中医望诊菁华图解，一看就明白眼：1、 眼周围的症状l 眼皮浮肿——内脏（肾脏、肠胃、心脏）功能降低而导致体内水分囤积l 黑眼圈——血液含有过多老旧废物时，就会让眼睛周围变的黯沉（肾脏）l 眼睛下方的皱纹——老化现象之一l 眼眶凹陷——身体能量的过度消耗l 内眼睑泛白——贫血的症状l 眼皮上冒出黄白色小痘子——胆固醇过高2、眼睛本身的毛病l 眼白泛黄——肝胆出现毛病的警讯（黄疸）l 眼白产生血丝——肝脏过度紧张，造成血管充血扩大l 眼针——免疫力衰退的警讯3、 眼睛功能上的障碍l 睡眠时眼睛无法完全闭合——肠胃不良导致全身肌肉衰退l 眼睛容易疲劳——肝脏的功能低下4、 眼睛的分泌物l “眼屎”——黄色的眼屎是“脓”（炎症）l 眼睛干涩——容易引发眼疾l 泪液过多——肝脏功能减弱时，容易流泪口：1、 嘴部周围l 嘴角破裂——胃发炎而引起的假性食欲l 嘴角四周冒出痘子——肠胃功能虚弱l 嘴唇干涩——体温上升会使得嘴唇干涩l 唇色过白——血液不足的警讯l 唇色过红——体内囤积过多的热2、 口腔内的症状、分泌物l 口腔炎——免疫力降低的证据l 口臭——有五种成因（胃炎旺盛、消化不良、鼻炎、牙龈疾病、齿垢）l 感觉口干舌燥且口水粘稠——全身水分不足l 早晨起床时发现枕边流了一滩口水——肠胃衰弱舌：1、 舌头的形状l 舌头边缘有锯齿状痕迹——水分过多引起的浮肿l 舌面龟裂——水分不足2、 舌头的动作l 舌头歪斜——脑血管障碍的讯号l 舌头震颤——表示身体衰弱3、 舌头的颜色l 舌质赤红——体温上升l 舌质苍白——体制虚弱l 舌头发紫——血液过于浓稠的信号l 舌背的静脉曲张——血流不顺的危险信号4、 舌头的大小l 舌大而厚——体内水分过多l 舌小而薄——体内水分不足5、 舌苔的厚度l 舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面——肠胃障碍或有重大疾病l 舌苔薄到几乎看不见——身体虚弱或过敏体质6、 舌苔的颜色l 舌苔泛白——体温过低，身体机能降低l 舌苔泛黄——表示体内发“热”l 舌苔泛黑——表示体力极端损耗鼻：1、 鼻子的状态l 鼻子的大小——呼吸功能的强弱l 鼻翼扇动——呼吸不顺2、 鼻子的皮肤状态l 鼻头冒出痘子——有可能是呼吸道出现毛病l 鼻头很红——饮酒过量的信号3、 鼻子的分泌物l 从鼻子可看出体温高低——根据鼻水类型的不同来治疗感冒l 鼻塞——若置之不理的话将导致全身缺氧l 容易流鼻血——多是因为肠胃衰弱所引起脸颊：1、 脸色l 脸颊赤红发热——体温调节机能失常l 脸颊苍白——体内氧气供应不足2、 皮肤状况l 颧骨部位的皱纹——紫外线为主要成因l 脸颊上的痘子——注意饮食是否过量或便秘l 脸颊毛孔粗大——皮脂减少是毛孔粗大的主因牙齿：1、 牙齿的状态l 容易蛀牙——骨质疏松的前兆l 牙齿呈现灰色——牙齿内部正在形成蛀牙2、 牙龈的状态l 牙龈红肿——胃炎或疲劳l 牙龈容易出血——牙龈发炎或是肠胃虚弱头发：1、 发质l 发质变细——有贫血倾向或老化现象l 少年秃——脂肪摄取过量会使得毛发枯竭（生殖器官衰退）l 落发过多——从落发能看出疾病的先兆l 少年白——钙质与头发的关系l 头发出现卷曲——发质变细l 分叉、断裂过多——生理期会造成头发的贫血2、 头皮的状态l 头皮屑过多——分“干性”（补铁、蛋白质）和“油性”（提高脂代谢，补充Vit -B）两种类型l 头皮松软缺乏弹性——属于浮肿症状指甲：1、 指甲的形状l 指甲有纵向裂痕——老化所形成的“皱纹”l 指甲上有横向裂痕——表示“过去”（身体不适）的记录l 指甲容易断裂——贫血或肝脏功能不佳l 匙状指甲——身体的求救信号（严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症，最好做详细检查）l 杵状指甲（压迫变形往前展开的感觉）——容易出现在有心脏疾病的人身上l 指甲根部的白色半月形消失——体力衰退l 云母指甲——指甲呈现干燥状态2、 指甲的颜色l 指甲呈现赤红色——血液过于浓稠（注意心脑血管）l 指甲呈现紫黑色——血液混浊不清或心脏功能不佳l 指甲呈现白色——贫血倾向须知人的身心自有节律和定则，这就是人与自然的协调与统一。
