天底下只有三件事：
一件是自己的事，诸如：
上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人……
自己能安排的皆属之。

一件是别人的事，诸如：
小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激……
别人在主导的事情皆属之。

一件是老天爷的事，诸如：
会不会刮风、地震、战争、开悟、成道……
人能力范围以外的事情，都属于老天爷的管辖范围。

人的烦恼就是来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。

所以要轻松自在很简单：
打理好自己的事，不去管别人的事，不操心老天爷的事。

下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是“谁”的事！
自己的事，自己做。

自己的苦难自己担，别人担不起，更不要期待天上飘下来个上帝拯救众生。

找个角落，把所有的泪和血都舔干，然后尝尝味道告诉自己，这就是我人生的味道，独一无二的味道！
把头抬起来，对着天空吼一句：上帝，我爱这个味道！
做好自己的事，做好自己能帮别人的事，能帮多少，由自己决定，尽心尽力。

朋友的事，由朋友自己来做。

替不得，更不可能替。

所有的苦和乐，我们都只能是陪伴在他身边，随着他或哭或笑。

生活是他的，我们永不可代替。

这是尊重，尊重他的人，尊重他的生活。

这个世间没有人可以振救他人，能救他的，永远只是他自己。

不操心，老天爷的事。

相信他在做他该做的事。

悲欢离合，柴米油盐，每一天每一分每一秒，上帝做的一切都在发生。

我们不可能阻挡，不可能回避，不可能逃离。

感受属于每个人自己的感受。

因为这就是我们的人生，独一无二的人生。

人生，做好这三件事足矣。

各司其责，不要妄想代替，更不要妄想回避。

我们要做的，是去感受。

感受自己，感受别人，也感受上帝。