听了老师的话，我的那颗紧张的心暂时安静下来。过了一会儿， 轮到我们组做了，我刚躺下，一旁有个男生开起了玩笑：“嘿，大 胖子别把小瘦子给压扁喽！”我听了，差点笑出声来。肖沁蕊小心 翼翼地坐在我的脚上，担心自己太重，生怕压疼了我，于是便轻轻 地问我：“钟雨伶，我有没有压疼你？”我也轻轻地说：“没有。” 在体育老师的一声令下，我便飞快地做了起来，“一、二、三、 四……”只听见按脚的同学都大声的喊着，我使劲全身力气，仰倒， 小腹用力，再像鱼一样跃起，肖沁蕊也在手上帮我用暗劲，可是做 着做着，我感到有点累了，速度渐渐慢了下来，我忽然想起了爸爸 的一句话：一定要坚持坚持再坚持，坚持到底就是胜利。于是，我 咬紧牙关，使劲地做着，老天保佑，时间到，啊，我们组做了三十 五个，好棒啊！
入场仪式开始了，在五星红旗的引领下，首先进场的 是彩旗队，接着就是鲜花队，他们迈着整齐的步伐，斗 志昂扬地走过主席台。紧接着是各班的方队，只见同学 们精神抖擞，意气风发，高喊着“我运动，我拼搏，我 向上，我加油”的口号，也走过了主席台，台上的校长 和主持人微笑着向我们点头。最可爱的是一年级的小朋 友，他们刚入学不久，却一个个像小老虎，神气地踏着 步，赢得了大家的阵阵掌声。简短的开幕式，体现了我 们邵师附小学生团结、奋进、拼搏的风采。 场面描写是对以人物活动为中心的生活画面的描绘，主 要是动态的。
场面描写要做到：有条不紊，主次 分明；既有全景的描述，也有细致 的特写；要写出特定场合的气氛。
运动会上到处都充满了紧张激烈的气氛。随着同学们的欢呼声， 激动人心的女子400米终于拉开了序幕。只见跑道上运动员们个个 跃跃欲试，一副胸有成竹的样子。一声枪响，运动员们像离弦之箭 般冲了出去，杨嘉薇是我们公认的“飞毛腿”，所以大家对她抱有 最大的希望。同学们扯着嗓子拼命地呐喊，给她鼓劲加油，杨嘉薇 也一脸严肃，咬紧牙关，甩开大步在全神贯注地跑着。 离终点越来越近了，五十米，三十米，十米…… 最后关头，有的同学甚至挥舞起了拳头，恨不得能推杨嘉薇一 把。杨嘉薇也没有令大伙失望，她像一个拧足了的发条一般，拼命 地向前跑，终于将第一名收入囊中。我们欢呼着，大笑着，为她的 奋勇拼搏情不自禁地鼓起了掌。
4、“嘭”，又是一声枪响，瞬间，运 动员们像离弦的箭飞射出去，眨眼间他 已经抬起腿越过第一个人，接着越过第 二个，第三个……他很快就把其他人远 远地甩落在后面了。其他的运动员再怎 样努力，也不可能超过领先好几米的他。 他知道冠军已经属于他了，接近终点线 的时候，他飞起来——向前冲刺……胜 利了！霎时间全场观众起立欢呼，兴奋 不已。
第一棒起跑线上，站着的是我们班的“飞毛腿” 王迪。只见他脸绷得紧紧的，目光正视前方，竖起 耳朵等待着裁判员老师起跑的枪声。“砰——！” 几乎是和枪声同时，王迪紧紧地握着接力棒，一个 跳跃式的起跑动作，开始了他的第一棒比赛的使命， 他飞快地向着第二棒的起点奔跑。真不愧拥有飞毛 腿的称号，他奔跑时基本上看不到两条腿相互交替 的过程，看似如飞一般，把其他参赛的选手甩在了 后边。“加油！加油！”在大家的鼓励声中，他顺 利地把接力棒交给了第二棒的高忆文。高忆文也不 示弱，抓住接力棒，扭头就冲着第三棒的同学快速 跑去· · · · · ·
如果是写运动会过程某一情景时， 你应：
• 1、写情景在哪个方面触动你最深。 • 2、着重描写细节的一点一滴，这很重 要。 • 3、充分发挥你个人的情感，最好把你 的内心世界全搬进去。
探究合作
交流互动
