动脉硬化食谱大全,动脉硬化食疗吃什么五彩豆腐工艺：生炒口味：清香味主料：豆腐(北)250克辅料：番茄50克,香菇（鲜）50克,青豆50克,手撕包菜[图] 点击：112807工艺：炒口味：咸酸味特色：爽脆微酸，口味鲜美。
主料：圆白菜300克玉米粥[图] 点击：79921工艺：煮口味：清香味主料：玉米面（黄）100克,黄豆粉15克功效： 1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等。
2. 要特别留意玉米的新鲜度，避免吃下玉米粉发霉后产生的致癌黄曲霉素。
3. 玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”。
4. 此粥清香爽皮蛋粥[图] 点击：66525工艺：煮口味：清香味主料：稻米100克,松花蛋（鸭蛋）50克辅料：姜2克,香菜5克,什锦豆腐煲[图] 点击：16417工艺：煮口味：咸鲜味特色：鲜美糯嫩，汤浓汁厚。
主料：豆腐(南)750克辅料：海虾100克,鳎目鱼100克,牡蛎(鲜)100克,干贝50克,香菇（鲜）50克,虾米50克,冬笋50克, 番茄芹菜汁[图] 点击：9272工艺：其他口味：果汁味主料：番茄200克,芹菜50克功效：含丰富的维生素A及维生素C，具有净化血液的作用。
蔬菜汤点击：31798工艺：煮口味：清香味主料：红萝卜20克,胡萝卜50克,洋葱（白皮）30克,圆白菜20克酱黄豆点击：18231工艺：酱口味：酱香味特色：咸鲜绵软，酱香浓郁，吃时上笼蒸一下即可，也可作为配料烧鱼，炒肉。
主料：大豆2500克矿泉乌龙茶点击：9979工艺：其他口味：清香味主料：乌龙茶5克功效：本品适于预防脑血管疾病。
烧香菇点击：28366工艺：烧口味：咸鲜味主料：香菇（鲜）400克功效：本品具有降血脂、防止动脉硬化之功效，是预防脑血管疾病的佳品。
甜酸芹菜叶点击：8603工艺：拌口味：糖醋味特色：菜色翠绿，香咸甜酸，不仅十分美味，而且营养丰富。
主料：芹菜叶100克玉米面发糕[图] 点击：39689工艺：清蒸口味：甜味特色：此发糕松暄柔软，香甜可口。
主料：玉米面（黄）300克辅料：酵母10克,素炒芹菜[图] 点击：7275工艺：生炒口味：本味咸鲜特色：清淡爽口，去腥解腻。
主料：芹菜500克豆腐花[图] 点击：17239工艺：煮口味：咸鲜味特色：此豆腐花滑嫩柔软，入口即化，鲜咸微辣。
主料：大豆300克辅料：虾皮20克,榨菜30克,二面馒头[图] 点击：19035工艺：清蒸口味：原本味特色：此馒头暄软筋道，营养丰富。
主料：玉米面（黄）300克,小麦面粉200克燕麦粳米粥点击：7427工艺：煮口味：原本味主料：粳米100克辅料：燕麦片30克,清蒸平鱼[图] 点击：19484工艺：清蒸口味：咸鲜味主料：平鱼350克辅料：火腿5克,冬笋25克,香菇（鲜）20克,地瓜牛奶[图] 点击：10156工艺：煮口味：甜味主料：甘薯50克,牛奶30克凉拌豆腐皮点击：7591工艺：拌口味：香辣特色：色泽美观，脆嫩辣香，清爽适口。
主料：菠菜500克,油皮100克水煮花生米点击：32478工艺：卤口味：五香味特色：五香味浓。
主料：花生仁（生）500克魚片粥点击：8358特色：适用于中老年人脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。
鱼肉营养丰富且易被人体消化吸收，具有健脑益智、降低血脂、抗动脉硬化、抗血栓形成、缓解衰老等功能。
中老年人多吃鱼有益健康，鱼片粥益常年服主料：鱼片100克，粳米100克百香青木瓜点击：3393工艺：拌口味：果汁味主料：西番莲600克,木瓜200克辅料：橄榄50克,槐花酒点击：7852工艺：其他口味：原本味主料：槐花100克,白酒750克功效：降血压，增强血管壁，防止动脉硬化，健胃消食，消除疲劳，防中风。
