说到维生素C，人们都知道它具有“增强抵抗力，预防感冒”的功效。

其实，除此之外，它还是一种特别有效的抗氧化剂，不仅具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，同时，还可有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。

那么，除此以外，还有哪些作用及功效呢?
1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;
2、促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;
3、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。

4、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命;增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

5、改善铁、钙和叶酸的利用;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。

6、可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。

以上就是有关维生素C作用以及功效的一些简单介绍，相信大家通过以上内容对其也有了进一步的了解。

简单来讲维生素C不仅具有美容养颜的作用，
还可以抗衰老，防雀斑，预防坏血病，总之是人体不可缺少的微量元素之一。