16.58
2.67
生活方式对健康的影响
目前，影响人类健康的主要疾病已 不再是传染病，而是（恶性肿瘤 ） （ 心脑血管 疾病）（ 糖尿病 ）等慢性、非传染性疾 病，这些疾病也常被称为“ 生活方式病 ” 或“现代文明病 ”。 不健康的生活方式加速慢性、非传 染性疾病的发生和发展。
探究：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响
• 1、如何用体积分数为95%酒精配置不同浓 度的酒精溶液？ • 按比例兑水 配置x％的酒精溶液 取1份95 ％的酒精,再取95/x-1的纯水，混合。 如：配置5%酒精溶液，取1毫升95%的酒精， 再取18毫升水混合； 配置10%酒精溶液，取1毫升95%的酒 精，再取8.5毫升水混合；
问题
• 4.酗酒和吸烟对人体健康有什么危害？ • 5.想一想，议一议？ • 6.健康的生活方式包括哪些内容？
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第二节
选择健康的生活方式
问题
• 1.资料分析讨论题？ • 2.生活方式对健康有什么影响？ • 3.探究讨论题？
（一）资料分析：
1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率
1957年 顺位 1． 2． 死亡原因 呼吸系病 急性传染病 死亡 专率 120.3 56.6 占死亡总 人数的％ 16.86 7.93 死亡原因 恶性肿瘤 心脏病 2009年 死亡率1 ／10万 167.57 128.82 占死亡总 人数的％ 27.01 20.77
一、吸烟对健康的危害: 吸烟不仅能诱发多种呼吸系统疾病( 如慢性支气管炎等)，甚至发生癌变，吸 烟可以使心率加快，血压升高，血液黏 稠度增加，血管堵塞，促使高血压和心 脏病的发生，吸烟可以促使肺癌、口腔 癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃 癌等多种癌症的发生.
二、酒精对健康的危害:
过量饮酒会引起许多健康问题，可 以导致胃炎、胃出血、胰腺炎、胃肠功 能紊乱等。酒精是通过肝脏代谢的，过 量饮酒对肝脏的损害尤其严重，会引起 肝炎、肝硬化和肝癌。酒精对心血管的 损害表现为血压升高、动脉硬化和心肌 损伤。
3．
4． 5． 6．
肺结核
消化系病 心脏病 脑血管病
54.6
53.1 47.2 39.0
7.51
7.31 6.61 5.46
脑血管病
呼吸系病 损伤及中毒 内分泌、营养和 代谢疾病
126.27
65.40 34.66 20.33
20.36
10.54 5.59 3.28
7．
恶性肿瘤
36.9
5.17
消化系病
三.吸食毒品的危害
• 毒品如鸦片、海洛因、吗啡等对人体危害 更大。吸毒会损害人的神经系统，降低人体 的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严 重的会导致死亡。 • 青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害更 大。为了自己和他人的身心健康，一定要禁 止吸烟，拒绝毒品。
教学目标
• 1.举例说出生活方式对健康的影响。 • 2.探究酒精或烟草浸出影响。