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大学生的人际交往----(认识自我)
(三)相似性
相似性使我们产生了 “我们是正确的”感 觉,这是一种酬赏, 因此,我们喜欢与我 们意见一致的人。 “爱你等于爱自己”
问题:我们最喜欢的 是观点、价值观和我 们一致的人的喜爱吗?
(四)互补性
当双方的需要以 及对对方的期望正好 成为互补关系时,也 会产生强烈的人际吸 引,尤其在婚姻和恋 爱领域明显地存在着 男女互补吸引的现象。
一、寝室人际交往三原则
3 包容
别人的生活方式是他的生活方式,因为我 们也有自己的生活方式。 不要拿别人的缺点开玩笑。 问题:如何处理矛盾、如何处理借钱,寝
室费用分摊。。。。。。
人际沟通
卖包子的和卖被子的故事
天晚了,卖包子的很冷,卖被子的很饿, 但他们都相信对方会有求于自己,所以谁 也不先开口。过了一会儿,卖包子的说: “吃一个包子。”卖被子的说:“盖上条 被子。”又过了一会儿,卖包子的说:“ 再吃一个包子。”卖被子的说:“再盖条 被子。”就这样,卖包子的一个一个吃包 子,卖被子的一条一条盖被子,谁也不向 对方求助。到最后,卖包子的冻死了,卖 被子的饿死了。(消除嫉妒心理,不要怕 别人超过自己)
把自己当成自己
有些事情本身我们无法 控制,只好控制自己。
第二部分
寝室人际交往
当我们要责怪别人的时候,一定要先检讨自己,搞 清真相,即使责任在对方,我们也可以采取更宽容些的
态度。
一、寝室人际交往三原则
1 真诚 不要带着面具去生活,去“赞扬”, 去“聆听”,去“帮助”,去“热心”, 那是虚伪。
已经到了一个极限了,我想知道,面对这样的一个人,
该怎么和她沟通,能使最有效的。
案例分析3
大二男生寝室8个人,同寝室的其他6人都已交往了 女友,很少在寝室中。剩下的男生A,A是班上的班长, 还是系里学生会的干部,与同寝室男生B关系很好,暑假 的时候A到B的家中去玩。但是到B家他发现,B并不怎么 热情,总是把他放在一边,自己做自己的事。A觉得没意 思,人生地不熟的,于是很快就回到自己家。开学后,A 以为两人的关系还是和以前一样,结果B就和在B家里一 样不怎么搭理他,回到寝室又总是面对B,两人都不说话, 回到寝室就觉得很压抑。A试图找B沟通,开始B怎么都不 说,后来才告诉A ,他觉得和A在一起自己太自卑了,自 己什么都比不上A。而班上没有其他男生,A感觉很痛苦, 最近自己的手机、钱包丢了,班上开展活动,同学都意见 很大,付出了得到的却都是别人的冷脸。感觉很累,想改 变都不知道怎么改。
1、“近水楼台先得月,向阳草木早逢 春。” 2、费斯汀格的实验:对于那些居住在一 幢楼房的居民说,41%的人选择了隔壁邻 居作为交往的对象,22%选择了隔了一个 门的邻居,只有10%的选择了同一层最远 的邻居。 3、西格尔的实验:把学校的学生按字母 顺序排列起来,然后按此顺序安排教师作 为和宿舍房间。6个月后,要求学生说出 三个最亲近伙伴的名字,发现,朋友的名
(3)爱情形 式的演变
三、爱情的四个基本特征
强烈性
稳定性 专一性 平等性
我们也许可以同时爱两个人,又被两个人 所爱。遗憾的是,我们只能跟其中一个厮守到 老。
四、 恋爱发展的心理过程 ——爱情是怎样在我们生命中发展起来的
生命从亲情而来,伴随友情,而爱情 何时成为我们生命中的另一个主题?
但是知道了以后,仍然会不做。
第一部分 我们喜欢哪些人?
(一)接近性原则 接近效应:我们看见并与 之交往最多的人往往最可 能成为我们的朋友与恋人 的心理效应。 曝光效应:研究发现,我 们暴露在某一刺激下越多, 就越可能对其产生好感。 (比如广告)
我们把世界看错了, 反说它欺骗了我们。
距离在人际吸引中的作用
问题:相似性原则和 互补性原则是矛盾的 吗?
