当前位置:文档之家› 体育立定跳远教案

体育立定跳远教案

体育立定跳远教案结合运动保健,注重素质与能力的培养; 做到锻炼与育人相结合。

以下为出guo 的立定跳远教案,欢迎参考。

立定跳远教案立定跳远教学目标:1 、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。

2 、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。

3 、发展学生弹跳、灵敏等能力。

教学重点:双脚起跳,双脚落地。

教学难点:摆臂与蹬地的配合。

学习内容:立定跳远教学课时:四课时第一课时一、开始部分1 、师生相互问好。

2 、学生报数,检查服装及运动鞋并记录着装情况。

(队形:三列横队)3 、教师处理问题学生。

二、准备部分。

1 、活动腕关节、踝关节。

2 、活动膝关节。

3 、小游戏:(1) 单脚跳、双脚跳。

(要求: 轻起轻落、脚底下像弹簧。

)(2) 反应练习。

( 要求: 反应速度快。

)(3) 拔萝卜。

( 要求:两人互相配合,注意动作协调性。

)(4) 看谁的丝带举的高。

( 要求:按照教师示范的动作举起丝带。

)三、基本部分:1 、教师导入,并作示范动作:两脚自然平行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。

然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚用力蹬地,迅速向前上跳出。

落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,即刻屈膝缓冲,保持身体平衡。

2 、学生练习立定跳远基本动作:(1) 、学生练习立定跳远的基本动作。

教法:学生练习,教师和其他同学观察,及时给予评价。

要求:能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。

(2) 、学生自主练习立定跳远。

教法:教师发现动作不标准的同学进行指导。

(3) 、动作标准的学生和动作不标准的学生自由组合互相帮助。

(4) 、教师总结。

3 、游戏:掷轻物立定跳远。

游戏规则:将丝带绑成一个球状,向前掷出,随后用立定跳远的方式捡起轻物。

四、结束:作结束总结第二课时一、开始部分1 、师生相互问好。

2 、整队,清点人数。

二、准备部分。

1 、常规队列练习。

2 、热身活动:活动腕关节、踝关节、活动膝关节。

3 、小游戏:(1) 单脚跳、双脚跳。

(要求: 轻起轻落、脚底下像弹簧。

)(2) 反应练习。

(要求: 反应速度快。

)(3) 拔萝卜。

( 要求:两人互相配合,注意动作协调性。

)(4) 看谁的丝带举的高。

( 要求:按照教师示范的动作举起丝带。

)三、基本部分:1 、教师导入,讲解上节课大家存在的问题:2 、学生复习立定跳远基本动作:3 、学生自主练习立定跳远。

4 、教师发现动作不标准的同学进行指导。

5 、学生分组练习四、学生自由活动五、结束:第三课时一、开始部分1 、师生相互问好。

课堂总结2 、整队,清点人数。

二、准备部分。

1 、常规队列练习。

2 、热身活动:活动腕关节、踝关节、活动膝关节。

3 、小游戏:(1) 单脚跳、双脚跳。

(要求: 轻起轻落、脚底下像弹簧。

) 立定跳远教案(2) 反应练习。

(3) 贴膏药。

三、基本部分:1 、教师导入,讲解上节课大家存在的问题:2 、学生复习立定跳远基本动作:3 、学生自主练习立定跳远。

4 、教师发现动作不标准的同学进行指导。

5 、学生分组练习四、学生自由活动五、结束:课堂总结第四课时一、开始部分1 、师生相互问好。

2、整队,清点人数。

二、准备部分。

1、常规队列练习。

2、热身活动:活动腕关节、踝关节、活动膝关节。

3、小游戏:(1)单脚跳、双脚跳。

(要求: 轻起轻落、脚底下像弹簧。

(2)反应练习。

(3)双脚跳比赛。

三、基本部分:1 、教师导入,讲解上节课大家存在的问题:2 、学生复习立定跳远基本动作:3 、学生自主练习立定跳远。

4 、教师发现动作不标准的同学进行指导。

5 、学生分组练习四、学生自由活动五、结束:课堂总结立定跳远教案四年级体育《立定跳远》教学设计淅川县实验小学邹会波一、指导思想本课以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围,充分调动学生的自觉能动性; 培养学生的参与合作意识和实践活动能力,发展学生自制力和身体协调性,有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材分析四年级体育教学<>是在一二三年级跳跃的基础上,安排了一些培养跳跃正确姿势的练习,增强学生下肢力量。

将游戏寓于教学,增加学生学习的兴趣。

三、设计思路:1. 以爱为基础,关注学生的个性发展。

对小学生来说,兴趣是最好的老师,本课通过创设情境来吸引学生,让学生主动参与到学习中去探究、发现和解决问题,从而获得一定的知识与技能。

2. 以爱为基础,关注学生的情感体验。

利用小组合作探讨,使每个学生都能找到认同感、归属感、体会成功的喜悦,走向成功。

四年级体育《立定跳远》教案淅川县实验小学邹会波一、教学内容和活动:1 、立定跳远。

2、游戏:钻树林。

二、教学目标和要求:1 、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念2 、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3 、通过游戏,培养学生遵守纪律的精神,发展奔跑能力。

三、教学过程:(一)开始部分1. 体育委员整队(要求:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐)。

2. 听取体育委员汇报人数。

3. 师生问好。

4. 激趣导入:同学们!我们学校段考前举行了广播操比赛,我们班在比赛中取得了第一名的优异成绩,我们这节课能不能保持良好的学习状态呢?这节课我们一起来学习一下立定跳远的方法。

