体育课教案
教材内容跳远：蹲踞式跳远重点助跑有节奏，踏跳有力
难点助跳与起跳结合技术
教学目标知识目标：学生知道丈量步点助跑的方法。

能力目标：学生能掌握快速助跑起跳技术动作。

情感目标：培养学生勇敢顽强，刻苦困难的优良品质。

课的部分时
间
课的内容练习
数量
实施过程与要求
开始部分3
分
钟
课堂常规
1.体育委员整队，报告人数
2.师生问好
3.宣布课的内容
4.检查服装，安排见习生
组织队形：
×××××××××
×××××××××
△
要求：
集合要快，静，齐
准备部分6
分
钟
一．绕田径场慢跑一周
二．徒手操
1.扩胸运动
2.振臂移动
3.体转运动
4.腹背运动
5.正压腿
6.侧压腿
7.踢腿运动
8.全身运动
1
4×8
组织：两路纵队
教法：教师带领学生慢跑
组织队形：
×××××××××
×××××××××
△。