来自: 面包脸布丁心 (锁锁) 2013-02-03 02:22:05标题：【终极更新】【完结可M】U脸变V脸!!终极瘦脸秘辛大公开!!+V脸穴道按摩术答应了好多MM要把好用的瘦脸文贴过来的，因为处在毕业季，既要继续来个升学还要找找工作还要考各种执照......弯腰45度旋转360度给各位鞠躬道歉了。
好在这段时间也没有闲着，其实卤煮找遍了网络上好多关于瘦脸点击率超高的文章，什么刮痧啦，涂辣椒，裹保鲜膜，做瘦脸操等等的一一实践。
因为采取的是以周为单位阶段性的，也算是实践出来个人认为最有效的方法，再结合自己摸索出来的小办法，绝对给坚持的大家一个尖尖小下巴哈哈。
卤煮自己没有咬肌之类的顽固性肌肉，所以如果有此类型的MM按照这个方法瘦脸成功的话，请一定要跟大家一起分享哈～我的方法就是。
运动的时候用手托住下巴手指尽量包住脸上肉肉的地方就好啦。
爬楼梯转呼啦圈的时候都可以！原理就是让脸上多余的肉肉感受到压力与热量，这样在运动欢快的时候他们就像衣服一样自己就被热的脱下去了厚厚～请大家参照这个，继续发挥想象力。
可以裹保鲜膜，还有泡澡的时候用束脸面膜之类的，都是同样的道理哈。
不过这篇文章前部分没有贴，主要是卤煮各种瘦身成功后的对比图，为了让大家直接看到最关键的，就忽略过去啦～贴文前，希望各位坚持的MM最后都有完美的魔鬼身材大美女脸蛋～～～这是网址，能上台湾网站的各位可以自己逛逛哈。
/blog/rouan/12917854 -----------------------------------------我是贴文分割酱-------------------------------------- ----------------------------左图是去年刚减到46KG时，而右图是后来复胖到48KG的话...有人相信咩?? 各位一定想说：妳这个北七!!!又是脑残记错了吧!!! 无论怎么看都是左边那张脸比较肉、而且又超垮!!! 怎么可能反而是右边那张的体重比较重?!!! 但...事实就是这么残酷的小调皮呀!!! 左图是我2010年6月历经1个月瘦3kg之后的脸而右图的确是我后来又在2011年3月又复胖到47-48kg左右的脸没错!!! 一连经历了这么多惨无人道的暗箭攻击就算本人再如何没羞耻心...也终于深刻的体会到大事真的不妙了!! 再这样继续垮下去，拎北该不会三十岁不到就会开始被叫阿桑了吧? !! 于是乎，好逸恶劳如本人，便心生歹念... 想到了听小道消息指出，打肉毒杆菌能迅速瘦脸!! 便立刻以手刀冲刺到医美诊所以大把钞票砸在美容师脸上说我要打肉毒杆菌瘦脸!!!没料到当场被美容师宣判了死刑说... 你的脸...打肉毒没用欸!!必须要用雷射溶脂喔! ! 详见：肉毒杆菌就脸行动?! 但你要知道，所谓抽脂，就是侵入性治疗还是有一定的风险存在，最常见的问题就是伤神经而脸部的神经又非常的细小之前就曾经看到报导，有少女雷射溶之后出现颜面神经失调的后遗症!! 靠腰!!本人平时就已经是一脸痴呆了!! 要在颜面神经失调下去哪天真的被送去启智学校还得了?!! 所以当然是完全不列入考虑啦!! 犹记得那天走出医美诊所的落寞感真的是和当初得知木村拓哉结婚的消息同样并列我此生所受到最严重的打击!!然而就算再怎么绝望，明天的太阳依旧还是会升起日子也同样还是要过...又换个角度想反正再怎样也不会比现在糟了，不如就死马当活马医吧!! 便开始努力爬文搜寻有关瘦脸的技巧总算的... 在历经一翻千辛万苦、伤痕累累之后我终于领悟出终极瘦脸按摩术的奥义啦!!! 