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养生手法

能量平衡調理養生(補腎养肝)手法开背1展油,安抚,整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经,,推肩胛骨缝。

3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。

腰肌。

4双手半握拳搓热整个背。

5单侧排毒。

肾部1打圈,安抚2点穴: 命门肾俞上髎次髎中髎下髎白环秩边环跳3双手拇指推督脉(着重在打通背部结)4拇指推膀胱经5双手半握拳推督脉6从上至下按压督脉。

7安抚8肾部单侧排毒9拨腰肌10双手掌搓热腰部,督脉。

11双手掌“八”字搓热肾部。

11暖肾,结束。

肝胆保养开背1展油,安抚,整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经,,推肩胛骨缝。

3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。

腰肌。

4双手半握拳搓热整个背。

5单侧排毒。

6点穴脊柱中焦旁开1.5寸正面:1 腹部安抚3----5遍2 开穴巨阙(膻中下3寸) 不容(巨阙旁开2寸) 期门(乳根下1肋骨) 日月(期门下1寸) 章门(腰侧骨下) 中脘(脐上4寸) 盲俞(脐旁0.5寸) 大巨(脐下2寸旁开2寸) 3遍10秒3拇指划肋骨下侧4划带脉(肝经走过)5四指并拢,由曲骨揉至鸠尾3----5遍6 揉肝胆肠胃气结3----5遍7顺结肠排毒3----5遍8 安抚结束肩頸經絡疏通醒腦手法开背1展油,安抚,整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经,,推肩胛骨缝。

3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。

腰肌。

4双手半握拳搓热整个背。

5单侧排毒。

肩劲部1点穴,,风池,风府大椎肩中俞,肩井三穴,肩俞,天宗,肩贞,膏肓,肩外俞。

2放松安抚点按过的穴位。

3双手拇指交替推肩胛骨缝,疏通大板经。

4安抚肩背排毒5在肩胛骨缝上推“十”字6在肩胛骨缝上打圈安抚排毒。

7四指向下包肩揉按大板经。

8放松颈部,拨颈部的三条经络9四指向上揉按大板经10扳肩,放松肩部11双手半握拳搓热整个背部12安抚、排毒、蝴蝶飞、结束能量平衡調理養生(溫宮理气)手法开背1展油,安抚,整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经,,推肩胛骨缝。

3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。

腰肌。

4双手半握拳搓热整个背。

5单侧排毒。

腹部1展油,打圈2点穴神阙水分肓俞天枢阴交气海关元中极归来3双手拇指重叠从神阙推到鸠尾,再滑到腰部点按命门回拉到腹股沟排毒5打圈,安抚,揉肚子肠胃4单侧提拉腰,轻柔卵巢5在肚子上打棱形排毒6双手拇指推输卵管7双手四指揉子宫,并从曲骨揉到鸠尾8点12点9推五经10安抚,暖宫,卵巢部位(双手搓热暖)能量平衡排毒養顏(潤肺清熱)手法开背1展油,安抚,整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经,,推肩胛骨缝。

3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。

腰肌。

4双手半握拳搓热整个背。

5单侧排毒。

上半胸1展油(同丰胸一样)2按压膻中(配合顾客的呼吸)20次3安抚,点穴膻中中府云门鸠尾巨阙期们盲俞4划胸骨双手拇指八字形5双手拇指往腋下排6在脖子上抹精油7安抚,提拉颈部(风池,风府)8做耳后侧淋巴排毒刮痧1脖子任脉,锁骨下三条或二条(顺骨的方向)2刮耳后淋巴线,结束五行π元素能量養生手法开背1展油,安抚,整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经,,推肩胛骨缝。

3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。

腰肌。

4双手半握拳搓热整个背。

5单侧排毒。

背部1、用精油瓶底分别用“火”“木”“水”“金”“土”四支精油分别依次由下至上推背部督脉15次,然后再依次推膀胱经15次,最后在推肩胛骨。

安抚做正面正面2、用精油瓶底分别用“土”“金”“水”“木”“火”四支精油分别依次由下至上推正面任脉依次15次,然后在推胸前三条肋骨缝3、安抚结束胸部疏通養護健美手法开背1展油,安抚,整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经,,推肩胛骨缝。

3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。

腰肌。

4双手半握拳搓热整个背。

5单侧排毒。

6推脂正面1 双手展油安抚2单侧安抚3 开穴:檀中乳根天池鹰窗巫医4打通胸前肋骨,往腋下排毒5双手掌定型推脂至乳房6疏通乳腺,,提拉韧带7双手拉抹附乳打圈,用双手掌提拉腋下多余脂肪,反方向排毒8推任脉冲脉,揉按刺激乳腺体9推心经和心包经安全健康纖體瘦身手法背部1展油,安抚,整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经,,推肩胛骨缝。

