第1课时青春的情绪导学案
一、学习目标
1.知道人最常见的情绪种类。

2.懂得情绪产生和变化的原因。

3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。

二、自主预习
1.人的情绪是复杂多样的，除了常见的、、、等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶等情绪。

2.情绪它可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而。

3.青春期的情绪特点：情绪、情绪波动与固执、情绪的、情绪的
闭锁性、情绪的。

4.青春的情绪也包括烦恼和担忧。

学习面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

三、合作探究
郑州某高中高三女生陈泳，一直以来学习成绩优秀，属于尖子学生。

但在高三下学期，因学习紧张，思想压力比较大，出现了情绪反常的情况，吃不下饭，睡不好觉。

【思维碰撞】
通过调查，王华等人发现多数同学存在不同的情绪反应，大家对此展开了激烈的讨论。

（2）请你也参与到他们的讨论中，说说人常见的基本情绪有哪些？影响情绪的因素有哪些？
【感受提炼】
通过调查，王华等人发现不同的情绪对人产生的影响是不一样的。

（3）请你向同学们谈谈情绪对人的影响。

四、随堂演练
1.在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。

”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写________的词汇（）
A．心理B．情绪C．性格D．内心世界
2.“哀民生之多艰”“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“漫卷诗书喜欲狂”所表现的情绪顺序是（）
A．喜、怒、哀、惧 B．哀、怒、惧、喜
C．哀、惧、怒、喜 D．惧、喜、怒、哀
3. 面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。

几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”来反映自己的愉悦之情。

由此可见（）
①人的情绪只有喜和忧②人的情绪反映着人对外界事物的态度③人的情绪总的来说消极多于积极④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
A．①②B．②④ C．③④D．①③
4.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。

情绪的作用有（）
①会影响我们的观念和行动
②可能激励我们克服困难、努力向上
③只会给我们的生活带来负面影响
④让我们的生活更加绚丽多彩
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
5.下列不属于青春期情绪特点的是（）
A．情绪反应强烈B．情绪的波动与固执
C．情绪的表现性D．情绪的感染性
6.人们常常用“多愁善感”和“喜怒无常”来形容少年的情绪。

青春期是情绪发展的—个特殊时期。

面对青春期多彩的情绪，我们应有的正确做法是（）
①青春期的情绪特点体现了青春的活力
②要善于激发我们的正面情绪感受
③任其发泄和表现
④对于烦恼和担忧这样的负面情绪我们要学会积极面对
A．①②B．①③C．①④D．②④。