3次
结
束
部
分
小结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
3＇
一、学生四列横队集合队伍，并自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：完全放松、调整呼吸。
三、师生再见
实
施
情
况
记
载
班级
预计负荷
练习密度：35 ~42%
平均心率：120次/分
日期
场
地
器
材
×××××××
○○○○○○○
○○○○○○○
▲
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
二、准备活动1、集中注意力练习
听口令做相反动作
2、徒手操
①头部运动
②扩胸运动
③体侧运动
④体转运动
⑤腹背运动
⑥弓步压腿
⑦腕踝关节运动
教师口令指挥
1、教师口令指挥
2、观察学生练习情况
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
体育委员整队
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
1＇
体育委员在指定地点集合整队，检查人数并向老师汇报出勤情况
一、课堂常规
1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
1＇
组织队形：
×××××××
1、垫上滚翻
2、完整技术练习
1、结合看图，练习“球”、“正方体”实物示范滚动
2、示范讲解完整动作。
3、学生练习，廵回指导。
4、组织小组集中讲评
5、组织小组竟赛、总结
要求学生积极回答问题
22＇
组织形式：
1、学生结合挂图，自由练习。
2、按老师要求认真有序练习，并乐意接受教师指导。
3、小组正误对比练习。
4、各小认真负责地评估
体操练习场地，垫子9块
七年级第1学期第7次课备课教师：周雪梅
教
材
1、前滚翻
2、兔子舞
重点
团身滚动
难点
两臂撑地力量均匀，用头后着垫
教学目标
认知目标：学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。
技能目标：学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。
情感目标：培养学生自觉遵守规则的竟争意识，增强乐感，提高审美观念。
教学过程
四、免子舞
1、讲解、示范动作。
2、教师带领学生口令下练习。
3、集中讲评，提出注意事项。
4、教师口令提示，并音乐伴奏练习。
5、指导学生两手可任意摆动音乐伴奏下练习。
5＇
组织队形：四列横队
1、认真听、看、模仿。
2、按要求慢节拍练习。
3、听口令练习。
4、听音乐口令提示练习。
5、音乐伴奏，两手可任意摆动练习
3＇
5＇
队形同上
1、学生按老师口令练习
要求：注意力集中
学生成四例横队练习
1：学生在教师口令指挥下进行练习
2：学生按节奏跟随示范练习
3：明确练习要求
要求：动作尽量到位
活动充分
3--5次
4×8
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
三、前滚翻
动作要领：两脚蹬地，后脑、肩、背、臀、腿依次着地，迅速团身滚翻起。