六年级上册健康教育教案（6篇）
第一课女性第二性征
教学目标
通过本课学习，知道什么是女性第二性征，懂得正确看待女性第二性征。
教学重难点了解第二性征，懂得正确看待女性第二性征。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《小娥的烦恼》，让学生知道青春期乳房发育是正常规律，少女不应该感觉害羞，束胸不利于生长发育，要正确看待自己生理发展现象。
二．讲述新课。
（一）了解女性第二性征。
1. 什么是女性第二性征
2. 女性第二性征四大显著特征
A. 乳房隆起；
B. 臀部突出，体态丰满
C. 皮肤变得细腻光滑柔软
D. 月经来潮
3. 女性特征出现的年龄顺序
（二）正确看待女性第二性征
1. 正确看待乳房发育
2. 正确看待阴毛和腋毛
3. 正确看待身体上的脂肪
4. 正确看待月经
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解乳房保健知识
1.合理的营养和饮食
2.佩戴乳罩，避免束胸
3.保持乳房洁净
4.坚持锻炼
四．健康演练
回家后，与父母一起测量自己的胸围和臀围，查看你的女性第二性征发育情况。
五．评评你自己。
第二课男性第二性征
教学目标
通过本课学习，知道什么是男性第二性征，懂得正确看待女性第二性征。
教学重难点了解第二性征，懂得正确看待男性第二性征。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《小娥的胡须》，让学生知道拔胡须会引起皮脂腺细菌感染，影响皮肤健康，要改掉这种不良习惯。
二．讲述新课。
（一）男性第二性征的具体表现。
1. 什么是男性第二性征
2. 男性第二性征发育过程
A. 睾丸和阴囊增大
B. 喉结突出
（二）正确看待男性第二性征
1. 个体发育有差异
2. 青春期要保护好声带
3. 不要随意拔胡须
4. 第二性征发育期内不宜穿紧身裤
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解男孩如何自查是否发育成熟
四．健康演练
男生搜集资料分析：胡须的作用
五．评评你自己。
第三课女生月经初潮及意义
教学目标
通过本课学习，知道什么是月经初潮，了解女生月经初潮的意义，懂得月经形成的原因，学会计算月经周期的方法。
教学重难点了解女生月经初潮的意义，懂得月经形成的原因，学会计算月经周期的方法。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《小娟的烦恼》，让学生知道月经并没有一些女孩想象的那样“可恶”，它对女性身体健康是有许多好处的。
二．讲述新课。
（一）月经初潮及意义
（二）月经是怎样形成的
（三）计算月经周期的方法
（四）女生要正确看待月经
月经并没有一些女孩想象的那样“可恶”，它对女性身体健康是有许多好处的。
1. 有利于及早发现疾病
2. 促进造血功能
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解月经不调的临床表现、原因及预防。
四．健康演练
女生自己练习计算月经周期的方法。
五．评评你自己。
第四课男生首次遗精及意义
教学目标
通过本课学习，知道什么是遗精以及首次遗精的意义，学会正确看待遗精，避免频繁手淫。
教学重难点知道什么是遗精以及首次遗精的意义，学会正确看待遗精。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《反常的小文》，让学生初步了解遗精。
二．讲述新课。
（一）首次遗精及意义
（二）男生要正确看待遗精
（三）男生要正确认识手淫
1. 正确看待手淫
2. 如何避免频繁手淫
A. 要有毅力，能够自我控制
B. 不要背思想包袱，只要下定决心，一定会戒除的
C. 培养正当的爱好和高尚的情操，远离不健康的书刊及影视作品
D. 睡觉时注意。
E. 经常清洗外阴部，保持清洁
F. 养成早睡早起的习惯
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，青春期男生要呵护自己的隐秘部位。
四．健康演练
男生组织一次课外小型户外健身活动。
五．评评你自己。
第五课变声期的保健知识
教学目标
通过本课学习，了解什么是变声期，知道变声期的保健知识。
教学重难点了解什么是变声期，知道变声期的保健知识。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《失声的小凡》，让学生讨论为什么小凡会失身。
二．讲述新课。
（一）什么是变声期
1. 什么是变声期
2. 变声期声带疾病
（二）变声期的保健知识
1. 变声期的男生要保护嗓子
2. 变声期的女生要保护嗓子
3. 变声期如何保护嗓子
A. 正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗
B. 注意保暖，避免着凉感冒
C. 适当锻炼，劳逸结合，生活有规律，保证眨眼充足。
4. 健康饮食保护嗓子
A. 不吃或少吃刺激性食物
B. 太烫太冷的食物不要吃
C. 严禁吸烟喝酒
D. 主食及副食应以软质、精细食物为宜
E. 不要吃吵花生仁等硬而干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，知道少年变声期唱歌要低调。
四．健康演练
回家后，尝试用中音给父母朗诵一首诗歌。
五．评评你自己。
第六课青春期的女生卫生知识
教学目标
通过本课学习，知道如何保持经期卫生，少女常见妇科疾病的预防措施，青春期少女穿着保健知识，了解雀斑的成因及防治，培养良好的卫生习惯。
教学重难点了解青春期女生卫生知识，培养良好的卫生习惯。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《不舒服的小红》，告诉学生经期内不舒服是正常的，它不是病，不影响正常的学习生活，也不需要吃药，只要注意休息，月经过后自然就会好转的。
二．讲述新课。
（一）保持经期卫生
1. 使用卫生洁净的月经用品
2. 保持外阴卫生
3. 注意身体保暖
4. 避免剧烈运动和重体力劳动
5. 注意营养
6. 保持精神愉快
（二）少女常见妇科疾病的预防措施
1. 痛经
A. 平时加强体格训练，保持心情开朗
B. 正确认识月经，消除恐惧、紧张，注意营养及经期卫生
C. 行经时避免过度劳累，少吃刺激性食物
2. 阴道炎
增强抵抗力，注意卫生。
（三）青春期少女穿着保健知识
1. 青春期的少女不宜常穿紧身裤
2. 青春期的少女不宜穿高跟鞋
3. 青春期的少女不宜束腰
A. 影响腹腔内脏的正常功能。
B. 影响呼吸活动的正常运行。
C. 影响腰腹部肌肉的血液循环和正常发展。
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，知道雀斑的成因及防治。
四．健康演练
女生回家后，和爸爸妈妈一起制订一份月经期间的保健食谱。
五．评评你自己。