超级记忆法训练体系：如何做到倒背如流学到知识
今天我们来讲记忆法训练体系的最后一项：如何来做到倒背如流学到的知识。

如果你有听过记忆法的讲座，看到台上的表演者，倒背如流一本《道德经》或是《孙子兵法》你可以任意提问第几章，第几页的内容，他都能对答如流。

是不是觉得很神奇啊？其实只要懂得方法，任何人都可以做得到，现在我就把倒背如流一本书的方法，全部教给你。

如果要背的书比较短，你可以直接用数字代码做桩。

如果文章内容比较多，就必须用到地点桩了。

一、倒背如流一本书，必须的具备的条件
1大量地点（找地点对你来说可能也有点挑战，在后面我会和你交流任何找地点。

地点在倒背如流一整本书起着至关重要的作用。

首先找地点，然后将地点放到每句话当中，但这些地点要有秩序，而且要记熟，《道德经》大概要800个地点左右，当然，因人而异，有的人几句话一个地点，这样地点可能就会少点，有的可能半句就一个地点，依你自己的情况而定吧！）
2大胆联想（古文通常很拗口，与现代文不同，读起来不通顺，也不太理解。

所以在记忆的过程中会用到大量的谐音，转变成自己熟悉的东西（可以是逻辑的，可以是图像的。

我的话用图像的比较多，感觉有利于记忆。

不了解的人会认为一边理解一边背不是一举两得吗？其实不是这样，人的注意力是有限的，同时间做多件事情会大大降低我们的效率。

所以我们要焦点集中，以十击一，这样才会事半功倍。

背完后再去看注解，了解它的意思。

大胆的去联想吧！联想成什么没多大关系，能帮助你记忆就可以了，很多时候你会感觉很有趣的。

）
3及时复习（五五原则，复习的规律很重要，记一篇文章有可能一遍就可以记住，但一本书就完全不同了，需要及时的复习，这样才会记得更牢。

通常情况是记五句回头复习一遍，感觉可以把80%的内容背下来来了就往下背，不然就还要巩固。

记完第十句后回头复习，从第五句开始复习到第十句，记完一篇后总复习一遍，最重要的是每天一定要将之前背过的进行总复习一遍，有记不起的重点复习）
二、记一本书的流程：1找地点——2熟悉地点——3关键词放地点——4背诵——5复习。

三：记忆一本书的准备工作：
1、了解要背的文章的文字数量，分段，估算大概的花费时间及所需的地点。

2、计划要花费的总时间，根据总时间制定出每日所需时间。

3、在每日的时间里规划出背书固定的时间段。

4、按地点的估计量写出所需地点。

找地点的策略：主要有两种，一种是大套小，一种是线路。

1大套小，就是选一个大目标，然后就在这个范围划分为多个小部分。

2设定线路，设定一个起点和终点，然后在两点之间找地点。

3要求：
（1）地点之间要有顺序；
（2）地点与地点之间的距离不要太近（至少一米），也不要太远（5米内为好，千万不要宁波跳到杭州去了啊！特别是线路地点，大套小通常没问题）；
（3）同一平面不要超过三个地点，这样容易混淆。