3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。

腰肌。

4双手半握拳搓热整个背。

5单侧排毒。

6 推手部阳经大肠经:商阳----曲池---肩腧从食指左侧往上推三焦经:关冲---天井---肩寥从无名指右侧往上推小肠经:少泽---小海---肩贞从小指外侧往上推7 安抚8 推腿部经络膀胱经:承扶---委中---昆仑(阳经)胆经:环跳---漆阳关---悬钟(阳经)肾经:照海---阴谷---大腿内侧(阴经)9 安抚正面1 推手部阴经肺经云门---天府---尺泽---太渊大拇指排出心包经天泉---曲泽---大陵从食指排出心经夜下---少海---神门---少冲从小指排出2 安抚3 推腿部经络脾经三阴交---阴陵全---箕门(阳经肝经三阴交---曲泉---阴包(阴经)胃经髀关---犊鼻---解溪(阴经)4 安抚肚子1 安抚2 揉气结从曲骨揉至鸠尾4 提升结肠5 开穴天枢气海水份6 向下排气7菱形排毒8安抚揉气结和开穴先后都可以能量平衡調理養生(肠胃理疗)手法开背1展油,安抚,整体排毒2双手大拇指由上至下推内膀胱经,,推肩胛骨缝。

3在脊柱上走S型. 双手拇指推八大髎。

腰肌。

4双手半握拳搓热整个背。

5单侧排毒。

正面肚子1 安抚2开穴鸠尾巨阙上脘中脘下脘水分肓俞天枢阴交气海关元3正圈15圈反圈5圈4揉大小肠和胃区5提升结肠6 从曲骨揉至鸠尾7双手拇指八字舒缓胃区8向上排气9向下排气10安抚颅内减压耳烛排毒手法背部一、放松肩颈1、展油安抚然后从哑门推至肩部,双手滑至腋下,点按天柱。

2、用瓶底从下往上推,腿至哑门。

肩颈腿到风池二、头部放松1、点穴:哑门( 发际之上0.5寸) 风府(发际之上1寸)脑卢( 风府上1.5寸) 强间(脑卢上1.5寸)后顶(脑卢上3寸) 百会(后顶1.5寸)2、风池(胆经上)3、天柱(膀光经)4、五指揉按头部,抓头部三、用刮痧扳刮拭督脉、膀光经、胆经正面一、肩颈放松1、肩颈排毒2、开穴印堂—攒竹---鱼腰---丝竹空----太阳穴----人中穴---迎响穴---睛明----百会3、刮印堂到百会二、耳部由耳根医风穴360度打圈刮至医风穴几遍,耳后排毒至腋下三点燃耳烛放在顾客的耳朵眼里至到燃完结束芳香SPA面部能量护理手法1、在面部分五点展按摩膏,安抚2、双手交替单侧提升脸颊(5~8)3、双手拉至额头,同时美容指点按太阳穴4、大拇指从鼻头滑至额头,分两侧斜拉额头至太阳穴,点按。

5、双手安抚眼部,在两眼画八字,点眼周穴,最后剪刀手提升外眼角6、双手美容指在鼻部打圈,并点按迎香穴,鼻通穴,美容指在鼻背滑动拉至额头在额头做垂直拉沫额头纹。

7、大按抚,至下巴,拉抹下巴并点大迎穴、翳风穴。

8、洗口周并点口周穴位;面部三条线打圈,并点穴位。

9、玄指并按抚。

10、从嘴角拉至睛明穴点按穴位,按抚眼部。

11、用大母指从承泣穴至眼周点按穴位2-3遍。

12、双手倂拢在额头展开,剪刀状从嘴周拉至翳风,两手交替拉抹。

13、双手同时用小鱼肌点按颧髎穴至上关穴分三段点按。

14、双手交叉按抚眼部滑至下巴作提升5-8遍。

15、双手重叠按压额头;抬下巴;分抹整个面部;五指抓脸;OK;指腹轻拍面部。

16、洗颈部;滑至后颈并点穴,在滑至耳朵并点穴。

17、结束。

經絡刮痧能量養生1 清洁2 在背部展油3 用牛角刮痧扳45度的角度延膀胱经刮,扳距拉大,直到出痧为止.4 在延膀胱经两侧的肋骨刮,到出痧为止.5 刮肩夹骨与大扳经.美颈纤纤手法1 清洁2 在颈部展油按抚3 双手重叠在琐骨从左至右,从右至左推至腋下排毒。

3 双手从琐骨抱肩拉至风府穴并点按风府穴3-5遍4 双手从琐骨滑至腋下推腋下淋巴5-8便5 点按天突穴,缺盆穴,肩隅穴,肩贞穴,天柱穴,亚门穴6 双手交替向上提拉颈纹7 耳后排毒。

8 结束。

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