(五)外貌
元分析表明,男女都认为外表的吸引力很重要,同时,男 性对外表的重视程度又高一些。 吸引力的标准:两性都仰慕异性有着大眼睛,表现出“娃 娃脸”的特征。 美的就是好的:人们经常会下意识地把一些正面地品质加 到外表漂亮的人头上,如聪明、诚实、机智等。
大学生心理健康教育专题之
大学生的人际交往
——寝室人际交往、恋爱心理
我们遇到的人际交往问题
我很不自信,特别是在陌生人 (异性)面前不知道该说什么, 不知道怎么相处比较 好。。。。。。
我们班上差不多都是男(女) 生,我感觉自己没什么朋友, 很孤单。。
我不敢上讲台,我怕自己很紧 张,会脸红,说的不好丢面 子。。。。。。
第三部分 恋爱心理
身边的恋爱现象及事例
现象1:大学生恋爱比例达60%更甚,一些同学抛 开了以往的矜持与含蓄,表现大胆,在教室、食 堂、操场、草坪旁若无人地谈情说爱,表现生厌 ,美名曰:爱地轰轰烈列!实际上在破坏大学生 形象。并且在公共场合不能够不顾及他人学习工 作环境,依然我行我素,实在另人讨厌。 现象2:出现一种假性的恋爱。恋爱目的以建立家 庭的少,某些人把大学恋爱视为大学必修之课, 从而成了,经营恋爱“实验田”,出了许多“恋 爱专业户”,这些爱往往是周期短、频率快。 现象3:逐渐淡化“爱”,出现“契约式恋爱”, 表现为,在校卿卿我我填补心里空白,甚有人在 外租房同居,但毕业就拜拜毫无责任感和严肃感 ,是危险的不可取的人生态度! 想象4:恋爱悲剧增多。
我们喜欢那些喜欢 我们的人,那些不喜欢 我们的人,我们也不喜 欢他们,这就是人际吸 引的相互性原则。
一个人越感到不安全就越 珍惜别人对自己的喜爱,因 而也越喜欢那些喜欢自己的 人。
阿伦森“增减效应”
阿伦森“增减效应”
我们最喜欢那些对 我们的喜欢显得不断增 加的人,最不喜欢那些 对我们的喜欢显得不断 减少的人;我们尤其喜 欢那些对我们由不喜欢 逐渐转变为喜欢的人, 即使这种喜欢பைடு நூலகம்总量没 有一贯喜欢我们的人的 总量大时也是如此。
所谓的真诚,就是你最真实,自己也 最喜欢的那种状态。
一、寝室人际交往三原则
2 独立 给他人独立:保障他人的隐私,这里讲的独立是 给他人独立的空间; 自己的独立:一两个月之后,大家都开始打开自 己的交往面。
要让自己不依靠他人,不去迎合他人,有自 己的评价标准,去赞扬他人,去信守诺言,去建 立自己的交际标准。
(三)大学生恋爱原因类型
受人经验型: 新生被老生灌输思想: 赶快找一个 再等 没有美女(帅哥) 过几个月连丑的都成抢手货了! 受群体影响型: 1.宿舍里的兄弟(姐妹)都找了,我又不 差也去爱一回! 2.看着别人恩爱,好羡慕! 孤独空虚型: 这里人生地不熟,找个 天冷可为我挡风的,互相依靠慰藉的. 真情实感型: 对他(她)有好感 生理欲望,受黄网、受不良制品影响型 盲目赶时髦型:大学嘛,都是谈个朋友 ,要不就落伍拉! 虚荣骗财型:找个人当我的佣人和银行 多好,就不会是月光族了!
小故事大道理
豪猪取暖
一群豪猪在一个寒冷的冬天挤在一起 取暖。但是他们的刺毛开始互相击刺,于 是不得不分散开。可是寒冷又把他们驱在 一起,于是同样的事发生了。最后,经过 几番聚散,它们发现最是彼此保持相当的 距离。同样,群居的需要使得豪猪聚在一 起,只是它们本身的令人不快的刺毛使得 彼此厌恶。 它们最后发现的使彼此可以相安的那 个距离,便是那一套礼貌;
一、爱情的含义
1 when 2 who 3 where 4 how 5 what
思考:用 who,when,where,how 来回答what 。
二、爱情的形式
(1)斯藤伯格:爱的三角形
(2)爱情的起点
激情式 一见钟情 金粉世家 友谊式 爱情是一种深厚的友 谊 周恩来邓颖超 游戏式 “走一步算一步”, 追寻“可乐爱情” 占有式 私人财产 逻辑式 门当户对 忘我式 宁愿自己受苦,也不 让自己所爱的人受苦
如果一个人处心积虑要把所有 的好处拢给自己,就有病了。
二、我们与人相处的技巧
(七)微笑就是财富
(八)间接地提醒别人
(九)让别人自己下结
论
如果一个人处心积虑要把所有 的好处拢给自己,就有病了。
如何才能变成一个自己愉快、也能够 给别人愉快的人呢?
把自己当成别人
把别人当成自己
把别人当成别人
案例分析2
我们寝室有三个人,其中有一个女生有男朋友,她原 来是班长,但是徒有虚名,在最近的一次选举中以0票落选 了,她和我们另外两个人关系不是很好,但是表面的关系 还过得去。还是因为我俩的对她很忍耐,因为不想吵架。 她做的很多事很过分,但都是些小事情,积少成多谁也受 不了。例如:今天下午有人检查寝室的清扫情况,我们寝 室没清扫,三个人都在,检查的人来了,她出门看一眼, 拿着包就走了,留下我俩打扫。这虽然不是什么大事,但 是这种事情每天都在发生。 我们曾经很多次的沟通,每次都在她的哭声中结束, 他觉得她为我们付出很多,实际上她什么都没做。
案例分析2
我俩又不是很能言善辩的人,她一哭,我俩就完全
不知所措。沟通就草草结束,每次的谈话都没有作用,
她有时候哭的时候去别的寝室,说我俩欺负她。 不忍心,看她哭了,我们有些话就说不出口了,我们没
觉得她为我们付出了,很多事应该是她去做,可是他通
常会推给别人。她说我们欺负她时,我们没有任何行动, 也没什么反应。 我俩是属于那种不太爱争抢的人,也很心软。她是 利用我们这一点。我们很多事情不太爱计较,但是事情
二、案例分析
当我们要责怪别人的时候,一定要先检讨自己,搞 清真相,即使责任在对方,我们也可以采取更宽容些的
态度。
案例分析1
有一个女生很漂亮又有才华,是学校里 的风云人物。每天电话不断,情人节更是 鲜花电话蜂拥而至,于是,她的3个室友开 始觉得难以忍受,联合起来孤立她,还美 其名曰为她“着想”。结果,她的电话没 人传,有事没人通知,回到寝室没人和她 说话,从此,她变得苦恼和郁闷。