人际交往水平量表
人际交往水平测试请根据下列的叙述选出符合您当前实际情况的描述：(请勾选们①完全不符②基本不符③难于判断④基本符合⑤完全符合
1.我上朋友家做客，首先要问有没有不熟悉的人出席，如果有，我的热情就明显下降。

①②③④⑤
2.我看见陌生人常常觉得无话可说。

①②③④⑤
3.在陌生的异性面前，我常感到手足无措。

①②③④⑤
4.我不喜欢在大庭广众面前讲话。

①②③④⑤
5.我的文字表达水平远比口头表达水平强。

①②③④⑤
6.在公共场合讲话，我不敢看听众的眼睛。

①②③④⑤
7.我不喜欢广交朋友。

①②③④⑤
8.我的要好朋友很少。

①②③④⑤
9.我只喜欢与谈得拢的人接近。

①②③④⑤
10.到一个新环境，我能够接连好几天不讲话。

①②③④⑤
11.如果没有熟人在场，我感到很难找到彼此交谈的话题。

①②
③④⑤
12.如果要在“主持会议”与“做会议记录”这两项工作中挑一样，我肯定是挑后者。

①②③④⑤
13.参加一次新的集会，我不会结识多少人。

①②③④⑤
14.别人请求我协助而我无法满足对方的要求时，常感到很难对人开口。

①②③④⑤巧
15.不到不得已，我决不求助于人，这倒不是我个性很强，而是感到很难对人开口。

①②③④⑤
16.我很少主动到同学、朋友家串门。

①②③④⑤
17.我不习惯和别人聊天。

①②③④⑤
18.领导、老师在场时，我讲话特别紧张。

①②③④⑤
19.我不善于说服人，即使有时我觉得我很有说服别人的理由。

①
②③④⑤
20.有人对我不友好时，我常常找不到恰当的对策。

①②③④⑤
21.我不知道怎样与嫉妒我的人相处。

①②③④⑤
22.我同别人的友谊发展，多数是别人采取主动态度。

①②③④⑤
23.我最怕在社交场合中碰到令人尴尬的事。

①②③④⑤
24.我不善于赞美别人，感到很难把话说得自然亲切。

①②③④
⑤
25.别人话中带刺讽刺我时，除了生气外，我别无他法。

①②③
④⑤
26.我最怕做接待工作、同陌生人打交道。

①②③④⑤
27.参加集会，我总是坐在熟人旁边。

①②③④⑤
28.我的朋友都是同我年龄相仿的。

①②③④⑤
29.我几乎没有异性朋友。

①②③④⑤
30.我不喜欢与地位比我高的人交往，我感到这种交往很拘束很不自由。

①②③④⑤
结果解释：
本测试采用我国学者马建青编制的人际交往水平自测量表。

该问卷采用5 点计分，5 代表完全符合，4 代表基本符合，3 代表难于判断，2 代表基本不符合，1 代表完全不符合。

得分越高表示人际交往水平越低，总分超过120 分则说明社交水平存有很大问题。