只是笔画较短。
图示：- 16-例字临摹有信心写好这些字吗？相信你一定能做到。
小小展示台你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？- 17-第七课钢笔字基本笔画的写法（四）捺画笔画介绍捺笔画讲解详细讲解：捺画粗细分明，书写难度较大。
捺有斜捺和平捺之分。
斜捺，下笔较轻(轻落笔)，向右下由轻到重行笔，行至捺脚处重按笔，然后向右水平方向由重到轻提笔拖出，收笔要出尖。
图示：平捺，写法同斜捺，但下笔时先要写一小短横，然后再向有下(略平一些)方向行笔。
图示：- 18-例字临摹有信心写好这些字吗？相信你一定能做到。
小小展示台你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？- 19-第八课钢笔字基本笔画的写法（五）点画笔画介绍点笔画讲解详细讲解：点画在—个字中就如同人的眼睛一样重要，是一个字的精神体现。
点画有右点、左点、竖点和长点之分。
右点，轻下笔，由轻到重向右下行笔，稍按后即收笔，不能重描，一次成画。
写点关键要有行笔过程，万不可笔尖一着纸就收笔。
图示：左点．写法基本同有点，但行笔方向往下略向左偏一些，收笔时要顿笔。
图示：长点，是在右点的基础上变长，行笔应慢一些。
图示：- 20-例字临摹有信心写好这些字吗？相信你一定能做到。
小小展示台你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？- 21-第九课钢笔字基本笔画的写法（六）提画笔画介绍提笔画讲解详细讲解：提画写法是，下笔较重，由重到轻向右上行笔，收笔要出尖。
提画在不同的字中角度和长短略有不同。
书写时应该注意区别。
图示：例字临摹有信心写好这些字吗？相信你一定能做到。
小小展示台你能用正确的笔顺和运笔方法书写下面的字吗？- 22-- 23- 第十课 钢笔字基本笔画的写法（七）横折、横折钩笔画介绍名称 横折 横折钩 书写笔画分解书写要领横折：下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。
注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。
折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。
横折钩：下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。
例字临摹- 24-小小展示台第十一课 钢笔字基本笔画的写法（七）竖弯、竖弯钩笔画介绍名称 竖弯 竖弯钩 书写笔画分解书写要领竖弯：下笔写短竖，再圆转向右水平方向写短横，收笔稍重。
竖弯钩：在竖弯的基础上，收笔时向上方钩出，笔画比竖弯要长一些。
例字临摹小小展示台第十二课竖提横钩横折横析钩竖提下笔写竖，到适当处略顿笔向石上写斜提，一笔写成，提的收笔处出尖。
如图：例字临摹横钩下笔向右写横，行笔至起钩处顿笔向左下轻快钩出。
注意钩不宜太大，要把力量送到笔尖。
如同：- 25-横折下笔从左到右写横，到折处稍顿笔再折笔向下写竖。
注意横要平，竖要直，折要一笔写成，中间不可间断。
折处不能写成“尖角”，也不能顿笔过大，形成“两个角”。
如图：横析钩下笔写短横，略顿笔后折向下，有时稍稍向左倾斜一点，到起钩处略顿笔后向左上方钩出，一笔写成。
如图：- 26-第十三课横撇撇折撇点横撇下笔写短横，略顿笔后向左下写撇。
注意横要稍向有上斜一点，撇要出尖，笔写成。
如图：撇折下笔写短撇，个出尖顿笔后折向右上写提，注意折处要顿笔，收笔要出尖。
如图：- 27-撇点下笔写撇，不出尖顿笔后折向有下写长点，收笔较重。
注意上部撇和下部长点的角度要恰当。
如图：第十四课横折弯钩竖折竖折折钩的写法横折弯钩下笔写横，顿笔折向下写竖，尔后圆转向右写横，到起钩处略顿笔向上钩出。
注意弯处要圆转，下面的横要平，钩要小，要出尖。
如图：竖折下笔写竖(有长、短之分)，顿笔后向右写横，收笔较重。
注意竖要直，横要平，一笔写成。
如图：- 28-竖折折钩下笔写短竖，顿笔折向右写横，再顿笔折向左下写竖钩。
注意竖钩既不能太直，也不能太斜，钩要小，要出尖。
如图：第十五课横折提横折折撇横撇弯钩横折提下笔写短横，顿笔折向下写竖，再顿笔向右上写斜提。
注意提要短一些斜一些，要出尖。
如图：横折折撇下笔写短横，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写—小短横，最后折向下撇出，要出尖。
如图：- 29-横撇弯钩下笔写短横，转折处略顿笔后写短撇，接着笔尖不离纸写小弯钩，钩的方向往左上。
如图：第十六课横折折折钩横折弯竖折撇横折折折钩下笔写短横，右边稍高些，略顿笔折向左下写短撇，不出尖，不要太长，再折向右写短横，再折向左下写弯钓。
注意最后的弯钩要稍有弧度如图：横折弯下笔写短横，略顿笔折向下写短竖，再圆转向右写短横，收笔较重。
如图：- 30-竖折撇下笔写斜竖，略顿笔折向有写短横，再顿笔向左下撇出，要出尖。
如图：附录（一）：我的硬笔书法作品- 31-亲爱的同学们，五年的小学生活就这样结束了，你能正确、端正、美观地书写一张汉字吗？相信你一定能做到的！- 32-- 33-附录（二）：中国名家硬笔书法作品欣赏- 34-- 35-- 36-- 37-- 38-- 39-- 40-- 41-- 42-- 43-- 44-后记赵孟頫云：用笔千古不易。
因有俗语为证：字无百日功。
这本教材正是根据书法的这一客观属性，以笔法为重点来编排的，在实践的过程中，教师要有计划，有步骤地进行，不可操之过急，要重视训练的实践。
每一笔画的练习要多设几课时的练习时间，教材中设的只是几个有代表性的范字，要更好地掌握要领，还须不断地进行延伸拓展，可以结合时下流行的司马彦、丁永康、田英章等人的帖本进行临摹，长期坚持下去，一定会水到渠成。
愿硬笔书法艺术之花在我校越开越繁，越开越艳！相信我校也一定会迎来素质教育的一个又一个新的春天！- 45-- 46-。