香卤素鸡点击：3292工艺：卤口味：五香味主料：素鸡500克卤汁黄豆点击：7761工艺：煮口味：清香味主料：大豆500克功效：适用于甲状腺机能亢进。
青蛤南瓜粥点击：1842工艺：煮口味：咸鲜味主料：粳米200克功效：适合夏季节食用的粥品，清热解毒，润肠拧成一股绳，润泽肌肤。
蘑菇炒面点击：4398工艺：熟炒口味：清香味特色：此面柔软爽滑，清淡鲜香。
主料：面条(标准粉)200克辅料：香菇（干）30克,白菜120克,茯苓板粟鲤鱼点击：2475工艺：红烧口味：原本味主料：鲤鱼750克功效：清热利湿，减肥。
适用于肥胖症。
独脚金榧子鹌鹑瘦肉汤点击：1210工艺：炖口味：咸鲜味主料：鹌鹑肉300克,猪肉(瘦)120克功效： 1. 日常用此汤水佐膳，可清热气，增进食欲，尤其是小孩子，更可强健脾胃，清肝热，有长肌肉的作用。
2. 如患上胆道蛔虫病，饮食无胃口，腹部疼痛，可用此汤水佐膳作食疗。
松竹酒点击：1046工艺：其他口味：原本味主料：苦竹叶15克,松针30克,白酒300克功效：提神醒脑，消除疲劳，对动脉硬化有辅助治疗作用。
明卵虾酱锅点击：1866工艺：焖口味：酱香味主料：豆腐(南)100克,鳕鱼100克功效：鱼卵是维生素A的最好来源，蛋白质含量很高，具有养肝补肾、健脑益智，以及抗衰老的功效。
酱拌干丝点击：1878工艺：酱口味：清香味特色：清香爽口，佐酒佳肴。
主料：干豆腐250克腐竹汤点击：4209工艺：煮口味：咸鲜味主料：腐竹50克,虾米5克辅料：鸡蛋50克,绿豆海带汤点击：11083工艺：烧口味：甜味主料：海带(鲜)200克,绿豆60克辅料：稻米30克,陈皮6克,矿泉乌龙茶点击：9979工艺：其他口味：清香味主料：乌龙茶5克功效：本品适于预防脑血管疾病。
烧香菇点击：28366工艺：烧口味：咸鲜味主料：香菇（鲜）400克功效：本品具有降血脂、防止动脉硬化之功效，是预防脑血管疾病的佳品。
三色茶食点击：3331工艺：其他口味：甜味主料：大豆150克,绿豆150克功效： 1. 黄豆、绿豆加蜂蜜可清热解毒、利五脏； 2. 黄豆含有植物雌性激素，有丰胸通乳，调节内分泌的作用； 3. 芝麻则有润肺补肾、养颜乌发的功效。
三丝发菜羹点击：3122工艺：煮口味：咸鲜味主料：竹笋60克,香菇（干）20克,胡萝卜40克,发菜（干）50克功效：软化血管、清肠除斑、祛脂消滞。
银耳桔梗苗点击：2498工艺：生炒口味：原本味主料：银耳(干)50克,桔梗250克功效：此菜由桔梗与有滋阴、润肺、养胃、生津，并具有抗癌作用的银耳配合，适用于外感咳嗽、咽喉肿痛、肺痛胸满胁痛等病症。
鱼茸鸡冠饺点击：900工艺：蒸口味：咸鲜味主料：澄粉1000克,草鱼800克功效： 1. 鱼肉含丰富的蛋白质、矿物质、微量元素和维生素； 2. 味鲜美，能开胃纳食，病后或产后体虚者最宜食用； 3. 此点既可作一般食物，又能收到进补的功效。
地瓜牛奶[图] 点击：10156工艺：煮口味：甜味主料：甘薯50克,牛奶30克高丽菜汤点击：7269工艺：煮口味：清香味主料：圆白菜50克蔬菜汤点击：31798工艺：煮口味：清香味主料：红萝卜20克,胡萝卜50克,洋葱（白皮）30克,圆白菜20克卤汁香菇点击：4983工艺：卤口味：五香味特色：棕褐色，质嫩，口味鲜香咸甜。
主料：香菇（鲜）250克葱油腐竹点击：6777工艺：卤口味：五香味主料：腐竹250克花蛤仔面点击：1789工艺：炒口味：咸鲜味主料：面条(富强粉)350克辅料：蛤蜊500克,番茄50克,香菇（鲜）100克,洋葱（白皮）50克,油菜50克,女贞子蜂蜜饮点击：3627工艺：煮口味：甜味主料：女贞子20克功效： 1. 滋补肝肾，软化血管。