• 人美在精神－－语文老师经典语录 • 你认为这次的运动会中哪些比赛场面最紧 张激烈,最精彩感人?为什么? • 800米长跑是对选手耐力意志的最大考验! －－坚持不懈的精神 • 跳高是对选手实力勇气的最大挑战－－挑 战极限的精神 • 4×100米接力是班级团结拼搏精神的最佳 体现－－集体团队精神
写作指导：如果你要写整个运动会的全过程。 • 1、运动会开始前。 • 2、运动会过程中有什么感人或令你有所觉 悟的情景（这部分应该要详细描述，因为 这是文章的灵魂所在）。 • 3、写一下运动会结束的情况。 • 4、发表一下你自己个人的感想和见解。
如果是写运动会过程某一人物的， 你应：
• 1、用悬念法或谐趣法，引出人物。 • 2、主体部分侧重写人物的表现，一定要有 细腻的动作描写、心理描写、神态描写等， 甚至可以借助景物描写，周边人物的反应 描写，侧面烘托气氛，人物的性格、品质、 特点一定要突出、鲜明。 • 3、总结，画龙点睛，突出人物的品质，和 你的感悟。
习作
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我们的运动会
题目： 要求： 以“记一次运动会”为话题写一篇活 动性的记叙文，并自拟题目。 1、围绕写作目的选择材料，合理安排 材料。 （ ） 2、描写时必须详略得当，注意场面描 写。 （ ） 3、描写时要符合自已的身份，表达自 己的真情实感。 （ ）
作文要求
开头交代时间、地点。 围绕主题，叙写自己看见的、听见 的、感受到的。 • 要有具体入微的细节描写。 • 要写出最深刻（最难忘、最厉害、最 勇敢、最坚强、最快乐）。 • 体会。
3．围绕中心选择材料
中心（主题）是文章的灵魂，是确定材料取舍的根本依据。凡是能较好表现中心思想 意思的就保留，与中心无关或关系不大的就舍弃。一般说来，记人文章的选材要能反映 想品格，记事文章的选材要能揭示事情的意义。
运动场上：
接下来，各项比赛开始了，你看男同学精 神抖擞，女同学英姿飒爽。跳远的同学猛跑几 步，脚用力一蹬地，身子一弓，向前一跃，像 猛虎扑食一样腾空而起，然后轻轻落到松软的 沙坑里。跳高的同学信心十足地站在起跑线上， 只见他摆开双臂，飞快地跑到横杆前，腾空一 跃，像展翅飞翔的海燕，又像凌空翱翔的雄鹰， 只听“唰”的一声，飞过栏杆，稳稳地落入沙 坑，运动场上响起一片掌声。
她跳得又快又轻， 像一只灵巧的燕子，只 见她双手灵活地摇绳子， 认真的神情似乎丝毫不 受他人的影响。她只有 一个想法，那就是协调 好每个动作，为最后的 成绩尽一份力量。啦啦 队员们都在心里默默地 喊着：“段霏，加油！ 段霏，加油！”。
第三人称
可是，今天我也许由于紧张，也 许是因为准备工作没做好，一开始就 被绳子绊住了。这要耽误了多少时间 呀。我真恨自己为什么老跳不好，拖 我们班级的后腿，心情不由得慌张起 来，脚下的动作也就更乱了。就在这 时，我耳边响起了同学们的加油声： “42，加油!42，加油!”听到同学们 的鼓励声，我感动极了，暗暗告诉自 己：要沉着不要紧张，坚持住，坚持 住!坚持就是胜利，我们一定要将成 绩追上去。
明确写作角度
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以运动员的身份来写作
自己：赛前的心情（紧张、忐忑）、赛时 （向前、坚持、超越）、赛后
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观众：鼓励与支持（说的、做的）
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以观众的身份来写作
1.具体写好一场比赛
(1)运动员： 神态、动作、想象他们的内心活动
(2)自己的心情与感受：尤其是自己班上的比赛