不腾出休息养身的时间就会腾出生病的时间;不腾出净心养心的时间就会腾出烦心的时间。
停下匆忙的脚步，抚平不安的心灵，每天问问自己：什么才是最珍贵的东西?什么才是最有意义的事情?珍惜和呵护好最珍贵的东西,用有限的时间精力去做最有意义的事情吧!按摩治病的最高境界—借鸡下蛋（提 示：有一种按摩方法，是以命治命，即不知不觉动用了自己的元气为患者治疗疾病，这种治病方式就是以命治命，这种方式对自身健康危害很大，把患者的病治疗好 了，自己却累倒了，但有一些按摩师并不知道这种按摩方式就是以命治命，到底是那种按摩方法是以命治命呢？读完以下内容你就会慢慢的知道）每种技艺都有它的最高境界，例如中国绘画的最高境界是——无痕笔墨夺天工，诗人的最高境界是——信手拈来笔底花，太极拳的最高技击境界是——千斤化没四两下 ......那么按摩治病最高境界是什么呢？针对这个问题，从不同的角度审视便会有不同的结论，如果从省力及疗效的角度看：按 摩治病的最高境界是——借鸡下蛋，这听起来视乎有点风牛马不相及，借鸡下蛋，一个商业中的谋略用语，它为什么能够成为按摩治病的最高境界呢？因为借鸡下蛋 最能够体现按摩治病的最高境界之理念、方法及原则，它能够体现反映出一种“不耗自力除疗疾，巧借它力祛沉疴”的理念，达到一种不比蛮力比智力，不费自力借力发力、不伤自力借力打力的按摩治病高境界，按摩为什么需要借力呢？因为大家都知道，按 摩是依靠体力、手力为工具治病的，是一种力气活，一般而言，一位按摩师一天按摩5位患者不会感到累，倘若按摩8位病人以上，估计大部分按摩师都会感觉到有 点累，尤其是女性按摩师会感到更累一些，如果一天当中再遇到几个虎背熊腰、块头很大，肌肉很僵硬的客人，那么自己的身体更吃不消，一定会累的满头大汗，精疲力尽，另外从事按摩工作较久的按摩师基本上都会患上不同程度的相关职业病，因此按摩师一定要懂得借力、善于借力，只有懂得借力发力的人，才能够以小搏大、以弱胜强、以柔克刚、才能保护自己不患上职业病，人的力量是有限的，不懂得借力只会傻乎乎靠自力按摩的按摩师最容易消耗损伤自己的体力甚至元气，而且最容易得上职业病，这样的按摩师有勇无谋，因此懂得借力的按摩师是智者，不懂借力的按 摩师是勇者是愚者，很多的时候，一分“智”能胜千分“勇”，勇者只能“出类”，但智者却可“拔萃”。
当然，按摩也离不了“勇力”，但当以“智力”为导，因 此按摩师们，一定要做智勇双全的智者，勿做有勇无谋的勇者。
另外借鸡下蛋还体现另一种重要意义，即按摩师不但自己懂得省力，懂得借力，懂得不消耗动用自 己的元气，而且在为患者按摩治病的过程中，少动用患者的元气，因为不论用任何方法为病人治病，患者的元气都会参与调节，参与调节就会消耗元气，但动用元气是少不了的，按摩师能够做到的是：利用节源开流与借鸡下蛋两种方法一方面减少降低患者元气的消耗，一方面提高患者的元气使用率，另外在按摩的过程中不要伤到患者的阳气及损到患者的元气，因为按摩不当也会损到伤患者的阳气及元气，例如大力的按摩、重力的按摩、蛮力的按摩都会多多少少泄患者的阳气，阳气是生命之根，阳强则寿，阳衰则夭，因此有职业道德的按摩师一定要注意这个问题。
既然借力很重要，那么到底借什么力呢，因为力有很多种，对于按摩来说，我们要学会借械力、反力、药力、火力、热力、及灵力，这几种力相比，最高级的力是灵 力，最实用、最省力的力是药力、火力、热力，什么是灵力呢？它不是气功，它是借用宇宙中一种看不见的隐态能量、隐性能量去帮患者调理疾病，例如大悲掌按摩 法就是通过借用一种看不见的隐态能量、隐性能量来帮病人治病，有善根、有福德、有修为的人还可以通过大悲咒、大悲印调动天兵天将帮助你驱除病魔，但必须是 有善根、有福德、有修为的人才有资格、才有能力调动天兵，请动天将，没有善根、福德、修为的人无法所及，关于灵力这个话题，就先浅谈这里，不能再深谈了， 再深谈下去会有很多人认为我在宣扬迷信，至少会有人认为我是在天方夜谭，信口开河。
