放松操
在柔美的音乐中进行放松练习 调整呼吸 使肌肉放松 舒缓神经~~~
小结
对本节课学生的表现给予肯定并鼓励他 们再接再励
预告下节课所要学习的内容让学生提前 学习
皖西学院体育学院
主讲：曹芳 09体
教学目标 教学方法 教学流程
1.教学目标
（1）认知目标：让学生了解本节课基本步伐 的动作名称
（2）技能目标：学会健美操中的基本步伐如 “一”字步“V”字步等 并学会听音乐的节奏 数节拍。
（3）情感目标：培养对美的欣赏，对健康的 重视以及乐观的人生态度。
一字步图解
“V”字步图解
交叉步图解
教学步骤
1.两手叉腰屈膝弹动 2.先教授脚上的动作及运动路线 3.手臂动作示范 4.将手臂动作与脚下步伐结合起来 5.反方向由学生自己学习分组进行练习互相
纠错 6.纠正学生动作 使学生动作规范化
4.结束部分
放松操 小结 下课
2.教学方法
（1）讲解示范法 （2）语言提示法 （3）递加循环法
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
3.教学流程
（1）开始部分 （2）准备部分 （3）基本部分 （4）结束部分
1.开始部分
1.督促学生集合 2.向学生问好 3.宣布本节课的教学内容，要求，安排见习
生并检查服装是否符合要求！
2.准备部分
给学生做热身运动 (1)慢跑两圈 (2)徒手操联系 (3)播放一段健美操音乐让学生体会 音乐的节拍 (4)给学生观看健美操图片
健美操音乐欣赏
健美操图片
3.基本部分
讲解与示范动作 指导学生练习 配合音乐检验教学成果
三种步伐的讲解与示范
一字步图解 “V”字步图解 交叉步图解