③课的密度： 大（ ）中（√ ） 小（ ）
④课的负荷： 大（ ）中（ √ ） 小（ ）
指导教师评语：
得分： 教师签名：
年 月 日
3.老师声音洪亮
4.学生积极配合
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
基
本
部
分
(12分钟)
一、介绍基本姿式和握法：
1、姿势
男士： 以自然正直、双膝微屈之姿势站立。头部要正，便于转度，眼睛平视，双肩自然平放、不可耸肩，胸部挺直，不要扩张、背部、腰部保持吊垂、不可驼背塌腰，双脚平踏于地，将全身重量 前移到脚掌，在准备起步的一瞬间可将重心移置到后起步的脚点，便于使先起步的脚下自如地运步移动。
3.讲解易犯的错误姿势；让学生练习，教师巡回指导，纠正错误。
要求：
1老师声音洪亮
2学生积极配合
组织
▽（老师）
+ + + + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + +
教法
1.要循序渐进，由简单到困难。
2.讲述时要简单易懂，并示范。
3.教师巡回指导，发现问题要及时解决并纠正。
4.配合音乐一起练习，教师指导。
要求：
1老师声音洪亮
2学生积极配合
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
结
束
部
分
（3分钟）
一、集合整队
二、本课总结
教师评价学生本次课的学习态度，给予表扬和鼓励，激励学生回去后自己继续练习
三、宣布下课
1、安排学生归还器材
2、打扫教室卫生。
3min
组织：
▽（老师）
+ + + + + + + + + + + + + +
5.膝关节拉伸练习
6.踝关节及腕关节拉伸练习
5min
一曲音乐
教法：
1.组织学生集合整队。
2.讲解本次课的基本任务。
3.安排见习生
组织.
▽ （老师）
+ + + + + + + + + + + + ++
+ + + + + + + + + + + + + +
要求.
1.要求队形快、静、齐集合。
2.服装整齐，精神状态好。
女士：左臂轻置于男士右臂上，左手大拇指与食指间的虎口张成弧形，并将其他手指并拢，把虎口放在男士右上臂中央。右臂自肩至肘应稍微倾斜向下，右小臂自肘至手则上抬，并向前倾斜朝向男士的左手，右手大拇指握于男士左手大拇指外缘。
二、学习移动步
1.步伐学习
One 原地延伸
Two 快速收脚 踩直动力腿
Three 换重心踩直动力腿
体育舞蹈课程教案（实践课）
学号
姓名
李云云
班级
12级体育对口班
教材内容
华尔兹左脚并换步，左转步
课次
1
教学目标
1、通过学习，使学生初步掌握华尔兹左脚并换步，左转步
2、通过学习，使学生了解和初步掌握基本身体姿态和互握方法
2、通过学习，提高学生协调性，积极性
3、通过学习，培养学生内在气质
4、通过本堂课学习，50%学生基本掌握动作
重、难点
重点：在舞蹈中身体姿态的协调，及腿部法力的问题。
难点：脚步发力与音乐的结合点
部分
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
准
备
部
分
（5分钟）
一、课堂常规
1. 整队集合
2. 师生问好
3. 检查人数
4.宣布本课教学目标
5. 安排见习生
二、热身（徒手操）
1.头部拉伸练习
2.肩部拉伸练习
3.腰部拉伸练习
4.髋部拉伸练习
女士：左臂轻置于男士右臂上，左手大拇指与食指间的虎口张成弧形，并将其他手指并拢，把虎口放在男士右上臂中央。姿势与男士基本相同，但腰部以上部位可稍向后，便于接收男士带领动作的信号。
2、握法
男士：两人面对站立，女士在男士稍微右侧处右臂向里弯曲围抱女士，右手指并拢，放在女士左肩胛骨下端，从肩膀到肘部使整个右上臂向下倾斜，而肘至手之间应成直线。
Four 快速出脚并移动重心
2.手型学习
3.完整练习
4.学生自行练习
4min
8min
讲解2次+半曲音乐
讲解4至5次+两曲音乐
组织：
▽ （老师）
+ + + + + + + + + + + + + +
+ + + + + + + + + + + + + +
教法：
1.随音乐，教师示范及语言提示
2.检查学生的完成质量
+ + + + + + + + + + + + + +
教法：
1.认真评价本堂课学生表现
2.提出本节课不足之处
3.让学生回去多加练习
4.师生相互行礼再见，养成好的礼仪习惯。
场
地
器
材
1锦绣校区体育馆二楼
舞蹈教室
2音响
课
后
小
结
①学生练习积极性பைடு நூலகம்高（ √ ）中（ ）低（ ）
②教学任务完成情况： 好（ ） 较好（ √ ）一般（ ）差（ ）