华； （2）神经衰弱，长期失眠； （3）月经不调，带下病； （4）肥胖偏于气虚阳虚者； （5）脱发。
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4、神阙 功效：温阳救逆、利水固脱 应用： （1）面色晄白，毛发不茂，
四肢不温，畏寒怕冷； （2）荨麻疹； （3）肥胖、肿胀、小便不
利； （4）脐疗。
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5、中脘 功效：和胃健脾、降逆利水。 应用： （1）脘腹胀满，失眠多梦； （2）妇人脏躁； （3）肥胖或消瘦；
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（四）常用穴位
1、中极 功效：益肾兴阳、通经止
带。 应用： （1）月经不调，痛经，
带下病，盆腔炎； （2）中年妇女肥胖、肿
胀。
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2、关元 功效：培补元气、导赤通淋。 应用： （1）体质虚弱，面色无华，
皮肤干枯，色斑； （2）神经衰弱，长期失眠； （3）月经不调，带下病，
盆腔炎。
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3、气海 功效：益气助阳、调经固经。 应用： （1）身体瘦弱无力，面色无
督脉
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（一）经脉循行： １、体表路线：起于尾骨
尖下长强穴→腰背项部 正中→巅顶→前额正中 →鼻柱→人中沟→止于 上唇系带与齿龈相接处 的龈交穴 ２、体内联系：与生殖器、 脊髓、脑、鼻有联系。
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（二）美容原理
1、阳脉之海——升补清阳之气，疏通头面血 脉；
2、温补阳气，强壮体质； 3、调整脏腑功能。
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6、膻中 功效：理气止痛、生津增液。 应用： （1）情绪抑郁，心胸闷胀，
善太息； （2）心悸失眠。
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定位
1.中极：前正中线脐下4寸 2.关元：前正中线脐下3寸 3.气海：前正中线脐下1.5寸 4.神阙：脐中 5.中脘：前正中线脐上4寸 6.膻中：前正中线上，两乳头连线的中点
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任脉
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（一）经脉循行： １、体表路线：起于前后
阴之间会阴穴→腹胸颈 前正中→止于颏唇沟中 点的承浆穴。 ２、体内联系：与生殖器、 唇、目有联系。
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（二）美容原理
1、阴脉之海—— 改善体质，强壮补虚； 2、调理冲任； 3、调理脾胃，促进消化。
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（三）美容应用
1、妇科经带病。 2、脾胃虚弱或脾胃积滞。 3、养生保健，改善体质。 4、头面保健美容，咽喉病。
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2、大椎 功效：清热解表。 应用： （1）头颈部保健按摩； （2）颈椎病，落枕，颈
肩部肌肉痉挛，头痛项 强； （3）痤疮，脂溢性皮炎， 脱发、黄褐斑，荨麻疹。
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3、百会 功效：熄风醒脑、升阳固脱。 应用： （1）头部保健按摩； （2）眩晕健忘，面色不华，
皮肤干枯，消瘦，泻泄； （3）风阳上扰，头痛头胀。
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（三）美容应用
1、头面疾患——头痛，脱发，脂溢性皮炎 等；
2、失眠，健忘； 3、阳虚——面唇色白，精神萎靡，毛发不
茂，肥胖或消瘦。
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（四）常用穴位
1、命门 功效：补肾壮阳。 应用： （1）阳虚早衰——面色
晄白，毛发不茂，精神 不振，夜尿多，阳痿， 早泄，性冷淡，畏寒怕 冷，腰膝酸软冷痛； （2）月经不调，白带多。
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4、神庭 功效：宁神醒脑。 应用： （1）头部保健按摩； （2）神经衰弱，眩晕头
痛，记忆力下降，惊悸 失眠。
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5、水沟 功效：醒神开窍、清热熄风。 应用： （1）面部美容保健按摩； （2）面神经麻痹，口眼肌
肉痉挛； （3）癔病。
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定位
1.命门：L2棘突下 2.大椎：C7棘突下 3.百会：前发际正中直上5寸 4.神庭：头部中线入前发际0.5寸 5.水沟：中沟上中1/3交点处