宣布本课内容及要求(主要学习立定跳远和游戏:钻树林,大家一定要认真听讲,注意安全)。

5. 检查服饰。

6 、准备活动向左,向右各转四次。

广播体操:(教师放音乐,学生做)预备节1. 伸展运动2. 扩胸运动3. 踢腿运动4. 体侧运动5. 体转运动6. 腹背运动7. 跳跃运动理运动(各8×8拍/ 节)( 二) 基本部分1 、立定跳远动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。

(动作方法:一摆二蹲三跳起,快速蹬地展身体,收腹提膝伸小腿,平稳落地跳的远. 重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿有力。

难点:动作连贯,蹬摆配合。

)组织教法(1) 、教师讲解示范,提出重难点。

(2) 、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

(3) 、学生做摆臂向上跳起的练习。

(4) 、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

(5) 、学生进行对比练习,分组练习。

(6) 、学生分成四组,做前跳游戏活动。

(7) 、展示评价、师生共同指出易犯错误,并进行纠正。

2 、游戏:钻树林游戏方法:两队各15 个人站在起跑线后,绕过树到达终点,以先到达终点多的队获胜。

(游戏规则:要求必须要绕过每一棵“树”到达终点。

犯规一个减一分。

要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。

)(三)结束部分1 、集合队伍。

2 、运动:原地踏步,齐步走。

3 、小结:(学生归纳,教师指导)4 、下课,布置作业。

小学数学课堂评价语_小学数学课堂评价语言集锦△同学们,你们真肯动脑筋,智慧爷爷都伸出大拇指称赞你们呢!△真棒! 这肯定是一个“伟大”的发现。

△多有创意的想法啊,同学们也想到了吧! △分析得太透彻了。

换一换,你来当老师,好吗?△青出于蓝而胜于蓝。

老师相信,你们这些后来者一定能居上。

△你的好学令老师感动,你的博学令老师敬佩。

△这一节课,你的表现太突出了,老师代表同学们宣布“你被评为我们班的数学代言人! ” △即使你摔倒了,老师一样为你喝彩。

因为你迈出了别人不敢迈出的一步。

△老师不说你多么优秀,但你是——与众不同的。

△因为你努力了,即使失败,也是美好的!△机会的大门永远为那些作好准备的人敞开着,他——就是其中一个。

△同学们观察得真仔细,找到这么多小秘密,真棒。

△同学们提的这些问题太有价值了,老师没想到同学们这么出色!△一道题,想出了这么多不同的解法,真是个爱动脑筋的好孩子。

△你看,数学家总结出来的知识,我们也能总结出来,我们多棒!△你真聪明,比老师分析得还好!△刚才大家学得都很认真,相信大家发现问题的能力也会越来越棒。

△你看大家都很赞成你回答,多好呀!△你的计算过程特别简便,你想得可真周到呀!△你们组解决问题的过程既对又快,太棒了!△你的答案正像老师想象的一样,将来你一定比老师还棒! △你的想法太新奇了! 老师要向你学习!△你非常善于提问题,老师非常佩服你!△你的想法很有创见! 老师愿你在这方面大胆实践,早日成为“速算小能手” !△没关系,只要你认为有道理,就要大胆地说出来!△你做得这么快,能把你的秘诀说一说吗?△多有创意的想法! 你真聪明!△敢于大胆地发表自己的见解! 令人佩服!一、质疑时的评价(一)表扬1 、你的这个问题差点把全班同学都难倒,希望今后能多听到这样高水平的问题。

2 、你能提出这样的问题,说明你已经比别人更早地学习这个知识了,这很好。

3 、你提的问题很有研究价值,说说你是怎么想到的?4 、你这个问题,老师都没想到,真是好样的。

5 、你的问题正是老师想问的,我们想到一块了。

6 、这么有创新的问题,你是怎么想的?7 、这个问题值得大家来思考。

8 、你提的问题,老师还没想到呢,真了不起!9 、你能大胆提出自己不懂的寺方,具有科学家的探索精神,老师喜欢你!10 、你提的问题正是我们这节课要解决的重要问题,你提得很准。

11 、发明创造就是从发现问题开始的,今天你已迈出了创造的步伐。

(二)鼓励1 、发现问题比解决问题更难,会提问问题的同学就是爱动脑子同学。

2、你能提出这样的问题,说明你已经进步了。

3、再想想,怎样问得恰当?4、再试试看,你一定能提出比刚才更好的问题。

5、你很会动脑筋,可是你提的问题还应再琢磨一下。

6、你的猜想真了不起,假如能把猜想和探索与实践紧密结合,那就更棒了。

7、现在你会提问,老师相信你以后会变得乐于提问、善于提问。

(三)否定1 、能大胆地提出问题,其实就是一个良好的开端。

2、你提的问题虽然比较简单,但也是经过自己思考的。

二、发言时的评价(一)表扬1 、你的发言简直让人刮目相看,太精彩了!2 、你的想法很独特,了不起。

3 、你很有自己独特的见解。

(二)鼓励1 、大胆些,当你举起小手时,你已经挺了不起,如果能大声地说出你的想法,那就更了不起。

2 、如果你能把这个想法说得连贯些,那就更好了。

3 、你一天比一天进步,要对自己有信心!4 、没关系,让老师帮助你,你们再来试试看。

5 、马上就要成功了,你再仔细想一想!6 、能否让全班小朋友都听到你优美而生动的发言?(三)否定1 、你已经离成功很近了,再坐下想想好吗?2 、你的勇气,我很佩服!如果在发言前,多问几个为什么,或多想几个方案,那就更好了。

3 、噢,这个问题你再考虑一下。

4 、老师发现你特聪明,如果你上课认真听,你定是班里最棒的!5 、请你认真听同学的发言好吗?学会倾听同学的发言是一种品质,养成这种品质你将会受益终身。

三、小组合作(一)表扬1 、这个小组合作得非常好,既快又好。

相关主题