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水平三《原地侧向投掷垒球》说课稿
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尊敬的各位评委、专家：下午好！
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我是无锡市洛社中心小学的体育教师沈林杰，今天我说课的内容是水平三《侧4
向投掷垒球》
一、说教材分析
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投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，7
展现了力与美的完美结合。

同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。

学生通过练习不仅可以使身体得到发8
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展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体10
育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而启蒙学生终身体育的意11
识。

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二、说学情分析
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本课的教学对象是小学高年级学生，正处在生长发育的第二阶段，表现为关节韧带、肌肉的伸展性大，正是发展力量、速度和灵敏等身体素质的黄金时期。

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但同时也存在着肌肉发展不均衡的问题，主要表现为下肢力量发展快于上肢16
力量。

同时，这一时期的学生，还具有强烈的表现欲和好胜心，关注教师和同学对
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自己的态度，渴望被他人认可，并通过语言或行为、表情现出来。

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根据我以往的教学经验，水平三学段的学生已掌握了一些投掷的基本动作，20
但对投掷动作的技术要点和重点难点的理解比较模糊，投掷的要领并未完全掌21
握。

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所以，我认为本教材需通过一个单元的教学才能达成教学要求。

我将用四课23
时完成，今天我说课的内容是第一课时
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三、说教学目标
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根据以上分析和水平三目标要求，本课将实现以下学习目标：
1、认知目标：使95%以上的学生知道并记住原地侧向投掷“引、蹬、转、
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挥”的动作要领。

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2、技能目标：使80%以上的学生能连贯的做出原地侧向投掷的动作，并改29
进投掷时蹬地、转体、挥臂过肩的动作，提高投掷能力。

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3、情感目标：使学生能听从指挥，注意安全，互相帮助，互相学习，体31
验成功的喜悦。

四、说教学重点和难点
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为达成以上教学目标，我认为本课教学的
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教学重点：挥臂有力、快速，向斜上方投掷
教学难点：蹬地、转体、挥臂过肩
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五、说教法、学法
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为完成本课教学任务，掌握重点，突破难点，依据小学高年级学生身心特点38
和认知规律，我设计以下教法和学法：
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教法：讲解示范法、游戏法、比赛法、激励评价法等。

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学法：观察法、尝试法、竞赛法，自我评价法等。

六、场地器材
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本课教学预计需要：
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场地：足球场半片
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器材：垒球50个、标志物4个、录音机一个，垒球放置容器一个。

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七、说教学流程
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本课我将通过（活跃身心；掌握技能；发展能力；恢复身心）四个阶段来实施教学。

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（一）、活跃身心阶段（用时约7分钟）
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课的开始，我指着学生手中的垒球问道：“同学们以前使用过垒球吗？”顺着
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学生的回答，我揭示本课课题：原地侧向投掷垒球。

然后我说道：“同学们，上
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课之前先让我们来玩一个有趣的游戏吧。

”接着我迅速带领学生到达预设的边长
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为20米左右的方形场地中间，然后组织进行游戏。

每个学生用两根手指拿住垒
球，并置于肩上。

在场地范围之内，边抢别人手中的垒球，边保护自己的。

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到的垒球，向场外投掷，被抢走垒球的学生需将自己的垒球捡回来并继续参加
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游戏。

通过这个游戏，不但使学生的情绪高涨，注意力集中到课堂中来，并且
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使学生在游戏中尝试了投掷动作，为本课主教材作了铺垫。

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游戏结束后，我迅速组织学生围着场地排成一个方形，带领学生做压肩、绕
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肩、扩胸等投掷专项准备活动，并采用拉满月，炒黄豆等生动有趣的组织形式，
使学生练的开心，练的认真，同时也起到了充分热身的作用。

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（二）、掌握技能阶段（用时约23分钟）
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通过前面的游戏，学生已熟悉了垒球，并尝试了垒球投掷。

这时，我说道：“刚
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才的游戏，很多同学抢到了别人的球，并且把它扔出去扔的很远。

那么其他同
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学想不想也来扔一扔垒球，看看你能扔多远啊？”。

顺着学生的回答，我运用尝
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试法，把学生分成8组，平均分配在预设方形场地上由内向外进行分组练习，
并强调安全注意事项。

在学生自主尝试练习的过程中，我对1~2个表现优秀的
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学生进行单独、细致的指导。

随后组织全班集中观摩他们的示范表演。

并引导
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他们说出想要扔的远，那么就要挥臂有力、快速，向斜上方投掷。

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本课的教学重点，由学生口中说出，显然更具说服力。

接着，我组织学生返
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回场地，再次进行分组尝试练习并重复强调安全事项。

当70%左右的学生在反复
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的练习中能较熟练的做出快速挥臂动作且方向基本正确之后，我集中学生并提
出问题：同学们想不想扔的更远啊？顺着学生的回答，我提出想要扔的更远，
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就必须借助全身的力量，然后我运用直观教学法，做1~2次原地侧向投掷垒球
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的示范。

在学生的惊叹声中，我提出“同学们能不能做出跟沈老师一样的动作
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来？”接着，我组织学生继续分组尝试练习，并相互观察一下谁学的最像。

在
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学生练习的过程中，我让学生自己推荐1~2个动作自然优美的学生进行示范表
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演，让其他学生说说他们的动作好在哪里？以此为契机，突破本课教学难点：
揭示想要借助全身的力量，就需要做到迅速转体并做出肩上鞭打动作。

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接着，我带领学生集体反复练习徒手动作，深化动作概念。

练习6~7次徒手
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动作之后，以此为要求，让学生再次回到指定场地，进行完整动作练习。

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（三）、发展延伸阶段（用时约6分钟）
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当70%左右的学生能够初步完成完整动作时，我适时的提出建议“同学们想不85
想看看今天谁学的最好啊？”，顺着学生的回答，我在方形场地的四个方向，分别距离20米，25米，30米，35米放置四条标志线。

然后让学生根据自己的能
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力，进行达级尝试练习，并反复强调投掷练习时的安全事项。

当每个学生尝试88
过1~2次时，我说道：“接下来，我们来玩一个小组对抗赛怎么样？”，然后我让各组学生自己小组内商量，如何分配各自成员挑战的距离。

当各小组决定完
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毕后，组织学生进行挑战赛，由我统一口令，当垒球落点超过标志线后，根据91
距离的不同，学生将可以为自己的小组获得相应的分数。

最后，得分累计最多92
的小组获得胜利。

通过这个游戏，使不同学情的学生，能自主选择练习的难度，93
得到有效的练习，体会到成功的喜悦，又使每个小组成员都跟小组的荣誉息息94
相关，进一步激发他们练习的热情，促使他们团结互助，努力学习。

使本课的课堂气氛达到高潮。

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（四）、恢复身心阶段（用时约4分钟）
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课的最后，我通过一个垒球传递接力的小游戏——既通过接力的形式，使垒球都集中放置到方形场地中央的容器中，使学生的心情逐步的舒缓。

随后，在
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优美舒缓的音乐声中，我带领学生甩甩手，转转肩等，使学生的身心得到较好100
的调节和恢复。

最后，我积极引导学生进行多元评价，并总结强调本课学习的101
重点和难点。

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八、本课预计教学效果
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通过本课的教学，我预计约有80%的学生能较顺利的完成原地侧向投掷垒球的104
动作。

预计综合练习密度在45%左右，心率105~115次/分钟。

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谢谢！。