2. 主治肝肾阴虚型动脉硬化，症见头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
3. 本方甘凉清补，性质平和，长期服用无副作用。
4. 中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品； 5. 女贞子具有抗动脉硬化作用鱼片生菜点击：3235工艺：其他口味：香辣主料：生菜（团叶）50克,金枪鱼50克,鲜贝30克,蟹肉30克功效： 1. 生菜富含膳食纤维，有消除多余脂肪的功效，故又叫减肥生菜； 2. 吞拿鱼和三文鱼也是理想的减肥食品，含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇； 3. 其中三文鱼鱼肝油的含量很高，能有效预防糖尿病、高血脂等慢性疾病。
橘子山楂汁点击：2520工艺：煮口味：酸甜味主料：橘子250克,山楂100克山楂乌梅饮点击：2449工艺：煮口味：酸甜味主料：山楂30克,乌梅15克功效： 1. 降血脂，抗病毒，抗过敏，止泻。
2. 适用于血管粥样硬化、血脂高。
3. 喜冷饮者可以将山楂乌梅汤放在冰箱中冷藏后饮用。
若嫌太酸可以加一点黄糖则更易为小孩接受。
高脂血症调理药膳腐皮银菜卷点击：1193工艺：煎口味：咸鲜味特色：美观清爽，外酥里嫩，香鲜诱人。
主料：油皮400克,绿豆芽400克辅料：青椒50克,柿子椒50克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)25克,卤珍珠笋点击：632工艺：卤口味：五香味主料：玉米笋（罐装）500克伍仁小刺猬点击：1308工艺：蒸口味：甜味主料：澄粉500克功效：本品含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养成分。
粉葛鲮鱼汤[图] 点击：4214工艺：炖口味：咸鲜味主料：鲮鱼500克,葛根500克功效：清热解肌、去除湿火；高血压病、动脉粥样硬化症属湿火伤筋者，症见关节酸痛、颈项强痛、肢体倦苔、口渴微热、小便短黄、苔黄、脉滑数；亦可用于糖尿病，落枕等；肝肾两虚之高血压病不宜饮用本汤。
瑶柱蒸饺点击：8853工艺：煮口味：原本味主料：小麦面粉300克,干贝100克,猪肉(肥瘦)400克辅料：大葱10克,淡菜菜饭点击：3499工艺：煮口味：咸鲜味主料：粳米200克,海虹100克,油菜250克功效： 1. 补肝肾，益精血。
2. 适用于腰膝酸软、月经不调、白带、小腹冷痛、男子阳痿、高血压、动脉硬化等。
淡菜汤点击：4255工艺：煮口味：咸鲜味主料：海虹500克,油菜心200克功效： 1. 淡菜为海味珍品之一，性温，味咸。
2. 《本草汇言》中称其为“补虚养肾之药”，“善治肾虚及热郁吐血，痢血，便血及血郁成瘿，留结筋脉诸疾”。
3. 《日华子本草》谓之“煮熟食之，能补五脏，益阳事，理腰，治脚气，消宿食，除腹中冷气海参鲜蘑菇汤点击：4896工艺：煮口味：咸鲜味主料：海蚌200克,蘑菇(鲜蘑)80克,青豆40克功效：软化血管、清血杂质、降压消脂山楂决明荷叶瘦肉汤点击：2012工艺：煮口味：清香味主料：猪肉(瘦)250克功效：清肝泄热；高血压病属肝阳亢盛型者，症见头痛而眩、心烦易怒、液睡不宁、面红口苦、大便干结、脉弦有力，亦可防治动脉硬化，高脂血症及肥胖病；脾肾阳虚者不宜饮用本汤。
小枣窝头点击：4294工艺：清蒸口味：甜味特色：此窝头色泽红黄，口味香甜。
主料：玉米面（黄）600克辅料：枣（干）180克,二面馒头[图] 点击：19035工艺：清蒸口味：原本味特色：此馒头暄软筋道，营养丰富。