接下来谈谈按摩时借着药力、火力、热力的好处，目前的按摩界绝大部分按摩师都忽视轻看了药力、火力、热力的作用，如果按摩师懂得借用药力、火力、热力的作用，不仅按摩时省力不累人，而且疗效事半功倍，有 人说，药力按摩只能作用于表皮，没有中医按摩渗透力强，尤其是没有内功推拿渗透力强，说这样话的人对中药的了解一定不够深刻明了，如果深谙中药药性之髓， 中药的效果相当神奇，例如把几味药力峻猛的中草药配伍在一起，在几分钟内就可以把骨头腐蚀融化，骨头就能渗透，何况是肌肉，因此只要药物配伍精妙、药量配 比精当，再加上中药渗透剂，其药力很容易渗透到病灶，如果中药再配合火力，其渗透力比中医推拿、内功推拿更快更强，因为火有导引功能，不仅如此，把药力与 火力相结合在一起，其治疗效果更彻底，不易复发，例 如粘连，中医推拿是靠手法增强肌肉的张力和弹性，使其收缩机能增强及肌力增加，来松解肌肉、肌腱与周围组织的粘连，这样靠手力消除粘连，不仅耗时并且消除 的不彻底，而药物及火力相结合可以彻底解除粘连，为什么呢？因为手力按摩只能对病变组织只能起到物理变化，不能改变病变性质，因此不能彻底解除粘连，而药 物及火力相结合能够对病变组织产生化学变化，能够让病变物质由恶性向良性改变，故此药物及火力相结合能够彻底解除粘连。
当前我国虽然流传有上百种按摩方法，但大 致可归纳为中医经穴按摩流派、正骨骨伤推拿流派、内功推拿流派、腹诊推拿流派、指针点穴流派、脏腑经络按摩流派、中药火功推拿流派、一指禅推拿流派、小儿推拿流派、药物推拿流派、气功导引按摩流派等流派，以上这些按摩流派，到底哪一种按摩推拿可以达到借鸡下蛋的境界呢？从省力、借力及疗效的角度看，只有药物推拿及中药火功推拿可以达到，其它的推拿都达不到或未完全达到，因为药物推拿及中药火功推拿不是靠体力、手力，是借药力、火力、热力等外力为工具治病的，而其它哪些推拿是靠自身的力气去治病的。
虽然药物推拿及中药火功推拿能够达到借鸡下蛋的境界，但由于种种原因，在按摩界应用的很少很少，甚为可惜，药物按摩及中药火功推拿不仅不费力，疗效好，而且容易学习掌握，不须苦练，是2种可以速成的治病术，只要懂得一些专用配方，经过一小时的手法学习就能学会，学会就能治疗一些常见的风湿骨病，且不需任何医学基础，很适合在缺医少药的基层及边远地区普及。
目前应用最多的是中医经穴按摩流派，其次是骨伤推拿及内功推拿，但这些推拿方法不能速成，没有几个月甚至几年很难精通，而且要具备一些中医知识。
许多人把内功推拿看的很深奥神奇，其实内功推拿并不深奥，它就是用内力、内劲去推拿按摩，什么是内力、内劲、内功呢？如何区别呢？打个比方吧，内功像是一把枪，内力像是储存的弹药，内劲则是射出的子弹，另外，内力与内气，气功与内功，外气与内气如何区别呢？今天很忙暂先不谈，以后抽时间另专文介绍，相对来说，内功推拿比中医推拿疗效好一些，但内功推拿存在一个很大的弊端，即帮病人做完内功推拿后，一定要练功补充能量及排病气，否则对身体伤害很大，从一定的意义上讲内功按摩就是 以命治命，何以故，因为按摩师用的是自己的内力去按摩，用内力按摩推拿最易消耗按摩师本人的元气，而元气是生命之本，如果经常用内力按摩，而按摩师的自身 的元气有得不到及时的补充，对身体的危害可想而知，90年代气功盛行的时候，经常可以听到一些因常 用内功按摩、气功按摩治病而早逝的内功按摩师及气功按摩师，我这里有几位学员曾学过某某内功点穴，他们的感受是用内功点穴帮患者治完病后，会感觉很累，而 且一天治疗患者不能超过5个，否则，身体吃不消，另外，再告诉同行一个按摩心得，这个心得是早年向道家内养功按摩大师紫虹道长学到的，这个按摩心得是，按 摩时尽量少用颤法，不论你的颤法用的如何登峰造极，如果经常用颤法就会容易引发脑血管疾病，为什么会如此，不是几句话能够说清，这里就不细说了。