金银花、连翘、穿心莲、大青叶、板蓝根、蒲公英、菊花、败酱草、射干都可以。
主要还是 要看你属于什么火，要辩证的，不要乱喝。
我一般会泡些栀子、蒲公英、菊花喝。
栀子能泻 三焦火热，而且不会很燥。
白花蛇舌草清热解毒，利湿通淋 熊胆 清热解毒，熄风止痉，清肝明目 射干 清热解毒，利咽+祛痰,
山豆根 +消肿
马勃 + 止血
马齿苋 清热解毒，凉血止痢 + 止血,
鸦胆子
+截疟，腐蚀赘疣 白头翁 +
贯众清热解毒凉血止血，杀虫
土茯苓解毒除湿，通利关节
而要泡水一般可以用金银花，或者菊花 板蓝根等!
金银花清热解毒，疏散风热
连翘 蒲公英清热解毒，消痈散结
紫花地丁
穿心莲 大青叶清热解毒，凉血消斑
板蓝根
青黛 +凉血止痢 +消肿散结，清心利尿（疮家圣
药）
+利湿通淋，通经下乳 +凉血
+凉血，燥湿
+利咽 +利咽
凡是以清热药为主组成，具有清热，泻火,凉血,解毒等作用，用于内热，火毒,湿热,瘟疫等多种里热证的中成药，统称为清热类中成药•
造成里热证的原因主要是外感温热泄气，六淫入礼化热，情志过极化火，阳盛所生内火及饮食失调化火等•温，热,火三者本质不同，只是程度不同•热为温之渐，
火为热之极•热多属外感，如风热，暑热，湿热；而火多数内伤，是脏腑阴阳气血失调，阳气亢盛的结果，如肝火亢盛，心火上炎等•《素问？至真要大论》提出“
温者清之”热者寒之”，治热以寒”的治疗原则，对由温，热，火所致的里热证皆适用•由于里热证病情复杂，邪在气分，血分，脏腑等不同，所以，清热类
中成药又分为清热泻火类中成药，清热解毒类中成药，清热燥湿类中成药和清热凉血类中成药四类•
一，清热泻火类中成药
清热泻火类中成药具有清热泻火解毒作用•适用于火热偏盛于三焦，脏腑，五官，症见
目赤肿痛，口舌生疮，耳鸣耳聋，牙痛，牙龈红肿，咽喉肿痛，疮疡初期红肿热痛，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉数等•
此类中成药品种繁多，按作用不同分为以下几种：清上焦头目实火者，代表中成药有上清丸；清三焦火者，代表中成药有牛黄解毒片等；清肝胆火者，代表中成药有
龙胆泻肝丸等；清胃火者，代表中成药有清胃黄连丸等；清心火者，代表中成药有导赤丸等；清肺火者，代表中成药有清肺抑火丸等•
,清热解毒类中成药
清热解毒类中成药具有清热解毒作用•适用于或热炽盛，化为热毒，熏肌蚀肤，深入脏腑,发于官窍，症见烦躁狂乱，头面红肿？痛,口鼻生疮，咽喉不利,疮疡疔毒,化脓溃烂，大便燥结等.代表中成药有清热解毒口服液•
三，清热燥湿类中成药
清热燥湿类中成药具有清热燥湿，清热利湿，清热解毒等作用•适用于湿热内蕴，湿邪化热所致诸症•如湿热蕴结大肠之痢疾，症见腹痛，里急后重，下痢脓血•代
表中成药有葛根苓连片等•湿热蕴结膀胱之淋证，症见小便频数，短涩，淋漓不爽，尿道刺痛，痛引小腹，或尿血，甚或癃闭不通•代表中成药有金沙五淋丸等•肝
胆湿热之黄疸，胆囊炎，胆结石，代表中成药有利胆排石片等•
四，清热凉血类中成药
清热凉血类中成药具有轻盈头热，凉血散瘀，清热解毒等作用•适用于热入营血所致身热夜甚，神烦少寐，时有谵语，或斑疹隐隐等；热入血分所致出血，发斑，如狂，谵语，舌绛起刺
等•代表中成药有清热凉血膏等•
使用清热类中成药需要注意一般在表证已解，里热正盛，或里热虽盛尚未结实的情况下使用•如邪热在表，当先解表，否则会因邪入里；如里热已实，则应采用攻下
