双胞胎母乳喂养的方法和注意事项一、双胞胎如何母乳喂养1、母乳喂养母乳仍是双胎或多胎儿首要的营养品，因为只有母乳才能适应早产儿消化功能不全的状况。

大部分多胞胎妈妈的经验证明，纯母乳喂养双胞胎(乃至多胞胎)都是完全可能的。

另外，由于双胞胎儿体内贮糖量不足，产后更应尽早开奶，勤喂奶，否则可发生低血糖，重者可影响宝宝大脑发育，甚至危及生命。

在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个宝宝。

每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房，因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。

如果母乳不够，可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉，也可先只给小一点的婴儿喂母乳，而大一点的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养。

一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂养。

对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入。

奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加。

出生后半小时即可喂5%糖水25～50克。

这是因为双胞胎儿体内不像单胎足月儿有那么多的糖原贮备，若饥饿时间过长，可能会发生低血糖。

试喂糖水无呕吐后，即可喂奶。

如果足月分娩的双胞胎，条件允许也可以提前尝试吸吮母乳。

早产双胞胎儿吸吮能力差，吞咽功能不全，易发生呛奶，尽量坐起抱着喂奶比较安全。

月子期间，是双胞胎妈妈最辛苦的时期，并将大大影响哺乳的成功率。

最好是请个帮手在家做月子，同时，最好放弃婴儿床，选择与宝宝们同床，妈妈睡中间、宝宝们睡两边，这样无论哪一个要吃奶，妈妈只要转身即可供应。

这样可在最不费力的情况下应付双倍的密集吸吮。

撑过了宝宝会爬的时期后，妈妈就轻松多了，因为他们可以不靠帮助自己爬到你身上。

夜里喂奶时，妈妈就可以平躺、一手抱一个、三人一起躺着喂奶，一起入睡。

有时双胞胎中一个比较体弱，要确定较弱的婴儿得到足够的奶水。

可准备一种“双胞胎哺乳环垫”，这可以让你把两个宝宝放在上面同时喂奶。

和家人讨论好如何分担家务，使新妈妈可以全身心喂养宝宝。

2、少量多餐喂养法双胞胎发育不成熟，胃容量小，消化能力差，且极易溢奶，因此宜采用少量多餐的喂养方法，以免引起消化不良，导致腹泻。

一般体重不足1500克的新生儿，每2个小时要喂奶1次，每24小时要喂奶12次;体重1500～2000克的新生儿，夜间可减少2次，每24小时喂奶10次;体重2000克以上的新生儿，每24小时要喂奶8次，平均每3个小时喂奶1次。

采取这种喂法是因为双胞胎儿身体瘦小，热量散失较多，热能需要按体重计算比单胎足月儿多。

哺乳的新妈妈要承担两个宝宝的奶量，这就需要加强营养丰富的液体饮食，如鱼汤猪蹄汤、和鸡汤等，每天至少需3000毫升，才能满足婴儿的需要。

坚持与贯彻少量多餐的原则，别让宝宝一次吃太饱，建议用本本记下宝宝每次的吃奶量，以及间隔时间，并且一定把两个宝宝分开来记。

观察宝宝大便的次数与颜色，如有发白、腹泻等消化不良现象，要考虑是不是自己吃的油腻太多，或者给宝宝喂得太多引起。

另外，双胞胎由于全身器官发育不够成熟，血浆丙种球蛋白低，对各种感染的抵抗力弱，因此，在喂养时要特别注意卫生，奶头要保持清洁，哺乳妈妈的乳头也要在每次喂奶前擦洗干净。

除此之外，在进行双胞胎母乳喂养时还要注意什么呢?双胞胎喂养法宝3：及早添加营养素法由于新妈妈在孕期要孕育两个胎儿，妈妈营养素的摄入往往不足，导致双胞胎儿体内的各种营养素贮备较少，要尽早给双胞胎宝宝添加营养素。

从妈妈那儿获得的贮存铁约在出生后3～4个月消耗得差不多了，双胞胎儿因多为早产儿，体内贮存铁消耗的时间提前，出生后1～2个月往往会发生贫血，出生后1个月血清铁含量急剧下降，3个月时仅为初生时数值的1/3，大多是缺铁性贫血。

由于钙、磷及维生素D的贮存较少，双胎儿体内吸收脂肪及脂溶性维生素的功能也较差，所以，双胞胎儿还易患佝偻病。

妈妈这样做：针对缺铁性贫血：可口服二价铁盐制剂如葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等，以两餐之间口服为宜，即可减少对胃黏膜的刺激，又利于吸收。

