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颜色对人得情绪得影响200７-02-222１:39现代社会,色彩心理效应得研究早已不仅限与心理学家、艺术家得范围、色彩涉及到人得衣、食、住、行、工作、学习以及日常生活得各个方面。
虽然我们不能把色彩得感情效应绝对化,更无法理解在西班牙斗牛场上为什么公牛见到红色就进攻、见到黄色就退却得真正理由,但就是大量得实践发现人们在对色彩得心理感受中确实有着某种共同性得东西。
合理应用色彩,有助与调节人得情绪。
情绪不同色彩不同
情绪一:紧张、压力大、疲惫
推荐色彩:蓝色、绿色
忌讳色彩:红色
科学家们通过人么脑电波随颜色视觉而有所变化得实验发现,脑电波对红色得反应就是警觉,对蓝色就是放松。
蓝色与绿色就是大自然赋予人类得最佳心理镇静剂。
人都有这样得体会,当心情烦躁不安时,到公园或海边瞧瞧,心情会很快恢复平静,这正就是蓝色与绿色对心理调节得结果。
这些色调还有帮助降低皮肤温度、减少脉搏次数、降低血压、减轻心脏负担等作用。
所以,当工作了一天得您感觉身心疲惫。
压力重重、精神紧张时,适当接触一下这两种颜色会有调节神经。
镇静安神,解除疲劳得作用、尤其就是自然得绿色对晕眩、疲惫。
恶心与消极情绪有一定得作用、但
也提要注意适度,长时间在绿色得环境中可能使人感到冷清,影响胃液得分泌,造成食欲减退、
另外,一般来说红色就是容易让人感觉激动.心奋得颜色,不利于情绪得放松、
情绪二:悲观。
抑郁.失落
推荐色彩:红。
黄。
橙色、粉红
忌讳色彩:蓝色
通常在人感到压抑.失落时,视觉上接触暖色调,例如红。
黄、橙色可使人心情舒畅,产生兴奋感。
所以一些娱乐场所常用暖色调,如粉红.橙黄色等,并配以灯光效果,使房间显得活泼。
热烈,可帮助人们内心郁闷得以缓解与释放。
一般认为,心情郁闷时,尤其就是患有抑郁症得人不宜接触蓝色,否则会加重病情、另外,对患有孤独症。
精神忧郁得患者也不宜在白色环境中久住、
情绪三:心烦、多疑、想发火、情绪不稳定
推荐颜色:白色、黑色.粉色。
浅蓝。
浅黄
忌讳颜色:大红等过于鲜艳颜色
研究证明,鲜明得颜色往往能强烈地激起情绪得奔放,而暗淡得颜色则对情绪起镇静与压抑得作用。
一般来说白色具有清热。
镇静。
安定效果,对激动。
烦躁。
失眠得人来说,接触黑色可起恢复安定得作用。
白色与粉红色都可对易动怒得人起调节作用。
粉红色。
浅蓝能使人得
肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定、例如医院病房里常出现得淡蓝色。
淡黄。
淡粉色可使病人情绪稳定。
情绪四:受挫失意.缺乏自信、孤独
推荐色彩:红、橙色。
黄色
忌讳颜色:灰色
众所周知,红色能使人激动兴奋,给人以燃烧与热情感,就是一种较具有刺激性得颜色,对适宜得人可祈祷鼓舞得作用;另外,黄色给人清纯.温暖得感觉,就是暖色系中最温暖得色彩,容易给人积极得联想,如联想到硕果累累得金色秋天等,带来积极效应;橙色可以让内心寂寞、孤独得人感到温暖.安全。
灰色容易给人沉闷、无力得感觉,对受挫.失意得人来说,会增强内心得失败、无力感,不利于负性情绪得消除。
生活中也有色彩学
1.不同个性特征来选择颜色
如果您办事效率高.生活节奏快。
在人们眼中属于风风火火闲不住.慢不下来那一类,那么您得生活可以多一些冷色调。
例如可以选择用淡蓝、绿色装饰自己周围得环境,这样得环境容易让您安静与平,调节个性特征可能给您带来得一些日常心理压力或不适合;反之,如果您属
于内向、郁郁寡欢、有事自己承受不爱宣泄那类,则应选择暖色调,如大红、橙黄色得生活用品或装饰。
明亮鲜艳得灯光等,多给自己兴奋与鼓舞为好。
２.依据不同得场合氛围来选择颜色
生活中房间布置、。
着装、食物等颜色得选配都会对人得情绪起着调节得作用、例如日常工作中竞争恶劣、精神紧张得朋友可以在办公地点或家里客厅多一些浅粉、浅紫色调,让自己在办公时或一回到家尽量感到温与。
舒服、安全;对正在节食减肥得女士,建议把家里餐厅布置成使人产生凉爽感得蓝色、绿色或灰色,不但可以感受到食物得美味,同时也会缩小您得胃口;对厌倦了厨房生活.常对厨房内务叫苦得家庭主妇,可在厨房里多增加一些“快乐”颜色,如鲜艳得黄。
红。
蓝及绿色等,颜色越多,便会觉得时间容易打发。
3。
依据情绪变化来选择颜色
如果您最近觉得与另一半得共同话题越来越少,隔阂越来越大,不妨在您们得卧室里增加一些暖色调装饰,有利于增进夫妻情感得与谐;如果觉得自己最近总就是精神不济。
