认识自己
知识点一人贵自知
1.发现自己是一种需要
进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世
界，而且越来越关注自我：“我是怎样一个人？”“我为什么和别人不一样？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”……虽然我们的答案可能不同，但是，探寻这些问题却很有意思，也很有意义。

2.正确认识自己具有重要意义
（1）正确认识自己，可以促进自我发展。

每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

（2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。

正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

知识点二多把尺子量自己
1.我们可以从哪些方面来认识自己
（1）可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；
（2）可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
（3）可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。

2.认识自我的途径和方法
自我评价；他人评价。

3.自我评价
对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄
傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。

4.他人评价
（1）他人评价具有重要作用
他人评价是我们认识自己的一面镜子。

有人说：“要想了解自己，最好问问别人。

”他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

（2）理性对待他人评价
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

（3）正确对待他人评价的方法
①用心聆听。

重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。

②勇于面对。

在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。

③平静拒绝。

有时他人的评价是对我们的过分吹捧或人格贬损，这样的评价也许并不能真实地表明自己究竟是怎样一个人。

我们可以经过理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价伤害自己。

5.认识自己是一个过程
认识自己是一个过程。

随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。

出题点一认识自己的重要性
【例1】苏格拉底说：“认识自己，方能认识人生。

”这句话告诉我们的道理是（）
A.只要正确认识自己，就能活得精彩
B.人生的真正价值在于正确认识自我
C.正确认识自己，才能创造精彩的人生
D.只有自己才能解读人生，认识自己
解析：题干部分苏格拉底的话强调了认识自己对于一个人的人生具有重要意义。

A选项中将“正确认识自己”作为“活得精彩”的唯一标准是错误的；B选项表述错误，人生的真正价值并非正确认识自我；D选项表述错误，不是只有自己才能认识自己。

故选C。

答案：C
【例2】七年级（1）班班主任李老师在主题班会上，要求学生自己创造格言，寻找前进的目标。

邵勇同学创造的格言是：“只关注别人事情的人，他们将永远也不了解真实的自我。

人活着，最重要的还是了解自我，认识自我。

”正确认识自己有利于（）
我性格比较外向，人缘很好，但我有时也很在意同学的评价，所以觉得有些累。

有时我希望自己能够更加有主见，但经常以失败告终，我并不喜欢这样的我……
通过自己了解自己，“征求了几位好朋友对自己的评价”和老师的评价，这是通过他人了解自己。

并不喜欢这样的我”等语句进行作答。

第（
面地认识自己，认识自己的途径还有很多种方法，如通过集体认识自己。

建议主要围绕如何改选不
从十个方面认识自己
1.从现实和历史的状况中认识自己。

你最近学习、工作等各方面的基本情况如何，要从多个角度进行分析，要尽可能准确。

你以前学习、工作情况如何，要尽可能客观。

2.从个人和大家的评价中认识自己。

如你最好的朋友，最密切的同事等，一般来说，他们比别人更了解你。

可以是个人的看法，也可以是综合大家的看法。

3.从工作和学习中认识自己。

比如，是否喜欢你的工作，成绩如何；你对学习怎么看，是否感兴趣，对待学习是什么态度，效果如何。

4.从事业和生活中认识自己。

你的事业心怎么样，从事的是什么事业，你对自己从事的事业是心甘情愿为之奋斗还是勉强应付，你从事的事业现在成就如何，你的家庭生活和个人生活怎么样，是否幸福，原因何在。

5.从自己的强项和弱项中认识自己。

你的强项是什么，成就如何，别人怎么看；你的弱项是什么，它们是一种什么具体情况。

6.从以往的成功和挫折中认识自己。

可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处。

7.从感兴趣和讨厌的事情中认识自己。

你对什么事情最感兴趣，这种兴趣发展到了什么程度，这种兴趣是否高雅、正当，你讨厌什么，你讨厌人和物是一个什么具体情况。

8.从单位和家庭中认识自己。

你在单位的表现如何，同事怎么看你。

你在家里的情况怎么样，全家人怎么看你，你的父母亲怎么看你。

9.从生理和心理上认识自己。

生理主要是指身体是否健康。

心理包括的内容要多，如，心理是否健康，心理品质如何，意志、毅力、心胸、情绪的基本情况等。

10.用传统的和科学的方法认识自己。

在人类历史上有许多如何识人识己的方法，可以借鉴。

现在也有不少科学测验如心理测验，也可以借鉴。

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