鼻腔干燥疼痛怎么办
在冬春交替的季节里，鼻腔容易干燥、疼痛、出血，让很多市民都感到很困扰。

其原因是由于换季的时候，春季里空气的温度增加，而温度不高，使冬天收缩过久的鼻腔血管扩张，鼻粘膜缺乏滋润、干燥，严重的会引起鼻腔血管破裂导致出血。

如果长期感觉鼻腔干燥，这说明鼻腔内的生理环境已经发生改变，鼻粘膜出现问题了。

鼻粘膜的功能是不断地分泌粘液，蒸发大量的水分到空气中，一直保持鼻腔的湿润。

一旦长期感到鼻腔干燥，就是鼻粘膜不能正常分泌鼻粘液及调节温度。

没有合适的湿润环境，鼻纤毛的摆动也会受到影响，进入鼻腔的细菌、病毒长期堆积，就会形成结痂，导致干燥性鼻炎、鼻前庭炎等病变。

当出现鼻腔干燥的时候，要注意以下几点：
1、及时补充水分，以保证身体正常的生理需求，为鼻腔自我保护系统恢复正常打好基础。

2、不要用手指去挖鼻孔，手上细菌很多，容易撕伤、划伤鼻粘膜，引发感染。

3、饮食宜清淡，少食煎炸及肥腻食品。

六招应对鼻腔干燥
春季气温升高，同时空气湿度较小，不少人感觉鼻腔干燥，甚至会流鼻血。

为了减轻不适，有些人经常会不自觉地揉鼻、挖鼻。

鼻咽舒通和便宜的含片，胶囊、药片等看不清楚草药成分的中成药有着本质的不同，我们是采用原始传统的野生草药，保证地道药材。

治疗鼻炎咽炎有独到之处。

但这样反而会伤害鼻黏膜，使症状加重，还容易使细菌入侵。

这里，介绍了防治鼻腔干燥的正确方法：
首先，增加室内湿度。

可用加湿器，或常用清水拖地，也可在室内养些植物。

其次，可每天做鼻部按摩。

用拇指、食指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次。

此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。

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第三，感觉鼻腔干燥时，可以将一杯开水放到口鼻处，让蒸汽湿润鼻腔，出门时还可戴上口罩。

第四、注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。

第五，可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的药剂。

最后，适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。

秋季气候干燥，干燥的天气加速了人体水分流失，人们经常会感到鼻腔干燥，鼻塞不通，甚至会引起鼻出血。

这是因为鼻腔内黏膜较薄，特别容易干燥，而黏膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，以至破裂而出血，应及时采用预防保健的方法，促使鼻黏膜分泌增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，而且有治疗鼻炎、预防感冒的作用。

保健的方法：入秋后，应尽量不吃煎炸、烧烤、油腻以及辛辣的食物，如姜、胡椒、烈酒等。

多饮水、多吃水果，来补充体内由于空气干燥所丢失的水分，饮食以清淡为主，多吃蔬菜，尤以红、白萝卜、莲藕、瓜果为佳。

同时采用鼻部内外按摩法，
鼻外部按摩的方法是：用左手或右手母指、食指，夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉12次，用此法拉动鼻部促使鼻黏膜的血液循环，有利于分泌正常
的鼻黏液；鼻内部按摩的方法是：用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中膈软骨，清清下拉12次。

此法即可增加鼻黏膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，又能使鼻腔湿润，黏膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力
中医对慢性病有独到之处，西医效果不是很好，当然我们要辩证的看中西医优缺点，在一些急性病上中医是无能为力的，但是慢性病的调理有所长。

中医中药是治病的，西医西药是救命的，要辩证的看。

中医和西医对同一种病的认识和看法不同，医院的检查属于西医定量分析中医属于定性分析，你身体舒服不舒服，这些仪器和数值无法感知，只有你自己最清楚，这就是中医和西医的区别所以希望患者要辩证的看待西医和中医。