高血压病的护理常规
1.低盐、低脂饮食，每日钠盐不超过6g，进食富含钾的食物（如香蕉、橙子和深绿色蔬菜等）、钙及粗纤维食物，戒烟限酒。

2.高血压急症者，绝对卧床休息，吸氧，保持呼吸道、静脉管路通畅，安抚病人情绪，保持环境安静。

3.观察药物疗效及不良反应，监测血压。

4.健康教育
（1）根据年龄及病情选择运动方式、频率及强度。

运动方式可选择慢跑、太极拳等。

频率每周3~5次，每次30~60分钟。

运动强度最大时心率不超过（170-年龄）次/分。

运动中出现头晕、心慌、气急等症状时，就地休息。

（2）控制体重及总热量的摄入。

（3）保持良好心态，避免精神紧张、情绪激动。

（4）坚持药物和非药物治疗。

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