养成良好的生活习惯课件
香烟的其他危害
危害他人健康
香烟烟气中的尼古丁、焦油等 有害化学物质,也危害着 周围其他人的身体健康
●一位肺癌烟民的告白:
姓名:侯×× 性别:男 年龄:52岁 烟龄:31年
在医院的肿瘤科见到了52岁的侯师傅。看到他的手指指端特别粗大, 像铁杵。医生说,这是长期吸烟者特有的体征:肺功能低下,身体缺氧 造成的“杵状指”。在与侯师傅的交谈过程中,我记录了以下这段话:
社会因素
A、受许多社会不良青少年影响 B、电影等媒体中的不良导向
所占比重
40% 3% 12%
10%
25% 10%
远离香烟的危害,还我 一个清鲜洁净的世界!
★我们在行动 ●“世界无烟日”—— 5月31日
●切记:
不良的生活习惯不是一朝一 夕形成的,但是一旦形成是不容 易改变的!
让我们远离不良的生活习惯!
罪状十
……
……
香烟的有害物质 一氧化碳 尼古丁
刺激物质和致癌物质
一氧 化碳
吸入人体后,可造 成体内缺氧,从而引 发心绞痛等疾病,严 重的导致死亡。
香烟烟雾中一 氧化碳浓度 约 400ppm
尼古丁有毒
一支香烟一 般含尼古丁 1.5毫克-3毫克
一支香烟可以 毒死一只白鼠
尼古丁有毒
1 2 0…
40-60毫克 尼古丁可以 毒死一个人
生活中不良习惯大搜索
搜索人
你发现了生活中哪些不 良习惯
班级 危害
我们青少年儿童最容易 染上的不良生活习惯
不良生活习惯,你有吗?
挑食 赌博 抽烟 酗酒
经常熬夜
不爱运动
随地吐痰 不爱喝水
爱吃零食 暴饮暴食
爱睡懒觉 沉迷网络
……
就是这一个个不良的生活习惯,它 就如一把利剑,影响着我们的家庭和睦, 危害着我们的身心健康,有时甚至会无 情地吞噬我们的生命!
——2008年5月卫生部《中国控制吸烟报告》
第三组:杭州市疾病预防控制中心控烟调研组公布的一项调 查结果表明:在700余名初一到高三接受调查的中学生中, 曾尝试吸烟的比例从初一的9.7%(68人)上升到了高中的41% (287人)。
——摘自《新华网》
●生活超链接:
联系生活想一想,你经常在哪里看到 有人在抽烟?
大家好!
初二(13)班 主题班队会
思想决定行为,行为决定习惯,习惯决 定性格,性格决定命运!
——威廉·詹姆斯
世界上最可怕的力量是生活习惯,世界 上最可贵的财富也是生活习惯。
什么是“习惯”?
在长时期里逐渐养成的、一种不容易改 变的行为。
——《现代汉语词典》
不良的生活习惯
在生活中长时期里逐渐养成的、一种不 容易改变的不良行为。
…
培养良好的生活习惯, 拥有一个幸福的人生!
人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。
◆几组数据:
第一组:中国有3.5亿烟民,占全世界烟民的1/3。而在中国 每年约有120万人因吸烟而死亡,到2020年,这个数字会上升到 200万;因吸“二手烟”导致死亡的人数已超过10万。
——摘自《中国环保网》
第二组:我国现有13-18岁青少年1.3亿,据专家们估计, 青少年现在吸烟者约1500万,尝试吸烟者不下4000万,遭受二 手烟雾危害的人数高达6500万。
——侯师傅
●回眸
我国现有13-18 岁青少年1.3亿,据专 家们估计,青少年现 在吸烟者约1500万, 尝试吸烟者不下4000 万,遭受二手烟雾危 害的人数高达6500万。
中学生吸烟原因
自身因素
A、好奇,追求“时髦”与虚荣心 B、成绩不理想等带来的烦恼
家庭因素
A、家长经常吸烟带来不良影响 B、家庭关系不和睦缺少父母关爱
臭死了,离我远点!
多甜的微笑啊!
你还想看第二眼吗?
我们的呼吸器官——
吸烟容易导致脑血管疾病,吸烟也是引起“中风”的重要 危险因素之一。
罪状七
吸烟者容易引起动脉硬化等疾病。
有百害而无一利! 罪状八
吸烟会使高血压恶化而直接导致死亡。
罪状九
吸烟不仅会引发肺癌,它还引起口腔癌、喉癌、胃癌等恶 性肿瘤疾病。
“我从8月份开始连续不断地咳嗽, 一直以为是气管炎,后来老不见好,我 爱人说,你去看看吧。检查完,我的CT 结果是我自己取出来的,上边写得很清 楚,左上肺肺癌……我知道我的病主要 是由抽烟引起的。其实我也知道吸烟的 危害,也知道它与癌症的关系。但是知道 归知道,总觉得摊不到自己头上……”
杵状指
其实我也知道吸烟的危害,也知道它与癌症 的关系。但是知道归知道,总觉得摊不到自己 头上……