一、判断（红字斜体为错，其余为正确）1、能力按照他的倾向可划分为创造能力和特殊能力2、外部表象是指以内心体验的形成，表象自己正在做的各种动作3、维持并集中注意力唤醒水平的控制等心理技能是天生就有的，不需要学习和练习的过程4、渐进防守训练时从一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法5、心理调节能力和技术能力，战术能力，身体能力一样受后天环境和实践活动的影响，可通过训练获得和提高6、运动员的个性影响到其运动项目的选择和学习绩效7、有目的、有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程就是和心理技能训练8、心理技能训练不以运动员某些技能受到损害为代价，而是使运动元终身受益9、在心理训练时，要对运动员提出一般的基本要求，又要根据每个人时机情况区别对待10、注意对运动机能的学习起导向作用，但有些技能的学习可以无意识的获得11、运动心理学工作者的职业道德或伦理标准是规范运动心理学工作者的行为，取得教练员、运动员信任，做好服务工作的必要条件12、根据心理活动指向个体注意形式或个体指向方向，可注意划分为外部注意和内部注意13、前苏联学者认为智商在140以下，不能参加国际大赛14、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行为更容易产生推动作用15、多维焦虑理论认为，积极的成功期望能带来自信心的增强，提高运动水平，两者呈线型关系16、心理技能训练时以运动员掌握某种心理技能开始的17、信息加工认知心理学认为，注意总是集中于当前正在编码或提取加工过程中的刺激信息18、唤醒控制技能和认知干预可以被用来提高运动中成绩和阻止应激反应的发展19、对一个运动项目而言，不同年龄的运动员所需要的运动心理技能有一定差异20、特质运动自信是在某一情景中对其具有能力在竞技中获取成功的信念和确信的程度21、无论是令人高兴的，还是痛苦的刺激，都可能唤醒水平上出现相似的变化22、高尔夫、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的到广阔—外部注意23、对动作精确性和稳定性的要求高的运动技能，越需要在脚底唤醒水平下取得好的运动表现24、要求陪练队员模拟国外比赛对手的比赛风格和气质表现是模拟训练的一种方法25、通常在主要行为表现没有显著差异的情况下加入第二人物，即次任务，用以考察其主要运动的进步情况26、学过运动心理学，就可以说明自己一定能在训练教学或指导运动队方面取得成功27、就运动学习和训练动机而言，以表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促进运动员努力参与体育活动，并对他们心理和运动活动效果产生同样的影响28、感知觉是人们认识客观事物的开端，运动技能的形成，也是由感知觉开始的29、对所有运动而言，稍高于平均水平的唤醒水平比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适30、运动心理学既是理论学科，又是应用性很强的学科，而且它是教练员必须掌握的科学31、1925年格里菲斯在美国伊利洛伊大学开设世界上第一门体育运动心理学课程32、焦虑是指由于个体不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁，形成一种紧张，担忧并带有恐惧的情绪状态33、损伤运动员经过情感反应，焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象是身心恢复34、Williams和adersen于1990年修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨在见识运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型35、运动损伤不仅使肌肉体技能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤害，因此，损伤后对受伤则进行心理恢复显得尤为重要，其主要目的是消除伤后的心理障碍36、根据心理技能的实施程度，心理技能训练的方法，可以分为一般心理训练和专项心理训练37、在运动训练工作中，掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律、发展和培养运动员的注意38、运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象，而忽略了其余的信息，这种心理现象是属于注意的资源有限性39、运动员通过寻求有利的评价和避免负面的评价来证明自己能力的是属于学习目标定向二、名词解释1、竞赛焦虑：是指运动员对当前的或预计到的具有潜在威胁的竞赛情景产生的担忧倾向。

它包含三种成分：情绪体验、认知表征和生理变化三种成分。

2、运动心理学：是指阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运动中心理活动的特点及其规律的科学。

3、运动感觉：是指主体对身体各部分之间相对位置变动的反映，是主体对身体姿势和身体运动的感受或意识4、专门化的运动知觉：是一个人在长期从事某一运动项目而形成起来的一种特殊运动知觉。

5、运动技能：是通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。

6、闭锁式运动技能：是指根据变化不大的场地、器材情况，很少根据竞赛对手的情况进行直接、迅速和反复的调节7、运动技能迁移：已经形成的运动技能对新的运动技能的形成发生积极的影响，这种现象称之为运动技能的迁移。

又称为积极的迁移或正迁移8、运动技能干扰：已经形成的运动技能对新的运动技能的形成发生消极的影响，这种现象称之为运动技能的干扰。

又称为消极的迁移或负迁移9、运动表象：是指头脑中重现出来的运动技术、动作形象。

10、运动性心理疲劳：由于运动员长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情况下所造成的一种心理不安和疲劳感。

11、运动自信：是指个体对通过自己所具有的能力在竞技运动中获取胜利的信念和确信程度。

12、模拟训练：又称“比赛模式化训练”、“比赛适应性训练”。

是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛应对策略的一种训练方法。

13、表象训练：它是人们有意识的利用自己头脑中已经形成的表象对技术动作或运动情景进行回顾、重复和丰富发展，从而唤起运动感觉，强化肌肉本体感觉，提高运动技能和情绪控制的方法和过程14、状态运动自信：是指个体在某一时刻对其具有能力在竞技运动中获取成功的信念和确信程度三、简答题1、简述提高学校体育团体凝聚力的主要途径（1）让学生明确体育教学或运动队的团体目标；（2）建立良好的团体规范；（3）积极开展体育竞赛活动；（4）形成良好的师生关系。

