西安市第七十二中学教师“有效课堂”教学设计
2014—2015学年 第一学期
课题
第六课 做情绪的主人
第二框善于调控情绪
课 时
第六课第二框
授课时间
11月28日
科目
政治
周 次
第十三周
授课类型
公开课
班级
七年级
课时数
2课时
本课课时
第1课时
教师
张娜
教 材
分 析
教学内容简析：
本框内容是七年级思想品德（上册）第六课第二框的内容，和学生联系比较紧密，是对学生思想品质方面培养的良好内容。在本课教学中须调动各种信息，让学生明确我们只要用心把握好自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐观的态度对待生活，就会发现生活中充满阳光与欢乐。
学生活动：学以致用
1、学习了调控情绪的方法，现在给同学们提供一个机会来进行“不良情绪互相帮”。
2、小编剧：给“踢猫效应”改写结局；
（学生分成小组进行思考、讨论，并选出代表进行发言。）
此活动设计的目的在于，将调控情绪的方法得以运用，在实际运用中全面掌握并巩固。
教师总结：通过本节课的学习我们知道了情绪是可以调控的，生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控情绪。由于青少年的情绪冲动、不稳定、自控能力差，容易产生不良情绪，影响他们的学习和生活，甚至走上违法犯罪的道路，青少年的情绪更需要控制。生活中，我们可以运用多种方法来调控我们的情绪，及时排解不良情绪，保持一份好心情。
学生通过实例，引发思考，一方面是帮助学生思考，更重要的是锻炼其从生活中发现问题，主动思考、分析问题，进而想办法去解决问题的能力。
活动目的：通过思考生活中的实际做法，引导学生从生活中寻找答案，便于更好地理解并掌握调控的具体方法。
（2）、调控情绪的方法:
注意转移发：①改变注意焦点
②做自己感兴趣的事
③改变环境
。）
提问：要做一个积极、乐观、向上的人，就要积极的调控我们的不良情绪，刚才我们已经知道情绪原来是可以调控的，但是为什么要调控？怎样调控呢？
幻灯片展示“踢猫效应”（引发学生思考原因，自己得出结论。）
提问：怎样克服不良情绪，保持良好的情绪状态？
（学生思考回答。）
通过提问引发学生思考，自然过渡，注重学生思维的连贯性。
第六课 做情绪的主人
二、善于调控情绪
幻灯片打出几种情绪，让学生说出情绪类型（引导学生回答消极情绪的不良影响）
学生活动：情绪小调查
（设置几种情境，由学生思考回答。能表现出学生的情绪特点。在学生回答的基础上，给出另外一种回答
创设情境，引入新课。（在回顾上节课知识过程中，自然过渡到新课，让学生在掌握第一框题内容的基础上，更好的来学习第二框题的内容。）
但十二三岁的青少年学生，情绪波动较大，分析判断能力还不成熟，当面对现实生活中的不良情绪时，往往不知所措，想排解又无从下手。本课根据青少年的这一特点，帮助学生找到排解不良情绪的有效措施，解决学习和生活中的实际问题。
教学重点：调节情绪的方法。
教学难点：调节情绪方法的运用。
教 学
目 标
知识与技能：了解自己的情绪特点，掌握一定的调节情绪的做法，增强控制情绪的能力。
过程与方法：本节教学目标达成的过程是：情境导入→自主感悟
→共同探讨→分析归纳→学以致用，教学时力求组织完成“激趣——探知——训练——归纳——扩展”的五步操作程序。
情感态度与价值观：懂得调控自己的情绪对自己的学习和生活的重要性；通过学习合理调控情绪，让自己保持积极、乐观、向上的心态。
教 法
情感体验教学法、活动探究教学法、案例分析教学法。
板书
设计
第六课 做情绪的主人
二、善于调控情绪
(1)、情绪是可以调控的:情绪与个人的心态紧密相连
(2)、排解不良情绪：1、情绪需要调控
2、调控情绪的具体方法
. .
活动的目的：引导学生自主体验，得出结论。
可见，情绪是可以调控的，生活中，我们可以通过改变自己的态度来调控自己的情绪。（这里的心态包括个人的需求、看问题的角度及个人的心态）
（一）情绪是可以调控的出结论：
（1）情绪需要调控
情绪会给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以情绪需要控制，对任何人都是一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更是如此。
学 法
自主探究法、合作探究法、活动体验法等。
教 具
多媒体课件。
教学过程
学生活动设计
设计意图
备注
导入：（导语）上节课我们学习了有关情绪的一些内容，现在我们共同回顾一下：情绪的四种基本类型？（学生思考、回答）
（导语）俗话说：“人生不如意十之八九，”消极情绪的出现是难免的。因此，我们要学会并善于调控情绪，使自己拥有和保持积极、乐观、向上的情绪。
合理发泄法：①在适当的场合哭一场
②向他人倾诉
③进行剧烈运动
④放声歌唱
理智控制法：①自我解嘲、自我安慰
②自我暗示
③自我激励
④心理换位
⑤学会升华
活动总结：时间有限，我们的活动先进行到此。看来同学们调控情绪的方法掌握的还不错。希望同学们在生活中能够有意识地运用这些方法，来积极地调控自己的情绪，做情绪的主人。
学生口述本节课知识要点，教师进行板书总结。（也可由学生上黑板总结并补充。）
通过组织小组讨论，培养学生灵活运用知识的能力，参与合作的能力，发扬团队协作精神。
学生自己总结课堂知识点，锻炼自己总结归纳知识的能力。教师通过引导归纳，帮助学生从系统上掌握知识。
作业
布置
1、完成课本p66三则材料分析题；
2、思考：情绪表达是个人的事吗？