体前变向换手运球教案
教师指导
组织与要求
时间
导入热身
1、教学常规
2、准备活动
1、体育委员整队,报告人数。
2、围场地
慢跑。(蛇行跑)
3、球操:
(1)体转运动
(2)腹背运动
(3)振臂运动
(4)手指拨球
(5)抛球击掌
(6)弓箭步压腿
(7)原地左右手高、低运球
(8)原地体前变向运球
1、师生问好。
2、讲解本课内容并提出问题。
3、教师和学生一起练习,
(2)难点:变向后如何继续前进
(动作要诀)
换左手按拍球的后上方,左脚跨出从对手的右侧突破
1、学生练习
2、尝试行练习
3、学练:
(1)按要求体会动作(过障碍物)
(2)快速练习(过障碍物)
(3)展示练习成果
(4)有防守的练习
1、教师指挥,语言提示,并导入体前变向换手运球,
2、教师示范—讲解
3、教师设疑
运球时,有人挡住前进方向怎么办?
组织:
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要求:
1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ随音乐缓慢进行
2、配合呼吸。
5`
场地器材
1、篮球41个。
2、球托41个。
3、录音机1台。
预计心率曲线
(分小组讨论、思考2人结合可原地练习)
换手时,身体姿势
和步伐有什么变化
4、、教师指导、评价。
组织:四路纵队
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要求:1、着重体会拍球转体动作,找准手触球部位。
2、变向换手、上步连贯,速度快,体会同侧脚跨步动作。
3、回来时可抱球回来
22`
3、游戏:“曲线运球”接力。
目的:1、提高学生运球能力。
篮球--体前变向换手运球
授课教师:张景坤
单位:金乡一中
课型:实践课年级:高二学生:40人
学习内容
1、篮球:体前变向换手运球
2、游戏:运球接力
学习
目标
1、通过学习让学生初步掌握体前变向换手运球技术,使80%的同学能较好完成整个动作2、培养学生对篮球的学习兴趣,及吃苦耐劳、团结协作的精神。
过
程
教学内容
学生学练
4、教师巡回指导。
组织:1、四列横队
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2、围场地慢跑(蛇行跑)后做球操,四列横队
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10`
学习
与体验
1、复习直线运球
2、尝试曲线运球
3、体前变向换手运球
(1)重点:在遇到障碍时怎样变向
(动作要诀)
右手按拍球的右后侧上方,使球从自己身体的右侧拍向左侧,同时右脚向左前方跨出,上体向左转,挡住对手。
2、培养学生学习兴趣。
1、全班分成四组进行。
2、运球时遇到障碍作变向运球,到终点后抱球快速回来,把球交给第二个同学,依次进行先结束的为胜。
教师巡回观察、监督、保护。
组织:
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8’
身心放松
1、自编放松操
2、小结
3、收器材
1、随音乐放松
1、和学生一起学习。
2、课堂小结。
3、宣布下课。