以下，就是本人归纳整理出5招最简易又有效果的按摩手法!! 【警告】以下动作请在有润滑的状态下进行!!千万不可在完全干燥时直接拉扯唷!! 【第一招】还我V脸拳!!没错!!就是这一拳!!只要学会了这一拳，包准还你小V脸!! 按摩手法也非常简单↓↓↓手法：握拳后，以指节自下巴中心推刮到耳垂下方虽然方法看起来很简单，但可真的不要小看这一招!! 因为他按摩的途径会经过诸如大迎、颊车等脸部大穴不但能够紧实脸部线条、拉提双下巴、消除国字脸对于疏通淋巴腺，也有非常好的功效!! 本人就是一个严重水肿体质的人犹记得第一次推刮时...痛到真的差点飙泪这也表示我的淋巴腺堵塞的很严重!!但几个月按下来之后，痛感已经减轻很多而且下巴的线条的拉提效果，真的超明显的啊!!!【第二招】小脸刮刮乐!!和上一招不同的地方在于，这次只要利用小拇指的指节手法：以小拇指指节，自鼻翼两侧沿着颧骨下方向外推刮这个按摩途径，同样会经过脸上非常重要的颧骨三大穴尤其是颧骨正下方(途径的V底端)的凹洞处深押下去会产生酸麻感这个穴道常常按的话不但能够活血去淤、排水消肿对于眼周肌肤的拉提，也有不错的功效!!这一招会使用小拇指节，就是因为穴道较深小拇指面积较小、用指节也比较容易施力但深押的时候会有点酸麻感~必须要忍耐一下啰!! 【第三招】消肿一阳指!!这招则利用的部分，则是食指的指节手法：以食指指节，自太阳穴处向下刮押自耳根处这招除了能够放疏通淋巴腺之外对于时常感到太阳穴肿胀的乡亲们而言也能够达到非常舒畅的放松筋络效果甚至因为放松肌肉，而达到改善表情纹的问题哩!! 【第四招】排毒疏通拳!!手法：握拳后，以指节自耳根下方向下推刮这招也同样对于疏通淋巴结、消除双下巴有很好的功效个人是认为，这招无论有没有要瘦脸真的都应该常常做啊! ! 因为脖子上有非常多的淋巴结，常常像这样推刮的话可以帮助淋巴疏通排毒!! 那这招我通常都是在洗澡时，抹完香皂后皮肤滑滑的时候进行有偏头痛问题的乡亲们，也可以以这个方式疏通后颈的经络会有点像是刮痧的效果!!推完后会非常放松舒服哩!! 【第五招】提神醒目好按爽!!除了能够消除水肿泡泡眼、紧实眼周肌肤外对于长期用眼过度的电脑族而言，也有很好的放松、明目功能!! 但按摩手法和前面几招稍微有些不同必须以指腹在眼周定点揉压按摩千万不要用推挤拉扯的方式按!! 因为眼周的肌肤非常细致薄弱拉扯的话很容易就会因为松弛而形成细纹!!爱租以唷~* 基本上每个动作大概重复10-20次左右(视心情调整，发懒的时候就少按几下啰!!) 力道上我会稍微用点力(眼周除外)，但也不要用力到按到黑青欸!! 脸部的按摩部分，我大多是在晚上洗脸时进行，因为涂完洗面乳后脸部滑滑的能让按摩加顺畅，千万不要在完全干燥的时候推刮喔!!会拉伤肌肤的!!! 上面教的这几招，其实手法都非常简单难的是，一定要持之以恒啊!!! 毕竟手法按摩的效果绝对没有手术抽脂来得快如果你只按个一两天，觉得没效就放弃了那我只能说，真的是连老天爷也救不了你了!! 如果你不间断的重复上述的按摩手法每天至少一次保证不出2-3个月，绝对会有惊人的效果!! 我还真的到现在为止都维持每天按摩的习惯哩!! 已经持续了都超过半年有了!! 至于效果如何~ 因为本人天生就是肉肉脸，所以我不敢说脸有超级瘦到哪里去... 但您自个儿看照片应该也看得出来，这半年内，本人的脸已经和阿姑附身时期，有截然不同的差异了!! 尤其是下巴线条和嘴边肉的部分你要是跟我说你看不出来差别在哪... 那可能就要请您去看眼科了!! 说我讲话太夸张? 