背肌筋膜炎的民间特效中药方，4个治疗筋膜炎的偏方
腰背肌筋膜炎是一种很常见的疾病，尤其好发于中老年人。

患有腰背肌筋膜炎的人经常会出现腰背部的疼痛，而且在劳累、久坐久站、天气潮湿寒冷等情况下会更加严重。

民间有一些治疗肌筋膜炎的偏方，下面就来介绍背肌筋膜炎的民间特效中药方。

背肌筋膜炎的民间特效中药方
1、中药熏洗方
取透骨草15克、伸筋草15克、鸡血藤10克、艾叶10克，一起用清水煮沸，焖10-15分钟后倒入木盆中。

先用热汤来熏蒸背部，然后用温和合适的药汤来擦洗患处。

此方具有祛风除湿、驱寒通络的功效，对于腰背肌筋膜炎引起的不适有缓解作用。

2、中药熏蒸方
取川芎10克、红花6克、乳香10克、没药10克，一起用清水煮沸，焖10-15分钟后倒入木盆中。

先用热汤熏蒸患处，然后再用干净的毛巾沾药汤来擦洗腰背部。

此方具有活血散瘀、行气止痛的功效，对于腰背肌筋膜炎引起的酸胀、疼痛等不适有一定的缓解效果。

3、中药外敷方
取乳香10克、没药10克、肉桂8克、白芷8克和干姜6克，一起研磨成粉末，用少量白酒调成泥状，然后外敷于患处，用纱布覆盖，每日1次。

此方具有活血通络、止痛、散寒的功效，可以缓解肌筋膜
炎引起的疼痛。

4、中药外涂方
取伸筋草15克、川芎15克、桑枝10克、怀牛膝10克和当归10克，一起浸泡于500ml的白酒中。

密封1周之后，每天取适量药酒涂抹在腰背部的患处，然后用搓热的双手轻轻按摩腰背部的肌肉，直到患处发热。

此方可以缓解肌筋膜炎引起的疼痛。

结语：以上就是腰背肌筋膜炎的民间特效中药方。

如果患有腰背肌筋膜炎，可以在家里适当进行尝试。

当然也不能单独依靠偏方，患者也要养成良好的生活习惯，避免不良姿势、受寒、劳累、弯腰等因素对肌筋膜的损伤。