• ③自身因素，希望通过上网逃避现实。许多学生虽然成 绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到 问题没能得到及时解决就沉迷于网络，结果学习和生活 收到严重的影响。
• 总之，网瘾常常与个人心理因素有关。我们要培养乐观 向上的性格，善于控制自己的情绪，培养多种爱好和高 雅情趣，开放自我，多结益友，通过多种措施防范网瘾。
*提醒：任何事情都贵在坚持，定下时间安排， 就要严格执行，万不可无原则地宽容自己
三、活动探究
• 1、探究
• 经常听到某些同学说：“放假了，辛苦了一 个学期，也该放松放松，犒劳自己玩了一个 假期的游戏”，结果一个假期下来，这些同 学不知不觉染上了网瘾，开学后也欲罢不能， 严重影响了个人的学习和健康成长。
如果回答”是“，很危险，请马上回到正 常生活中来。
养成定时上网的好习惯控制网瘾
• 1、根据自己的实际情况，结合家人、老师的 建议，制订出每周上网的时间表。
• 2、将上网时间表张贴到醒目位置，自我提醒， 家长监督，直至养成习惯。
• 3、对于已有网瘾的同学，采取脱敏法，逐渐 缩短上网时间，直至达到正常并继续接受监督。
• 针对以上标准，请同学们自我诊断
• 如果有上述5项或5项以上表现，那就表明 患上了“网络成瘾症”。
依据以上标准，反思自己，你是否有以下现 象？
• 1、每天都想上网，而且没有时间节制。 • 2、上网多集中于某个网站或某类网站上。 • 3、最近和父母、老师、同学慢慢疏远了。 • 4、最近情绪比较异常，不稳定。
一、知识技能
• 什么是网瘾？
• “网瘾” 即“互联网成瘾综合征”，英文简称 IAD，网瘾是生理疾病，基本症状是上网时间失 控，欲罢不能，可以不吃饭不睡觉，但是不能 不上网。患者即使意识到问题的严重性，也仍 无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双 手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。
• 网络成瘾的判定标准常用的有三个：一是连续 一个月以上每天上网玩游戏4个小时以上，严重 影响了工作和学习；二是认为上网能得到快乐； 三是不上网就会出现躯体症状，如头痛、出汗、 烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就 立刻消失。
网瘾的危害：
二、给家庭带来烦恼，撒谎欺骗父母，甚 至偷家里的钱，或者走向犯罪的道路， 让寄予厚望的家长彻底失望、无助、苦 恼，影响工作，也影响了家庭的和谐与 稳定，是父母精神崩溃，有可能导致家 破人亡。
三、对社会的危害。偷盗、诈骗，甚至抢 劫杀人等犯罪行为是上网成瘾的极端表 现。有数据显示，有违法犯罪行为的青 少年中，64%以上都对网络或对网游迷 恋
网瘾的成因
• 因人而异，归纳起来主要有三种。
• ①家庭因素。不完整的家庭、家庭的不和谐、亲子之间 缺乏沟通，父母教育方法存在问题、一味向孩子要成绩 却不关心孩子的成长，或者父母工作繁忙没有时间陪孩 子使得孩子感到孤独无聊等，部分自制能力差的孩子不 愿待在家里就跑进网吧，成了网瘾患者。
• ②学校和学习因素。许多学习成绩不理想的学生得不到 别人的承认，在日常的学习、生活当中体会不到学习成 功的乐趣而上网打游戏，可以获得虚拟奖励，得到自我 肯定，能宣泄学习不成功带来的压抑。
网络的其他应用
• 网络也象一把“双刃剑”，在带给我们 时代的快捷与方便的同时，也出现了让 我们始料未及的事情，特别是网瘾对青 少年身体和心理双方面巨大伤害。 据调 查，在我国1650万未成年网民中有 14.8%对网络着迷上瘾，难以自拔，并 引发精神失常、退学、自杀、犯罪等一 系列的社会问题，；令无数家长为此头 疼不已，因此，如何加强自律，控制网 瘾成为我们中学生必须面对的重要问题。
网瘾的危害
网络是高科技发展的产物
你知道神舟十号在 太空为什么能安全 飞行并且能和天宫 一号顺利对接吗？ 这是航天飞控中心 的地面科技工作者 通过电脑网络，控 制和保证了神舟十 号的安全飞行、对 接和着陆。
网络给人类造福
• 海军总医院全军神经 外科中心主任X教授， 通过互联网操控一个 远程脑外科手术机器 人，成功地为1300 公里外延安一名脑出 血患者进行了手术。
教学目标 1、了解什么是网瘾。 2、分析网瘾的成因及
危害。 3、采取措施预防并控
制网瘾。 教学重点难点
1、网瘾的成因及危害 2、预防并控制网瘾
想一想
• ①在你身边是否也发生过类似的案例？ • ②案例中有的学生为什么会参与实施抢
劫而走上犯罪道路？ • 分析一下引发这些悲剧的罪魁祸首是什
么？ • 罪魁祸首————网瘾
二、安全防范
• 1、网瘾离我们究竟有多远呢？
美国评估网瘾基本标准：
• 1、每个月上网时间超过144小时，即一天 上网4小时以上。
• 2、头脑中一直浮现和网络有关的事。 • 3、无法控制自己上网的冲动； • 4、上网是为了逃避现实、戒除焦虑。 • 5、不敢和亲人说明上网的时间。 • 6、因上网造成课业和人际关系的问题。 • 7、上网时间往往比自己预期的时间久。 • 8、花许多钱更新网络设备或上网。 • 9、花更多的时间上网才能满足。
网瘾的危害：
一、对未成年人自身的影响 • A影响身体健康。 引起腰肌劳损、视力下降、
精神疲惫，长期受电磁波的辐射，造成左前脑 发育不良，语言表达、阅读、书写能力下降， ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ维混乱等。 • B 造成心理障碍，引发精神病。长期沉溺网络 会造成情感冷漠、孤独空虚，进而可能出现 “网络自闭症”。对亲情、友情冷淡，对周围 的事物失去兴趣，对前途悲观失望，消极厌世， 常常感到孤独痛苦。 • C遭受侵害。缺乏自我保护意识，容易上当受 骗，甚至为此失去宝贵的生命 • D断送前程。在虚拟的世界里迷失了方向，荒 废学业，断送了大好前程，走上沉沦之路。
• 你对这种“放松放松”的说法赞成吗？请谈 谈你的看法。
• 2、讨论
• 放学路上，好朋友邀请你一起去网吧，还说： “就这一次，没关系的。咱们不玩，只在一 边看看。”面对这样的情况，你该怎么办？
倡议
• 别把自己困在网中，作茧自缚。珍 爱生命、珍惜时间、健康上网！
祝同学们健康文明快乐！
再见
全
心身投入
T HANKD
恳请大家批评指正
谢谢您的欣赏