同时口服维生素C，有利于铁剂吸收。

牛奶可影响铁的吸收，不宜与铁剂同时口服。

当添加辅食后，可增加富含铁的食物如猪肝泥、蛋黄泥、菠菜等。

其他辅食也应尽早添加，但一定切记双胞胎消化能力差，辅食更需少量多次。

针对佝偻病：一般从出生后第2周起，可以补给浓鱼肝油，每天1次，每次1滴，以后逐渐增加到每天3次，每次2滴。

补充维生素D，生后1个月可让双胞胎儿每天晒太阳几分钟到十几分钟，以增加其自身维生素D的合成。

只要每日摄入足量的配方乳，不建议常规补钙。

双胞胎的母乳喂养经验，大奉送——乾乾和坤坤妈妈：调整两个宝宝相同作息我的经验是，如果能调整宝宝的作息基本一致，真是省心不少。

所以一个宝宝哭着要奶时，不妨也将另一个宝宝抱来同时喂奶。

当在，若是另一个宝宝熟睡不吃，也不要勉强。

长久下来，双胞胎宝宝还是会慢慢调整到相同作息的。

囡囡与牛牛妈妈：必不可少一张有扶手、有靠背的单人沙发可以准备一张大大的、两手有靠的单人沙发，再多准备些靠垫、枕头，以利同时哺喂两个宝宝时，能用最舒适的姿势以及垫手。

天祥与天香妈妈：先找好可长期帮忙的人手家中同时添了两个宝宝，家中的分工就显得格外重要。

日间的饮食及家务，还有，夜间帮忙换尿布、以及在两个宝宝同时喂奶时，必须要有一个人帮你将另一个抱到另一只手臂上……没有默契的配合家里一定乱成了粥。

所以这些工作一定事先分好工，可以请妈妈或婆婆及月嫂帮忙，但一定、一定要先达成喂母乳观念上的共识，否则会越帮越忙。

大毛与二毛妈妈：事先规划好家里的环境丢掉婴儿床吧!轮流抱起、放下、再抱起宝宝去睡婴儿床，无非是要让有心喂母乳的双胞胎妈妈累垮的最好方法。

个人认为最佳的方式，是打地铺睡觉。

一张大大的、可以容纳妈妈以及两个宝宝的床垫，最适合咱们双胞胎的妈妈了!而且根本不用担心床小，或者宝宝摔下床的危险。

天天和乐乐妈妈：能用母乳喂养就千万不要加奶粉我有一对双胞胎，两个小孩一律以母乳喂养，尽管每次喂养之后只能让小孩安静30～40分钟，我还是乐此不疲。

后来自己实在是吃不消。

于是开始补充配方奶，小孩每次吃饱后能够安睡2～3小时，白天如果奶涨就喂母乳，晚上基本喂配方奶。

但是，这样一来，一则奶水没以前多了，二则导致宝宝产生乳头错觉，再不肯好好配合吃奶，好像吸吮奶头不是很用力，都在等后面容易喝到的奶粉。

这样下来，我的乳汁分泌量更加明显地下降了。

后来听了医生的建议，我放弃了混合喂养，而是彻底恢复了纯母乳喂养，奶水又开始多起来了，我自己都吃惊我的奶水居然那么多!大石头和小石头妈妈：左右开弓，按需喂养想要长期哺喂双胞胎母乳，“直接让宝宝吸吮”，会是比较好的方式。