（4）地点不宜过小也不宜过大。

不要找绣花针当作地点，容易漏掉；不要找一栋房子作为一个地点，因为就算是房外都可以找好几个，不要浪费，同时也不利于记忆。

四。

记忆一本书过程注意要点：
1. 记忆过程中，要时刻告诉自己这是一件又有趣又有挑战的事情。

2. 记忆前，把所有的地点回忆一遍。

3. 句子在地点中转换成图像时，只要第一句话或第一个词的图像与地点有联接就可以了，没必要一定要把整段句子的内容与地点联接。

4. 在转化句子时，要总观整段句子的词与词之间的联系，把它们编成一段有联系的内容，而不是单个词的逐个转换。

5. 在转换过程中，放在同一个地点里的句子与句子之间的联接处的情节要有关联或有顺序可依，以防出现句子之间的顺序混乱。

6. 在书中常出现的词或句子，可以把它转换成一个固定的图像，在以后的背书过程中直接使用。

7. 记忆过程中如有已经熟悉或理解的句子，可以不用太刻意转换成夸张的图像
可以按自己理解的把它转换后放进地点里，或只转换前一两个词语就可以了。

8. 联想与转换时，可以把要转换的内容与自己喜欢的物品进行联接，如自己喜欢的食物、电影人物等。

9. 有些可推理的句子，可以依推理的思考方式回忆起来。

10. 每记完一段话后的5分钟内，要及时的第一次复习，临睡前还要再来一次。

11. 24小时之内的复习尤其重要，可根据材料的不同来定复习的次数。

12. 24小时之后，特别在第2天的早上要复习一次昨天记忆的内容。

13. 记忆的过程当中，不要太追求一次完美化，第一次转换时，不要一定要把每个字都记住才算可以。

不要在一两句话上花太多的时间，如果能转换95%的文字就可以算过关了，有遗漏的小地方，可以通过多次的复习完善它。

14. 在记忆文章的过程当中，如有一些难背的段落，不必因此停留太长时间，可以先跳过，先记后面的内容，再回来记它。

15. 在记忆的过程当中，每记一段，可以记时，从中可看到自己的进步。

16. 平时还可以通过记数字和扑克牌来训练自己的图像转换能力。

17. 背完之后，把所有的地点回忆一遍，回想内容，再对照答案，从中可以检查到有哪些图像转换得还不够好的，可以进行修改。

18. 整理好内容后，在每章或每句的内容前面按顺序安放一个数字代码。

这样可以让我们任意回忆起来
下面我们将通过大量的例子，来让你学会如何倒背如流学到的知识。

先从简单的开始。

举例：倒背如流36计。

由于比较短，所以我们用数字桩就可以完成。

把数字桩和36计中每一计的关键词联系起来。

由于不同的人的数字编码不一样，所以你可以用自己的编码，
下面就以我的编码来举例做个说明。

1.瞒天过海：1铅笔，我用铅笔打天堵上，骑上铅笔过海。

2.围魏救赵：2鸭子，鸭子围着围裙，向着火的灯笼泼水。

3.借刀杀人：3山，我给山神一把刀，让他去杀山贼。

4.以逸待劳：4帆船，船上的水手用衣服来捕老虎。

5.趁火打劫：5屋子，一坏蛋坐上飞火轮到公安局打劫。

6.声东击西：6柳树，柳树东边站着一个白胡子神仙，西边的叶子上长着很多西瓜，神仙想吃西瓜。

7.无中生有：7拐棍，一个老头拿着拐棍从墙里头伸到墙外面的油缸里。

8.暗渡陈仓：8葫芦，我息了葫芦灯笼里的蜡烛，偷偷地跑进放着坏米的仓库里放了把火。

9.隔岸观火，9酒，我吃着酒，坐在岸边看对岸的篝火晚会。

10.笑里藏刀：10十字架，杀手想杀神父，因为有神的保护，不敢明拿刀，就把刀藏在衣服里面，对神父边笑边取刀子杀他。

11.李代桃僵：11筷子，我用筷子把李子夹进袋子里，用缰绳把桃子放进去。

12.顺手牵羊：12婴儿，我家的羊顺手就牵走了隔壁家的婴儿。

13.打草惊蛇：13医生，医生为了蛇胆，拿着一米长的注射器向草丛里的眼镜蛇打
针。

14.借尸还魂：14钥匙，一个灵魂马上就要魂飞魄散了，就跑进一具尸体里面才活过来。

15.调虎离山：15鹦鹉，鹦鹉牵着老虎的鼻子离开的山林。

16.欲擒故纵：16石榴，鱼咬着石榴，让渔夫来钓它，没想到，渔夫为了石榴跳进海里让鱼给吃了。

17.抛砖引玉：17麻将，我把石头麻将扔出去，来换玉麻将。

18.擒贼擒王：18尾巴，战场上我捉住了敌军统帅的尾巴，就这样当我的战俘。

19.釜底抽薪：19救护车，救护车里的电原来是用一口锅烧水才发出来。

20.浑水摸鱼：20耳环，哪叱拿着两只风火轮在洪水里捞鱼。

21.金蝉脱壳：21鳄鱼，树上的蝉把壳一退，露出了鳄鱼脑袋。

22.关门捉贼：22鸳鸯，小偷在公园里偷了东西要跑，一对鸳鸯关上了门捉住了他。

23.远交近攻：23骆驼，骆驼的脚特别地长，可以伸得很远，想走短一点的距离，就得滚着去。

24.假道伐虢：24耗子，美国耗子拿着纸糊的假刀伐树，结果被树枝给缠住了勒死了。

25.偷梁换柱：25二胡，小偷把学校的房梁拿来做琴弦，把自己的弦拿去做柱子。

26.指桑骂槐：26溜冰鞋，我用桑树的果子做了一只溜冰鞋的轮子，拿死马的蹄子做了另一只轮子。

27.假痴不颠：27耳机，戴着耳机的人吃饭，从不挑捡。

28.上屋抽梯：28荷花，小偷想用梯子上楼，没想到那梯子是莲藕做的，一下就断了。

29.树上开花：29恶狗，一只公狗为了讨母狗的喜欢，到树上摘花。

30.反客为主，30沙石，猪嗑瓜子，结果瓜子里面没仁，是石子。

31.美人计：31鲨鱼，美人鱼原来是鲨鱼变的，来引诱人们上当。

32.空城计：32嫦娥，诸葛亮没有兵可派了，就叫嫦娥去引诱司马懿让他退兵。

33.反间计：33扇子，铁扇公主拿扇子扇走了美国的舰艇，因为它上面挂的帆太大了。

34.苦肉计：34绅士，众妖精们以为肉很好吃，结果发现竟然是苦的。

35.连环计：35珊瑚，日本为了用珊瑚多在太平洋上圈地，就一个劲地画。

36.走为上，36山鹿，长颈鹿可以走着上几百米高的树。

当我们用数字编码和每一计的关键词联系在一起的时候，就可以随意提问第几计是什么，都能迅速对答如流！同样的方法，我们可以去记忆《琵琶行》《长恨歌》等等的长诗，也都可以直接用数字编码去和每一句对应，就可以通篇背下来，并且可以任意提问里面第几句是什么。