那不然就来张终极对照图吧!!是不是真的差很大啊!!! 有没有发现...我连眼角的位置都往上拉提了!!! 开始接触按摩之后，让我一直想到一句广告词──有按，有差!! 真的差很大啊!!! 然后我要再强调一次──左图是46kg，而右图(拿肉图)是冬天吃肥到48kg的时候唷!! 而且右图还是因为一直挑不到角度相符的照片所以拿了几个月前的照片来比对其实现在下巴的线条又更紧实了点哪!!(得意) ------------------------------------------【2月8日强势更新】--------------- ------------------------------------- 1.感谢好心的❤SelfMM，分享了新浪博客中上面按摩手法的动图地址，这样对以上的文中描述不了解的童鞋们可以参考这里： .cn/s/blog_8a4df7df0 100wn4l.html 2.下面是原作的另一篇关于瘦脸穴位的文，因为很多按摩手法要结合上文，就直接贴一起啦。
一起把小V脸按出来吧 -------------------------------- -按了保证瘦的V脸穴道按摩术!!(脸部穴位图)------------------------------哈!!我满脸豆花的德性，看久了也还挺带感的!!突然好想念一下控八控控、控X控、控控控~XD 自从上次发了【U脸变V脸!!终极瘦脸秘辛大公开!!】之后到现在大概两个月左右的时间，就陆续收到不少热情贴心的乡亲来跟我报福音说：按摩术真的很神奇!!他们的脸真的变小啦!!! 感动之余，也让我真的超有成就感的啦!!我真的是爱死你们啦!! 然而因为本人太过搞喂的关系，上次一整个写到篇幅不够用.. 所以只跟大家分享了按摩的手法，却来不及将瘦脸的原理做说明... 说真的，上次的那一套V脸按摩术可真的不是在乱按的欸!! 这可是我翻阅了五本以上的穴道及瘦身书甚至还真的跑去请教我常去看的中医师，求证穴道的位置和功效最后历经六个月以上的亲身人体实验所归纳研发出来超级有效的按摩术呀!! 本人就是最好的活体对照组!! 哈!!真的不是本人老王卖瓜、自卖自夸!!! 因为我真的是还挺喜欢研究钻研一些有的没的之前因为暴肥，就去研究有效的瘦身方法结果就真的给我很有效率的瘦了8公斤~ (详见：爆肥后...3个月瘦8公斤秘辛大公开!!)后来又因为周游阿姑附身... 就开始研究穴道按摩瘦脸法也真的成功的还我V脸来了!! 总之就是天下无难事啦!!! 只要愿意尝试，什么奇迹都有可能发生的呀!!!! 又落落长搞喂了一堆... 总之今天就是要针对瘦脸按摩的最大功臣──脸部穴道来进一步做个讲解~ 上次介绍的瘦脸按摩术，有个比较麻烦的一点是一定要在有润滑(如：洗脸、抹乳液)的状态下进行不然会拉伤肌肤唷!!!千万不可在干燥的形况下做推刮!! 然而只要了解瘦脸的穴道位置之后在完全不需要润滑的状态下，就可以直接进行定点按压平时没事诸如看电视时、上班放空时、或者想要摸蛤仔兼瘦脸都行啦!!! 废话不多说，赶紧就来看一下这些超有效的瘦脸穴道吧!!▼迎香：眼头正下方，鼻翼的旁边即是。
此穴位可以帮助消除眼部浮肿、预防肌肤松弛，也能够还能减轻肩膀酸痛。
巨髎：眼球正下方与鼻孔的平行线延伸交界点，即颧骨凹陷处。
可帮助消除脸颊浮肿实肌肤、美化曲线、帮助预防及恢复脸部神经失调所以如果你和我一样，素有眼歪嘴斜的毛病，多按这个穴道准没错!! 颧髎：眼尾正下方与鼻孔的平行线延伸交界点。
可帮助减少鱼尾纹及皱纹、紧实肌肤、并且消除浮肿。