中成药；表邪未解，里热已实，则宜表里双解•另外，辨别热症的叙事，真假，在脏在腑也很重要•此类中成药多用苦寒之品，易伤人体阳气，所以不能长久服•
清热类中成药
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凡是以清热药为主组成，具有清热、泻火、凉血、解毒等作用，用于内热、火毒、湿热、瘟疫等多种里热证的中成药，统称为清热类中成药。
目录
中医辨证
清热泻火类中成药
清热解毒类中成药
清热燥湿类中成药
清热凉血类中成药
清热类药物大全
编辑本段中医辨证
造成里热证的原因主要是外感温热泄气、六淫入礼化热、情志过极化火、阳盛所生内
火及饮食失调化火等。
温、热、火三者本质不同，只是程度不同。
热为温之渐，火为热之极。
热多属外感，如风热、暑热、湿热；而火多数内伤，是脏腑阴阳气血失调，阳气亢盛的结果，如肝火亢盛、心火上炎等。
《素问至真要大论》提出温者清之”、热者寒之”、治热以寒’
的治疗原则，对由温、热、火所致的里热证皆适用。
由于里热证病情复杂，邪在气分、血分、脏腑等不同，所以，清热类中成药又分为清热泻火类中成药、清热解毒类中成药、清热燥湿
类中成药和清热凉血类中成药四类。
编辑本段清热泻火类中成药
清热泻火类中成药具有清热泻火解毒作用。
适用于火热偏盛于三焦、脏腑、五官，症见目赤肿痛，口舌生疮，耳鸣耳聋，牙痛，牙龈红肿，咽喉肿痛，疮疡初期红肿热痛，小便短赤，大便秘结，舌红苔黄，脉数等。
此类中成药品种繁多，按作用不同分为以下几种：清上焦头目实火者，代表中成药有
上清丸；清三焦火者，代表中成药有牛黄解毒片等；清肝胆火者，代表中成药有龙胆泻肝丸等；清胃火者，代表中成药有清胃黄连丸等；清心火者，代表中成药有导赤丸等；清肺火者，代表中成药有清肺抑火丸等。
编辑本段清热解毒类中成药
清热解毒类中成药具有清热解毒作用。
适用于或热炽盛，化为热毒，熏肌蚀肤，深入脏腑，发于官窍，症见烦躁狂乱，头面红肿焮痛，口鼻生疮，咽喉不利，疮疡疔毒，化脓溃烂，大便燥结
等。
代表中成药有清热解毒口服液。
编辑本段清热燥湿类中成药
清热燥湿类中成药具有清热燥湿、清热利湿、清热解毒等作用。
适用于湿热内蕴，湿邪化热所致诸症。
如湿热蕴结大肠之痢疾，症见腹痛，里急后重，下痢脓血。
代表中成药有葛根苓连片等。
湿热蕴结膀胱之淋证，症见小便频数，短涩，淋漓不爽，尿道刺痛，痛引小腹，或尿血，甚或癃闭不通。
代表中成药有金沙五淋丸等。
肝胆湿热之黄疸、胆囊炎、胆结
石，代表中成药有利胆排石片等。
编辑本段清热凉血类中成药
清热凉血类中成药具有轻盈头热、凉血散瘀、清热解毒等作用。
适用于热入营血所致身热夜甚，神烦少寐，时有谵语，或斑疹隐隐等；热入血分所致出血，发斑，如狂，谵语，舌绛起刺等。
代表中成药有清热凉血膏等。
使用清热类中成药需要注意一般在表证已解，里热正盛，或里热虽盛尚未结实的情况下使用。
如邪热在表，当先解表，否则会因邪入里；如里热已实，则应采用攻下中成药；表邪未解，里热已实，则宜表里双解。
另外，辨别热症的叙事、真假、在脏在腑也很重要。
此类中成药多用苦寒之品，易伤人体阳气，所以不能长久服。
编辑本段清热类药物大全
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