2、简述影响团体凝聚力发展的因素（1）环境因素；（2）个人因素；（3）领导因素；（4）团体因素。

3、各举5个例子说明运动中那些行为是道德行为，哪些行为是不道德行为（1）个体在运动中的道德行为表现为明辨是非：遵守纪律与运动规则；服从与尊重裁判；团结协作；乐于助人。

（2）个体在运动中的不道德行为表现为受个人欲望驱使：经常故意犯规；辱骂、斗殴；作弊以及服用违禁药物。

4、简述在运动中通过什么具体的方法，可以帮助青少年道德意志的形成和发展（1）树立先进榜样；（2）因人而异采取不同措施；（3）道德意志的培养要根据运动项目的需要而进行；（4）开展形式多样的比赛；（5）教会青少年自我强化的方法；（6）大强度训练。

5、简述攻击性行为包含内容（1）敌意性攻击和工具性攻击：根据攻击时是否有愤怒的情绪表现，可以将运动员的攻击性行为分为敌意性攻击和工具性攻击。

（2）特质性攻击和状态性攻击：根据个体的人格（个性）特点的不同进行分类。

6、简述影响运动攻击性行为的外部因素（1）环境的温度；（2）噪音；（3）拥挤的人群；（4）对受害者意图的感知；（5）害怕报复；（6）比赛的结构；分数差距、主场比赛或客场比赛、比赛的结果、联赛排名、比赛的阶段、运动水平及队伍级别（7）竞争、相互熟悉和比赛次数；（8）目标定向。

7、简述教练员的领导功能（1）决策功能；这是教练员领导行为的基本功能，由于教练员在体育团队中占据着显赫、重要的位置，他要能够审时度势，知人善任，确定目标，制定政策，采取措施，做出最终的决断。

（2）组织功能；为了实现团队的目标，教练员要在做出决策的基础上，进行一系列的组织、策划和管理工作，要尽可能科学、有效地安排计划，使用人才，调动一切积极因素。

（3）沟通功能；而身处中心地位的教练员，在队伍中人际关系，与其他成员之间的交流与沟通是其职责之一，又是影响工作效果的重要条件。

良好的人际关系、及时的沟通与交流是教练员了解情况、掌握信息、协调关系、提高效率的可靠保证。

（4）激励功能。

激励是教练员通过自己的影响力和制定各种条例、制度，提高运动员积极性、充分发挥运动员创造性的有力武器。

8、简述教练员心理功能包括内容（1）服从感；（2）敬重感；（3）敬爱感；（4）敬畏感；（5）信赖感。

9、简述影响赛前竞赛焦虑的原因（1）对失败的恐惧；（2）对消极社会评价的恐惧；（3）对受伤的恐惧；（4）常规被打破；（5）对手情况；（6）比赛的重要程度;（7）比赛结果的不可预测性.。

10、简述多维焦虑理论内容（1）当认知焦虑增加时，运动表现水平降低，两者呈线型关系；（2）随着自信心增强，运动表现水平增高，两者呈线型关系；（3）多维焦虑理论指出以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现是倒U形的。

11、简述遗忘曲线内容遗忘发展的规律是先快后慢，即识记的最初时间内遗忘较多，以后逐渐缓慢。

相当时间后，几乎不再有更多的遗忘了。

12、简述运动表象在运动中的作用（1）形成正确动作的视觉表象是形成运动技能的重要基础；（2）将视觉表象与相应的动觉表象结合起来是形成运动技能必要的条件；（3）主要依靠动觉表象控制和调整动作是运动技能形成的重要标志。

四、论述题1、试述如何建立教练员的权威教练员的影响力在某种意义可以理解为教练员在运动团队中所具有的权威力量。

所谓权威是指一种客观存在的社会心理现象，是一种让人甘愿接受对方影响的心理倾向。

教练员的权威就是运动员心悦诚服地去接受教练员的领导，对其的要求与指令认真执行，这是运动员或团队目标得以实现的重要保证。

权威可以概要地表述为权威=权力+威信其中权力是上级组织赋予的，而威信则是让人信任和乐于接受的。

尽管教练员与运动员之间的影响作用是相互的，但教练员往往处在支配地位，其影响力要比运动员大的多。

教练员的权威体系，就是构成教练员权威组合的相关内容与成分，其中包括报酬性权威、强迫性权威、合作性权威、专家性权威和模范性权威等。

奖惩权力是教练员所掌握的报酬性权威和强迫性权威的体现，合法性权威是指教练员所处地位与权力，专家性权威是指教练员的业务能力和专业水平，模范性权威是指教练员本身的吸引力和成员对其的敬佩与喜爱。

2、分析教练员影响力对运动员心理产生的作用（1）服从感运动员自觉地接受指导与要求，服从管理，听从指挥。

（2）敬畏感在运动员的眼中，教练员是一名指挥员，是权威人物，有威严，有魅力，有感召力，他的指令与要求应该坚决地、不折不扣地贯彻执行。

（3）敬重感运动员对教练员非常尊重，不但是因为教练员所处的位置，更主要的是由于教练员本身的人格特点，思想品质、道德水平和专业能力等方面的个人魅力。

从某种意义上讲，教练员是运动员内心的偶像、行为的楷模。