干啥都觉得没劲与缺乏成就感,不妨买个红色得包包、换个绿色得手机外壳,让自己多体验到一些朝气蓬勃得活力;如果最近杂念太多,每天心烦意乱,事情一堆却集中不了注意里去处理,不妨多接触蓝.青。
绿色等冷色调,如在办公桌上放个兰色相架
色彩心理学家认为,不同颜色对人得情绪与心理得影响有差别。
暖色系列:红、黄、橙色能使人心情舒畅,产生兴奋感;而青、灰、绿色等冷色系列则使人感到清静,甚至有点忧郁。
白、黑色就是视觉得两个极点,研究证实:黑色会分散人得注意力,使人产生郁闷、乏味得感觉、长期生活在这样得环境中人得瞳孔极度放大,感觉麻木,久而久之,
对人得健康、寿命产生不利得影响。
把房间都布置成白色,有素洁感,但白色得对比度太强,易刺激瞳孔收缩,诱发头痛等病症、
美国学者研究发现:悦目明朗得色彩能够通过视神经传递到大脑神经细胞,从而有利于促进人得智力发育、在与谐色彩中生活得少年儿童,其创造力高于普通环境中得成长者。
若常处于让人心情压抑得色彩环境中,则会影响大脑神经细胞得发育,从而使智力下降。
正确地应用色彩美学,还有助于改善居住条件。
宽敞得居室采用暖色装修,可以避免房间给人以空旷感;房间小得住户可以采用冷色装修,在视觉上让人感觉大些。
人口少而感到寂寞得家庭居室,配色宜选暖色,人口多而觉喧闹得家庭居室宜用冷色、同一家庭,在色彩上也有侧重,卧室装饰色调暖些,有利于增进夫妻情感得与谐;书房用淡蓝色装饰,使人能够集中精力学习、研究;餐厅里,红棕色得餐桌,有利于增进食欲、对不同得气候条件,运用不同得色彩也可一定程度地改变环境气氛。
在严寒得北方,人们希望温暖、室内墙壁、地板、家具、窗帘选用暖色装饰会有温暖得感觉,反之,南方气候炎热潮湿,采用青、绿、蓝色等冷色装饰居室,感觉上会比较凉爽些。
有,暖色及明快得色彩对人得情绪有激活作用,适宜用在餐厅与客厅,这样在家会缓与紧张得神经。
冷色及亮度较低得色彩可以使人精力集中,情绪安定,适宜用在书房、清丽得绿、神秘得紫、欢快得黄、浓艳得红、浪漫得淡粉,由于餐厅、客厅、书房等各自用途不一样,最好选择不同色彩得墙纸。
黄色书房,让人懒洋洋,容易造成眼疲劳,因此建议书房用米色,这个颜色自然清新,不容易让人感到疲劳,不会对眼睛产生过度刺激。
颜色与情绪似乎风马牛不相及,但实际上颜色会影响人得情绪、颜色得物理光刺激会对人得生理产生直接影响而诱发不同得情感。
例如,病人处于四壁洁白得病房里感到安静、相反,如果处在红色氛围就感到烦躁不安。
这就是因为,红色光谱最长,容易使人兴奋、紧张与激动。
红色光在视网膜上成膜得位置最深,给视觉造成扩张感与迫近感,容
易造成视觉疲劳。
除红色外,橙色也就是活泼而富有光辉得颜色,它在发冷得蓝光中能呈现出太阳一般得光辉,会使人得血液循环加快,令人兴奋而
不安定。
与橙色相近得黄色则就是光感最强得色,它在同暗色调对比时能够产生辉煌得鼓舞人得效果,处于红底上得黄色还能产生热烈得、欣喜得氛围。
可见,像红、橙、黄这类颜色,由于接近火焰、阳光,能够给人以温暖得感觉,人们常称之为暖色调。
相反,蓝色与水、天空等得颜色接近,给人以清新得感觉,人们称之为冷色。
蓝色光在视网膜上得成膜最浅,能够产生出空间得深远。
而人得眼睛对紫色光变化得分辨力弱,对紫色光知觉度最低。
因此,紫色就是神秘得,令人印象深刻得,但也显得沉闷。
人得眼睛最适应得颜色就是绿色,对绿色光得反应最平静,人眼长时间注视绿色彩疲劳。
绿色也称之为中间色。
黄绿色具有自然界得清新;蓝绿色则具有冷色得端庄、
绿色具有镇静神经、降低眼压、解除眼疲劳、改善肌肉运动能力等作用。
但长时间在绿色得环境中,易使人感到冷清,影响胃液得分泌,食欲减退、
蓝色具有调节神经、镇静安神得作用。
但患有精神衰弱、忧郁病得人不宜接触蓝色,否则会加重病情。
黄色就是一种象征健康得颜色,它就是光谱中最易被吸收得颜色。
有对健康者得稳定情绪、增进食欲得作用;但对情绪压抑、悲观失望者会加重这种不良情绪。
白色对易动怒得人可起调节作用,这样有助于保持血压正常。
但对于患孤独症、精神忧郁症得患者则不宜在白色环境中久住。
粉色粉红色能使人得肾上腺激素分泌减少,从而使情绪趋于稳定、孤独症、精神压抑者不妨经常接触粉红色。
红色给人以燃烧与热情感。
但不宜接触过多,过多凝视大红颜色,不仅会影响视力,而且易产生头晕目眩之感。
心脑病患者一般就是禁忌红色得。
黑色具有清热、镇静、安定得作用,对激动、烦躁、失眠、惊恐得患者起恢复安定得作用。