毕业生
我该做什么？
考研、博？ or 专业 or 工作？ 换行？
出国？ ..........
职业定位迷茫
1 ---5 年
我适合做什么？
兴趣 理想 or or 生存 现实
职场适应？ 人际关系？
职 业 困 惑
5 --- 10 年
我想做什么？
创业 换岗 or or 守业 转行
管理
事业
or
or
专业
家庭
职 业 选 择
10---15 年 以上
我还能什么？
人生的更多可能性？ 人生意义？
人生梦想？
人生梦想ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
职业生涯规划解决的问题
女性
当前，很多女性在职场上打拼出来自己的 一片天地，很多女性在事业成功的同时也面临 困惑：成功=幸福么？到底是如何兼顾家庭，如 何平衡工作和生活？另一部分女性在生育后如
何重返职场？
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——美国教育家，罗伊斯•拉斯（Louis Raths）
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生涯
Career
n. 生涯；职业；事业；速度，全速 adj. 作为毕生职业的 vi. 全速前进，猛冲
源自古罗马，意指“战车”。
未知，冒险；奋进，向上
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生涯
Career：道路，引申为“个人一生的道路或 进展途径”。 “生涯”一词，确定并阐述了个体所涉及的 各种角色、所处的各种环境以及在他们生活 中所经历的各种有计划或者非计划的事件。
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心理咨询业=黄金行业?
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心理咨询的就业现状
一、真正的心理咨询师
刚入行的人，前5到10年都可能是入不敷出。
二、做培训
心理相关的培训或者其他的企业培训项目
三、学校的心理老师 · 中学：心理咨询不收费，无产值。导致让咨询师代课or 走形式主义； · 大学：有心理咨询室，主要是普及心理健康讲座，心理老师形同虚设； 四、从事其他职业或行业
愉悦人生 主动转换 坚持、少转换 波折兼成绩 获取足量成就 守成 传授 乐观式超脱
痛苦人生 随波逐流 随遇而安 外强中干 失志颓废 抱残守缺 阻止青年创业 心境阴郁
结合兴趣、能力、价值观、做出你的发展路径 • 考证后 • 进修培训——学习小组——尝试性咨询——督导——行 业认可——真正入行 • 入行后生活 • 咨询案例——讲课——学术研究——度假 • 第二职业到第一职业 • 3—5年
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生涯咨询的内容
协助个体祛除认知和情绪上的障碍。 促进个体达成生涯角色、工作角色与生活 角色之间的融洽和谐。 增进个人的生涯发展与生活适应能力。
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生涯咨询的核心
促进个体自我规划能力的发展：
生涯认知 角色平衡 自主决策 环境适应 自我管理
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你是不是有这样的疑问：
• 什么是职业规划？ • 如何成为职业规划师？
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职业生涯规划咨询的学科界定
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在心理学体系中的位置
心理学科体系 基础心理学 认知心理学（普通/一般心理学） 行为（行动）心理学 性格（人格）心理学 社会心理学 发展心理学 生理心理学 异常（变态）心理学 应用心理学 教育心理学 临床（医学）心理学 产业心理学 犯罪心理学
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重要价值观列表
经济报酬、智慧、能力运用、生活方式、社交关系
上司关系、同事与团队、名声地位、工作环境
安全感、自主性、利他助人、审美、多样性 冒险与挑战、体能运动、创造力
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价值观市场：准备
参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的
价值观分别写在5张小纸条上。 在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
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职业生涯
职业生涯就是一个人的职业经历，它是 指一个人一生中所有与职业相联系的行为与 活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连 续性经历的过程，也是一个人一生中职业和
职位的变迁，以及工作与理想的实现过程。 郑州尚知教育咨询有限公司
影响职业生涯发展的因素
（一）个人的特质和经验 （二）个人的背景状况 （三）个人的环境状况 （四）不可预期的因素
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心理咨询师
投入： 客户： 时间： 地点： 收益： 自身要求： 市场需求： 高 长期学习 亚健康 病态 周期长 咨询室 低 长期成长 范围小
职业规划师
一次学习 健康人群 1--2次面谈 不限 高 职业经历 广泛
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客户类别价格/元服务 项目
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心理咨询行业发展瓶颈
• 专业人员严重不足从业者水平 良莠不齐 • 咨询技能与实践的困难
