状态—特质焦虑问卷
一、量表来源
汪向东，王希林，马弘，等.心理卫生评定量表手册（增订版）. 北京：中国心理卫生杂志社， 1999,205-209
状态焦虑(state anxiety)是描述一种不愉快的情绪体验，如紧张、恐惧、忧虑和神经质，伴有自主(植物)神经功能的亢进，一般为短暂性的。
特质焦虑(trait anxiety)则是用来描述相对稳定的、作为一种人格特质、具有个体差异的焦虑倾向。
这一量表由Charles D.Spielbergei等人编制，旨在为临床医学家和行为学家提供一种工具以区别评定短暂的焦虑情绪状态和人格特质性焦虑倾向，为不同的研究目的和临床实践服务。
共有40个项目，第1～第20项为状态焦虑量表(S-AI)，主要用于评定即刻的或最近某一特定时间或情景的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可用来评价应激情况下的状态焦虑。
第21～第40项为特质焦虑量表(T-AI)，用于评定人们经常的情绪体验。
该量表特别适用于焦虑症者，它是一种自我评定的量表，有较好的信度和效度。
每一项按1～4的4级评定，前20项各级标准为：1分为完全没有，2分为有些，3分为中等程度，4分为非常明显;后20项各级标准为：1分为几乎从来没有，2分为有时有，3分为经常有，4分为几乎总是如此。
反向计分则按上述顺序依次评为4、3、2、1分。
分别计算S-AI和T-AI量表的累加分，最低20分，最高80分。
年龄 19～39 40～49 50～69（岁）
男女男女男女
特性总分 53 55 51 53 50 43
状态总分 56 57 55 58 52 47
指导语：表中列出的是一些人们常常用来描述他们自己的感受或体验的句子，请阅读每一条，然后在右边适当的圈上打勾，来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所回答的应该是你此刻最恰当的感觉。
二、量表正文
状态—特质焦虑问卷
指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后在右边适当的圈上打勾来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时
此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
完全没有有些中等
程度
非常
明显
1. 我感到心情平静①②③④
2. 我感到安全①②③④
3. 我是紧张的①②③④
4. 我感到紧张束缚①②③④
5. 我感到安逸①②③④
6. 我感到烦乱①②③④
7. 我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸①②③④
8. 我感到满意①②③④
9. 我感到害怕①②③④
10. 我感到舒适①②③④
11. 我有自信心①②③④
12. 我觉得神经过敏①②③④
13. 我极度紧张不安①②③④
14. 我优柔寡断①②③④
15. 我是轻松的①②③④
16. 我感到心满意足①②③④
17. 我是烦恼的①②③④
18. 我感到慌乱①②③④
19. 我感觉镇定①②③④
20. 我感到愉快①②③④
几乎没有有些经常总是
如此
21. 我感到愉快①②③④
22. 我感到神经过敏和不安①②③④
23. 我感到自我满足①②③④
24. 我希望能像别人那样高兴①②③④
25. 我感到我像衰竭一样①②③④
26. 我感到很宁静①②③④
27. 我是平静的、冷静的和泰然自若的①②③④
28. 我感到困难一一堆集起来，因此无法克服①②③④
29. 我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要①②③④
30. 我是高兴的①②③④
31. 我的思想处于混乱状态①②③④
32. 我缺乏自信心①②③④
33. 我感到安全①②③④
34. 我容易做出决断①②③④
35. 我感到不合适①②③④
36. 我是满足的①②③④
37. 一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我①②③④
38. 我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中
排除它们
①②③④
39. 我是一个镇定的人①②③④
40. 当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷入紧张
状态
①②③④
三、评分方法
第1–20题为状态焦虑量表，主要用于反映即刻的或最近某一特定时间的恐惧、紧张、忧虑和神经质的体验或感受，可以用来评价应激情况下的焦虑水平。
第21–40题为特质焦虑量表，用于评定人们经常的情绪体验。
全量表进行1–4级评分（状态焦虑：1–完全没有，2–有些，3–中等程度，4–非常明显。
特质焦虑：1–几乎没有，2–有些，3–经常，4–几乎总是如此），由受试者根据自己的体验选圈最合适的等级。
分别计算出状态焦虑和特质焦虑量表的累加分值，最小值为20分，最大值为80分（注意：凡正性情绪项目均为反序计分）。
某量表上的得分越高，反映了受试者该方面的焦虑水平越高。
题目1、2、5、8、10、11、15、16、19、20、21、23、24、26、27、30、33、34、36、39 按反序计分。
四、推荐阅读文献
1．Spielberger C.D.，Gorsuch R.L.& Lushene L. Manual for the State–Trait Anxiety Inventory（Form Y）.Consulting Psychologists Press，Inc. Palo Alto.1983，577
2．郑晓华，舒良，赵吉凤等.状态–特质焦虑问卷在长春的测试报告.中国心理卫生杂志1993，7（2）：60-62
（蔡赓）。