四、整理活动场地
“我们一起用瓶子玩了那么多开心的游戏，现在我们该去休息一下了，把我们玩的东西都收起来。我们一起带回教室去吧！”
（4）腹背运动：双腿分开，俯背绕双腿换瓶；
（5）手腕运动：分别单手转瓶；
（6）踝关节运动：瓶放置于地面，活动踝关节，分别并拢腿向前跳、向后跳；
（7）辅助练习：双手握瓶原地站立，高抬腿连续膝盖碰瓶。
二、活动过程：
1、“今天我们一起玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法”（幼儿分组自由探索玩法，教师巡回指导，并提醒幼儿安全注意事项，让幼儿充分发挥自主性，大胆地创作玩法）。
教育活动计划表
班级：大班日期：2016年6月21日
活动名称：有趣的彩色水瓶
活动目标
1、发展绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。
2、训练奔跑的速度，体验运动带来的快乐。
3、培养积极探索及合作的精神。
活动准备
材料准备：彩色水瓶40个、终点设立筒、小蜜蜂.
经验准备：有绕障碍物跑的经验
场地准备：提前检查场地是否平整、安全,布置场地；
音乐《La Despedida来自、《球舞》。活动过程一、活动导入：
1、引入本节课主题《彩色水瓶》：教师出示彩色水瓶，请幼儿说说是用什么材料做成的。发放彩色水瓶幼儿人手一个。
2、利用彩色水瓶跟着音乐做准备活动：
（1）上肢运动：双手上举，头顶换瓶；
（2）下蹲运动：双手侧平举，于身前换瓶；
（3）环臂运动：分别单手甩瓶；
4、“巡逻兵”，启发幼儿创想出不同地的路径。怎样走才能既可以观察到每一颗萝卜，又不会把萝卜踩到、踩坏呢？
（1）、幼儿排成一路纵队，让提出想法的幼儿排头，带领幼儿绕“萝卜地”进行巡逻。
（2）接力跑。训练曲线奔跑的速度（2-3次）。
5、教师总结在奔跑过程中的注意事项及技巧。
三、放松活动
根据音乐做放松运动。
2、幼儿分成两队面对面站好。请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。（玩法举例：玩保龄球、抛接瓶子、夹着瓶子跳、踢瓶子、头顶瓶子等。）教师给予建议及注意事项。
3、“种萝卜”，巧妙布置场地。幼儿根据操场上的点，分别将手中的“萝卜”（水瓶）“种”在点上。教师讲解摆放技巧：在“种萝卜”过程中，幼儿一个接一个将手中的水瓶放入点上，从另一侧返回（注意水瓶要放平稳，底部着地）。