• 自我保护与督导制的缺乏专业 团队与导师
• 经济问题，制约行业发展。
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心理咨询师的工作风险
•情绪被有感染：同情而非共情
•思想被污染：信念解体 •情感冷漠：见怪不怪，无所谓
•好为人师，高处不胜寒——孤独感
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你是否也有这样的纠结？
• 学了心理咨询，考了证，真正从业人员不到考证者的千分 之五。
• 做？
• 不做？
• 钱花了总是心里不甘，结果就在这个泥潭中越陷越深。放
弃吧，不甘心，不放弃，就继续往里面扔钱……
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心理咨询与心理治疗区别
相同 全是心理援助、解决心理与行为的问题、面谈法、采用各 种援助技法。
不同
对象 严重程度 时间
心理咨询
正常人 轻 短
心理治疗
患者 重 长
效果
发展的、自身成长的（充分调动 潜力自愈）积极的
减轻障碍
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职业咨询与心理咨询异同
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价值观市场：交换
现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃 哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会 放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才 别人给你的，放在一边。） 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的？
监狱 学校 。。。
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创立自己的机构
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• 职业生涯 • 规划师 • 咨询师 • 讲师
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• 企业教练
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生涯规划咨询师
——心理咨询师的另一个就业方向
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行业前景
根据专家数以万计的个案研究表明，有78%的人愿意接受 专家顾问意见，自己规划；25%愿意接受职业规划师认证培 训机构的专业服务，由顾问规划；70%的人认为有必要经常
对自己的职业计划进行评估；50%以上的人愿意支付咨询服
务费用。 随着人们对职业规划意识的加强，职业规划服务已经被越 来越多的人接受和认可。面对如此巨大的需求，职业规划师施 展才华的空间也可谓异常广阔，而职业规划师这个被誉为“金
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解决方案
学业规划让青少年确立符合自己优势的核心
目标，做好学习和生涯规划，让青少年学习从被动
变主动，增强自信，找到学习中的盲点，完善自己
的人格，以阳光的心态去学习，从而历练自己，使 成功水到渠成！同时也能让青少年更好地适应社会， 身心健康，一辈子幸福、快乐。
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解决方案 在规划师的帮助下学会去梳理探索自 我，重新进入职场，提高生活的幸福 度。
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职业规划师应具备的资质
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心理咨询师从事生涯规划的优势
生涯规划最早就脱胎于心理学，其中也应用了大量
的教练技术，这方面的专业人才如果转入生涯规
划行业就具有了很大的基础优势。
四、心理咨询师的生涯规划
• 如何规划自己的职业？ • 心理咨询行业80% 的淘汰 率 • 如何入行？ • 如何持久的入行，实现自 己的理想？
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舒伯生涯
生活－生命彩虹
阶段（年龄） 尝试期（18-28岁） 积累期（20-30岁） 创业攀登期（25-35岁） 发展期（30-50岁） 成熟期（40-55岁） 总结顾问期（50-65岁） 退休期（60-70岁）
领”的职业，也必将成为未来30年最有极其有发展前景的职
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二、社会需求
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需求人群一：青少年
很多青少年学习被动，没有学习动力， 不够自信，懒惰，马虎，无序，坚持性差， 学习能力低，不擅交往，迷茫……而生涯规 划可以帮助青少年准确找到自身潜能优势及 问题所在，进行专业定位。
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价值观市场：讨论
通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？ 影响你价值观形成的因素有哪些？
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真实价值观的澄清
珍视：欣赏，珍惜，公开的宣称 选择：自主，对比，深思熟虑 行动：奉行，重复
2 : 助人自助 2：高阶层 3：终身职业 4：收入高 5：需求 6：兴趣
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你了解自己吗？