第一套太极功夫扇分解教学
预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇，扇顶向下第一动起势左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上第二动斜飞式1、分手划弧，提脚抱手2、右脚向右开步，两手交叉第三动白亮翅翅
第四动黄蜂入洞
第五动哪吒探海
第六动金鸡独立
第七动力劈华山
第八动灵猫扑猎
第九动坐马观花
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第十动野马分鬃
第十一动雏燕凌空
第十二动黄蜂入洞
第十三动猛虎扑食
第十四动螳螂扑蝉3、重心右移，成右侧弓步
、向左转腰摆扇2、向右转腰分掌3、虚步亮扇1、抖腕合扇2、摆扇收扇提脚
3、转身上步
4、弓步向前平刺
1、后坐收扇
2、扣脚转身
3、弓步下刺扇1、收脚绕扇2、上步分手绕扇3、独立摇扇1、落脚合扇2、盖步转身按扇
、转身绕扇4、弓步前劈扇
1、转身摆掌
2、上步翻腰抡扇
3、退步弓步压扇
4、翻手反压扇
1、虚步合扇
2、退步抡扇
、反身穿刺4、马步亮扇
1、转腰合手合扇
2、弓步削扇，方向转向正西1、扣脚穿掌2、并步亮扇，扭头挺胸转看左侧、收扇上步2、弓步直刺
1、收扇震脚
2、弓步推扇
1、转腰绕扇
2、分手绕扇
3、踔脚撩扇1
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第十五动勒马回头1、合扇转身2、盖步按扇
第十六动鹞子翻身1、翻身绕扇2、摆花绕扇3、退步藏扇第十七动坐马观花1、抡臂举扇2、转身穿刺3、马步亮扇第十八动举鼎推山1、转腰收扇收脚2、马步推扇
第十九动神龙回首1、转身收扇2、弓步平刺
第二十动挥鞭策马
二十一动立马扬鞭
二十二动怀中抱月
二十三动迎风撩衣
二十四动翻花舞袖
二十五动霸王扬鞭
二十六动抱扇过门
收势1、撇脚绕扇2、上步绕扇3、擦步反撩扇1、转身挑扇2、点步推掌1、转身歇步抱扇
1、上步合扇分手
2、并步贯扇
、摆扇穿手2、云扇摆掌3、侧弓步劈扇1、分手摆扇2、歇步亮扇
1、开扇托抱
2、合扇举抱
、抖腕合扇2、收脚开步平举
3、并步抱扇
4、垂臂还原。

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