青少年正值生长发育旺盛时期，机体各系统、器官和组织还比较娇嫩，各种功能都还不够稳定，对外界的不利因素的抵抗力较弱，因而吸烟对青少年身心的损害更大，吸烟所致疾病，在青少年身上会产生更为严重的后果。

青少年的支气管（与成年人相比）较直，当烟雾中有害物质进入呼吸道时，很容易进入细支气管和肺泡，使肺组织遭到损伤，从而削弱呼吸道的防御能力。

据报道：吸烟青少年患咳嗽、痰多、肺部感染的比例，比不吸烟青少年多得多。

另有资料表明，开始吸烟年龄越早，患肺癌的危险性越大。

再者，烟草中的一氧化碳，与血液里的血色素亲和力极强，因可使人处于缺氧状态，从而破坏了脑神经细胞的正常功能，导致头痛、失眠、注意力不集中、记忆力减退和理解能力变差。

此外，吸烟的青少年身体素质也不好，主要表现为抗病能力低下，如易患流感和痢疾等疾病。

总之，青少年特有的生理特征决定了他们吸烟的危害，比成年人要大得多，也更广泛得多。

青少年随着社会交往的扩大，如果在节假日、喜庆之时，偶尔喝一点酒，也不是不可以，但是形成嗜好，则会从小到大，由少积多，就和吸烟一样不好。

嗜酒有碍青少年身心健康发育的。

青少年时期养成的嗜好，到成人时想改往往很困难。

因此，在青少年时期就应选择一个健康的生活方式，这将使今后的一生受益。