两个宝宝同时吸吮，那奶量来的是又快、又多，而且“双人组”的夜奶，真的是足以累坏蜡烛两头烧的妈妈。

按需喂养，不要看时钟，不要给宝宝规定几个小时吃奶。

宝宝在出生后前3个月，长的很快，他们的胃也比较小，母乳又很容易消化，因此他们需要频繁吃奶。

判断乳汁摄取是否充足，要看宝宝的大小便，而不是他们多久吃一次奶。

二、双胞胎母乳喂养的注意事项1、哺乳之初：宝宝出生后，尽早喂奶及经常喂奶会比较容易成功。

即使因为您或宝宝的健康问题必须彼此分开，并不意味着您必须放弃哺喂母乳。

如果因为其中一个宝宝或两个宝宝都无法直接吸吮乳头，您必须将乳汁排出来，白天每隔2～3小时一次，夜里至少一次。

可以使用电动吸奶器。

乳汁的供应量是根据宝宝吸吮(或挤乳)的频率对乳房所产生的刺激而定的。

这就是为什么双胞胎的妈妈总是可以分泌充足的乳汁来给两个宝宝。

2、辅助哺乳：一旦双胞胎健康地返家后，许多妈妈发现同时哺喂两个宝宝是最容易的事。

使用枕头来支撑着宝宝，您的双手就可以空出来协助每一个宝宝以正确的姿势吸奶。

最好让宝宝轮流吸吮两边的乳头。

例如：早上7点钟，A宝宝吸左边，B宝宝吸右边;下次喂奶时，则换B宝宝吸左边，A宝宝吸右边。

3、夜间哺乳：如果您学会躺着喂奶，夜里喂奶会更容易些。

一种可以躺着同时哺喂双胞胎的姿势是：躺平后，将一个宝宝放在您的侧边紧邻着您，让宝宝的头靠近乳房，将宝宝的脚拉近您的身体。

另一个宝宝则是横过您的身体，头在另一侧的乳房上，他的脚则放入第一个宝宝的膝盖下方。

4、自身的照料：最重要的是哺乳妈妈必须好好照顾自己，吃均衡饮食及渴了就喝，尽可能配合宝宝的作息，能休息尽量休息，接受所有家庭成员在烹煮食物、洗涤衣物等方面的协助了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世卫组织和联合国儿童基金会建议：在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养；纯母乳喂养，即婴儿除了母乳外不会有任何其他的食物或饮料，甚至是水；在需要时进行母乳喂养，也就是当儿童需要时，不管是白天或是晚上；不使用瓶子、橡皮奶头或安慰奶嘴。

但是我国大陆地区的母乳外环境实在欠缺，导致很多母子的母乳之路从一开始就遭遇重重艰险，步步惊心。

大本营的很多妈妈都是这场-;步步惊心-;的主角，我们根据这些妈妈们的经验，概括和总结了一些要点，帮助准妈妈们做到心中有数，希望能帮助更多准妈妈们绕开这些艰险，更加顺利地实现纯母乳喂养。

（以下建议对足月健康婴儿都适用，对早产儿请查阅大本营相关内容：早产儿的纯母乳喂养/community/group21668/topic_2755781.html。

对早产儿来说最安全最适宜的喂养方式仍是纯母乳喂养，而且是亲喂。

）一、了解医院的生产程序是否支持产后立即开奶（让孩子吃奶头，不管有没有奶，因为乳腺内的菌群对孩子免疫系统的发育更为重要，请参考后文第一口奶的重要意义）是否支持母婴同室剖宫产的话，孩子需要观察多久是否使用配方奶，如何使用（用喂养杯还是奶瓶，或者有其他辅助其喂养设备，如爱心吸管等）二、根据生产程序，提出要求1、要求产后1小时内开奶，让孩子吸吮奶头，顺产的话宝宝娩出后立即开始的吸吮更有助于第三产程（胎盘娩出）的顺利进行2、要求母婴同室，方便随时让孩子吃奶头，这样才能保证初乳产生时完整地给孩子吃到3、剖宫产孩子出生也可以在半小时开始吸吮，即便需要观察，也要求不给任何配方奶或者葡萄糖3、如果有特殊开奶服务，问清具体细节，说明自己绝对不要配方奶的态度，请他们协助你母乳4、不要随便按摩乳房，若有专职按摩人员，看他是否有国家人力资源和社会保障部认证的催乳师证书，因为如果手法不当除了会增加痛苦，更为之后的母乳带来麻烦按摩手法可参考：/20120210/n334349912.shtml产后催乳手法具体操作5、不轻易使用吸奶器，特别是足月生产的妈妈。

如果能保证宝宝随时在身边的吸吮，就不要使用吸奶器，除非孩子会被长时间抱走。

请记住，再好的吸奶器也替代不了孩子的吸吮，能保证亲喂的妈妈不要使用吸奶器，吸奶器也会造成损伤（乳头损伤，乳腺炎，严重供需不平衡等）。

什么时候需要吸奶器，请看参考：/community/group21668/topic_1826260.html吸奶器是双刃剑（转钰雯博客）6、绝不使用奶瓶奶嘴喂奶，造成乳头混淆非常难纠正，且奶瓶喂养极易过度（奶粉罐子上的推荐量都超过新生儿的胃容量，新生儿的胃部只有弹珠这么大，只有5-7ML的空间）。