初二年级健美操单元教学计划
一、教学任务：学习健美操基本步伐学习大众一级健美操。

培养学生不怕苦，敢于争取胜利的顽强的意志和品质。

教学重点：练好基本动作学会大众一级健美操
三、教学要求：认真富有激情
四、教学顺序：
课次课的任务要求重点难点
1、2 健美操的基本步伐
大众健身操一级第一组
合、第二组合；
使学生初步掌握健美
操部分基本步伐的技术及
一级第一组合动作要领；
通过本次课的教学，
调动学生学习健美操的积
极性。

重点：动作正确
难点：动作有力协调
3、4 健美操的基本步伐
大众健身操一级第三组
合第四组合
使学生初步掌握健美操
基本步伐三及一级第三组
合动作要领；
通过本次课的教学，培
养学生朝气蓬勃、积极向
上的精神。

重点：动作正确
难点：动作有力协调
5、6 复习内容：大众健身操一
级套路的全部组合，即
一、二、三、四组合。

通过复习使学生进一步掌
握健美操一级套路的动作
要领，并能够完美地表现
出来；
重点：动作连贯
难点：动作有力协调
教学小结：。