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《人体奥秘》
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二〇一二年十二月二十二日
解决皮肤小问题呵护亮丽肌肤女孩子伴随着年龄的增长，爱美之心也逐渐的增强，但是爱美的同时，一些问题也会相继出现困扰她们。
20岁的女孩最容易遭遇哪些肌肤问题？毛孔粗大？肌肤暗哑没有光泽？面对这些问题你知道如何针对你的肌肤年龄来制定相应的护肤措施吗？现在，一篇文章来为20岁的女孩们提供一些解答这些最常见的肌肤问题，让你轻松摆脱肌肤困境！
一、毛孔粗大成因
毛孔大到都可以在里面玩捉迷藏了，要怎样才能赶快缩小毛孔？
毛孔粗大成因有很多，首先要了解成因！
毛孔粗大问题的确会困扰许多20世代的年轻妹妹，基本上明显毛孔可分成4种成因：如油脂分泌过剩造成扩大、干燥使肌理不整、角质堆积肥厚、和皮肤松弛无弹性导致的毛孔等等，尤其以前两项较容易发生在20世代。
由于皮脂腺分泌较旺盛，如果没有彻底做好卸妆、清洁，容易使油脂混合残妆和老废角质形成粉刺、面疱和粗大毛孔；也或是因为不喜欢滋润的感觉，肌肤保湿不够，让毛孔口周围发生角化不完全的干荒状态。
所以除了平时的保湿外，再搭配对症下药的修护，就能有效又快速的解决皮脂分泌过多和干燥纹理紊乱所产生的毛孔问题。
Step by step
Step by step：
1.擦拭果酸焕肤棉布：在清洁后干燥的肌肤上，避开眼周，先将第一步骤的果酸焕肤棉片轻柔擦拭全脸，并停留在脸上5分钟（过程中可能会有微微的泛红与刺激感，视个人肤质而定）。
2.中和果酸，调理修护：使用第二步骤的调理修护棉片中和果酸作用。
同样轻柔擦拭全脸后再以冷水洗净。
Tips
Tips：
1. 青春棒轻压已开口面疱，生成时还是请医师处理最好。
无论如何都必须亲自动手时，以消毒过的青春棒轻轻推压已经有开口的青春痘，若红肿、有脓头千万不要挤。
2. 防感染隐形贴，青春痘贴可吸附分泌物。
防水、透气，还可避免手部直接接触青春痘，防止细菌感染，加速青春痘复原。
3. 敷青春痘专属面膜，如同面膜速效修护的功效一般，将青春痘专用面膜贴在患部，消炎、保湿、修复一次完成。
4. 局部擦净痘精华，有些含酸类，注意量不要多，会有脱皮的疑虑。
如要上妆，可选择有持续消炎镇定的润色净痘笔来修饰。
既然很多问题是因为肥厚角质引起的，有些女孩子说，我只要密集的每天去角质，皮肤一定能变得更细滑啰！
但是要注意了每天去角质反而会刺激皮肤。
并不是狂去角质就能将皮肤问题一笔勾消，若是颗粒太大摩擦时会感觉疼痛；或是次数过于频繁导致去脂力过强等，皮肤也会吃不消！甚至还有可能引起「刺激性皮肤炎」导致皮肤反黑，原先想要晶莹剔透的皮肤却变成黑面蔡呢！
维持健全的角质层建议的做法是一周一次进行去角质的程序，去角质广泛的又分为化学性、物理性和深层清洁面膜等几种做法。
如选择使用泥土类深层清洁面膜去角质时，因为温度会影响剂质蒸散的速度，建议从肤温较低处开始，再慢慢涂抹均匀至肤温较高处。
较不会产生先涂抹的地方有紧绷、干燥的感觉。
Step by step
Step by step：
1. 浸湿化妆棉，化妆水用量要到浸湿整片化妆棉后，均匀撕开成6片湿敷。
2. 湿敷全脸，用手温覆盖辅助吸收，化妆棉还湿润时就可除下。
3. 轻压、拍至吸收，轻拍至吸收，会有很保水、柔嫩的感觉。
DIY 果酸焕肤
有些人认为，除了清洁、保湿、去角质，我需要更快、更立即的保养品来改善粗糙、暗沉、和粗大毛孔！
这样的话可尝试迅速、直接有效的DIY 果酸焕肤。
心急想快点看到效果的人可尝试以低刺激高疗效的作用达到「类医学美容疗程」的居家密集果酸焕肤疗程。
多以简单的2步骤方式运作，原理皆为先以温和低刺激的果酸类改善角质细胞代谢，重现脸部肌肤的明亮和光泽。
再透过小苏打终止果酸运作，平衡肌肤的PH 值。
并在中和步骤中添加舒缓、保湿的成分如芦荟、玻尿酸等调理肌肤，提供立即的镇静效果。
不过虽然这类密集修护产品强调温和安全，还是要在疗程前进行过敏测试。
在耳朵等处小面积的擦拭后观察5分钟，若是有严重灼热感，最好还是暂停使用。
皮肤是人的一大器官，更是彰显一个人美丽的缩影。
拥有美好的肌肤，能够让很多人羡慕不已。
如果想拥有美好的肌肤，就需要我们在日常生活中给予呵护和保养。
然而保养肌肤在现在人眼中已经不仅仅是女孩子关注的话题，更多的男士也在日益的关注着自己的肌肤，塑造靓丽的外表。
参考文献：
•[1] 轻轻. 少女肌肤保养[J]. 初中生. 2002
•[2] 李俊霞. 你的皮肤敏感吗?[J]. 母婴世界. 2005
•[3] 低低,丫头. 慢保养慢慢保养[J]. 第一健身俱乐部. 2008
•[4] 玫瑰. 皮肤保养过犹不及[J]. 家庭生活指南. 2006
•[5] . 生活小妙招[J]. 绿色中国. 2009。