肝脏排毒时间是真的吗
肝脏排毒时间是真的吗社会上流传着一个“人体排毒时间表”,其中肝脏排毒的时间为23:00-次日1:00,即子时。

在肝脏排毒时间段,排毒需在熟睡中进行。

此时不睡觉,肝脏会受损。

这种说法是错误的，因为：
1、为什么肝脏只在这个时间段排毒？别的时间段就不排毒吗？为什么要在熟睡状态下才能排毒？上夜班的人就毒气缠身吗？如果是坐着睡觉,肝脏就不会排毒了吗？显然,人体排毒时间表站不住脚。

2、人体器官的代谢和调整在一天24小时都在进行,只不过在白天的时候人体的代谢因活动比较旺盛,当人体休息时,代谢活动平缓了下来。

有中医界人士说:从中医讲,没有排毒这一说法,只能说是肝脏的自我修复和调整。

白天的时候,人体的血液更多的供向心脏、大脑、胃部等器官,而到了晚上进入睡眠状态之后,白天不停忙碌着给心脏大脑提供能量的血液逐渐平缓下来,慢慢归于肝脏中,使得肝脏的自我修复和调整效果达到最强。

3、如果肝脏在人体睡觉时亢奋地工作,人体会通过一些症状表现出来的,如血液中甘油三酯、胆固醇的变化,以及血液、淋巴流速都可反映出来。

但我们看到的是,肝脏的工作状态与其他器官一样,都处于平缓的状态,并没有在夜间加倍努力地工作。

试想,血液循环平缓了下来,肝脏如何如何达到最强调整？假如人体存在排毒,代谢越快排毒越多,当人体休息时,整个代谢都平缓了下来,肝脏如何排毒却加强了？血液流速降低了,营养物质来源少了,肝脏调整达到最强的动能来自哪里？
怎么给肝脏排毒1、绿色、白色、浅蓝色有利于减轻肝病患者的心理紧张和对疾病的恐惧感。

户外绿色的树荫草坪、风平浪静的湖水及幽雅的绿色环境,都能促进肝病患者康复。

在办公桌上摆放一盆绿色植物,。