“社会人”的转换
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2、从业初期的调整
调整职业生涯规划的另一最佳时期是工作3－5年时 （为什么要调整） 一是初次择业时可能因为种种原因，没有找到理想的职
业，从业一段时间后，各种原因的变化，为择业提供了 可能 二是觉得目前所从事的工作确实不适合自己，与自己的 职业理想相差甚远 三是某些外部条件发生了变化 四是自己经过一段时间的工作，各方面都有了一定的提 高，因此对自己提出了更高的目标和要求
重在相对于第一次职业规划再重新分析发展条件。重 新分析可以在实践的基础上进行，也可以在有了新的 发展目标或调整意向时进行，也可以在自身或外部条 件发生变化时调整，从而检验初定目标是否符合实际。
调整——反馈——再调整
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（2）发展机遇重新评估
调整职业生涯规划时的发展机遇 重新评估是通过“什么可以干”的自 我审视，对就业环境进行再分析、评 估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。 它是认为原目标不再适合、对新目标 已有初步想法的前提下进行的
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这时的调整，应该在充分认识自我，了解自己能干什 么、想干什么的基础上，再从工作的角度出发，适时 调整自己的择业标准，将自己心仪的单位及岗位所要 求的基本技能和素质最大限度展示出来，以取得工作 的最佳效果。
因此，做任何事，切莫急于求成，更不必一条路走到 黑，头撞南墙才知是死胡同。职业生涯规划不是永恒 不变的，而是需要不断调整的，如果设定的目标是错 误的或者要求太高或太低的时候，就需要重新修订它。
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模块二 职业生涯规划的调整
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人生启迪：
外部条件的变化，既会对从业者发展 目标的实现带来困难，也会给职业生涯发 展带来新机遇，每个从业者必须正视现实， 勇敢地面对挑战。要善于抓住机遇，不失 时机地调整发展目标，根据新目标有的放 矢地提高自己，用自身素质的提高来主动 适应外部条件的变化。
学生不仅需要适时调整自己职业发展 目标，也要重新审视自己的发展措施 是否可行，要根据变化的重新制定自 己的发展措施。只有目标是现实可行 的，措施又能到位，就会实现自己的 职业理想。
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正视就业现实，及时进行自 我条件重新剖析和发展机会重新 评估，看到自己的优势，明确自 身差距，及时调整目标，就能在 新的发展目标激励下，取得职业 生涯的成功。
再出发
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职业生涯规划调整“七问”
1、自己喜欢的工作到底是什么？ 2、自己的专长到底是什么？ 3、现在工作对自己的重要性？ 4、有哪些工作机会可供选择？ 5、我将要怎么做？ 6、我的下一个工作将要做什么？ 7、当我做现在的工作时，将为我的下一个
工作做什么准备？
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1、自我条件重新剖析和发展机遇重新评 估
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二、调整职业生涯规划的方法
职业生涯规划调整的实质，在于通过对以往成长经 验的反思，审视自身情况的变化，主动适应外部 条件的变化。有时还要依据现实适当地调整， “先做只能做的工作，再做希望做的工作，然后 把只能做的变成希望做的”。
职业生涯规划调整“七要”
量己力 衡外情 定展目标修正和措施修订
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（1）职业生涯目标修正
通过“我为什么干？”的自我 审视，在自我条件重新剖析和发展 机遇重新评估的基础上，对新目标 初步想法的确认。提出新任务：
思考：
一年后的我
毕业后的我
五年以后的我
十年以后的我
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（2）职业发展措施修订
第一，通过 “干得怎么样？”、“应该怎么干？”的 自我审视，根据修正后的长远目标和阶段目标，制定 新的自我提升措施。
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调整规划，拓展发展空间
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小华学市场营销与策划，想今后能在大商场当上
个部门经理。毕业后，商场没进成，进了服装工厂，
被安排在负责订单、看样、发货的部门工作。这个部
门最关键的岗位是负责在网上开展服装出口业务。可
是小华既不懂服装，对出口业务也不熟悉，计算机操
作能力也很一般，只能给别人打下手
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个人的职业取向受兴趣、能力、专业、行业等因素的 影响。个人的职业兴趣、能力、专业定向与社会实际 需求是一个开放、动态的互相影响的过程。每个人对 自己的职业兴趣、能力会不断认识和优化；对社会发 展、产业结构、行业发展变化会深入了解，为适应这 些变化必须调整职业生涯规划。
（1）自我条件重新剖析
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一、调整职业生涯规划的必要性
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1、应对外部条件的变化
（1）家庭环境的变化
（2）学校环境的变化
所在学校的专业选择、教学特色、社会实践等
（3）社会环境的变化
就业市场需求的变化
行业发展趋势的变化
从业者所处的环境变化
用人单位需要的变迁
新的发展机遇的出现
第二，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地 对职业生涯规划进行评估、修正，并且及时调整 自己原定的生涯规划。
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（3）职业生涯规划调整的时机
毕业前夕的调整 中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是毕业前夕。 （为什么要调整） 一是在进行职业生涯规划时，对就业市场的现实了解得
不够 二是环境和本人都有了比较大的变化 三是自己还没完成从“学校人”到
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2.适应自身的变化
自身的变化主要是指由于本人的素质、能力 的提高带来对自己目标定位的变化，主要表 现在：
知识水平及职业素养的提高 专业知识和专业技能的提高 对所学专业的重新认识 对新的专业产生新的爱好 社会阅历的增加 价值观和性格的变化 思考问题的能力提高及思维方式的变化
不服输的小华，看到随着出口业务的扩展，关键
岗位需要增加人手，她考虑到自己有市场营销与策划
的底子，却缺少服装出口的知识，但只要弥补上不足
就一定能胜任关键岗位。小华下决心调整了发展方向，
按新目标重新制定了发展措施。最终成为独立顶岗的
业务经理。
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调整规划，拓展发展空间