(3)拉拉队的表现，包括老师与同学：
五十米的冲刺积蓄了全身的力量，快到踏板 时，只见他身体向前一冲，飞腾在空中的他仿佛 轻如飞燕，又仿佛是一只展翅飞翔的雄鹰…… 这 一系列完美的动作让他所取得了好成绩，老师和 同学们也欣慰不已。
现在开始的是接力跑比赛。我们班的 “飞马”谢崇宇摩拳擦 掌，跃跃欲试，要知道他可是这次运动会800米第一名哦。只见他 右脚向前，左脚向后，双手摆好姿势，蹲在跑道上，等待着接力 棒传到他手中。“砰”一声，“闪电王”王成鹏快马加鞭，用着 飞快的速度冲过来，将棒前伸，送到谢崇宇的手中。他接住棒了， 像一只脱离弓的一支箭，不一会儿超过1班的同学，一马当先，直 冲向终点。我们拼命为他加油呐喊，那声音真是惊天动地。
两旁的啦啦队可扯破了嗓子，这边“42加油!” 那边有“63加油!”这边有“55加油!”真是热闹非凡， 有的直跺脚，有的直拍手，还有的手舞足蹈。跑 道两旁呼声再起，比赛又高过一潮，有一潮。
在这次运动会 中，我们有欢乐， 有眼泪；有艰辛， 有拼搏；有团结， 有互助。我们收 获很多，很 多……
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三，文章的议论总结部分
3、要准确而恰当地运用动词
说时迟，那时快。那个摔倒在地上的 运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。 左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲 着。两手就像两根木柱插在地上，整个身 体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄 鹰。 • 这短短的几句话中，用了“摔、撑、 踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞”等10 个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式 描写得准确而逼真。 •
第一人称
我紧张极了，心砰砰直跳。比赛 开始了，只见第一个同学盖贇婷一 点脚，再一跳就过去了，像一只小 燕子一样轻盈、灵活。紧接着，鲁 明洋又跳了过去。第三个、第四 个……大家都跳了过去。
我越来越的动作，左脚 一点，右脚一跳也过去了。我大大地松了一口气，说： “幸好我没有跳坏。”同学们大声喊着加油！加油！这使 我信心倍增，再一次成功地跳了过去。你听，挥绳声啪啪 啪，像燃放的鞭炮，你看，选手们个个身轻如燕，灵活有 序，比赛又紧张又激烈。
点面结合
热闹场面的：
人山人海
热火朝天
生龙活虎 欢声雷动
胜利场面的：大获全胜 不分胜负 棋高一着 略胜一筹 旗开得胜 出奇制胜 竞争场面的：力争上游 摩擦接掌 心情的： 手舞足蹈 争先恐后 你追我敢
兴高采烈 黯然失色 手舞足蹈
神情的：镇定自若 犹豫不决
胸有成竹
好 句 子 大 家 用
他已经做好了预备动作，只等一声哨响。从 他那面带微笑的脸上我看到了自信与希望，仿佛 还听到他在说：“开始吧，我要去挑战，我要去 超越! ”
二、选材
可围绕以下三个方面进行：
1．选熟悉的材料
材料熟悉，能力得以充分运用，驾轻就熟，使你得心应手。 如果情况不熟，实质内容不清，胡编乱造的当然收不到好的效果。
2.选典型的材料
典型，就是有代表性。通过典型材料，能够实现以点带面的表达效果。 典型，就是榜样，榜样才更有说服力。典型材料选择运用得好，在表现 中心思想上就能发挥以一当十的效果，即一兵一卒，能反映千军万马； 一山一水，能展现巨幅画卷。